こやのブログ

高次脳機能障がい…普通の人には分かりにくい障がいですが…仕事顔晴ってます(^ε^)ギターが趣味でリッチーブラックモアが大好きですv(*^^*)/

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あなたは、最近、何か傷ついたことはありますか?

誰かに何か言われた。誰かに何かを言ってもらえなかった。

誰かに何かをされた。誰かに何かをしてもらえなかった。

こう書くと、とてもシンプルですが、あなたの傷ついた理由は、集約するとたいてい、この4つではないでしょうか。

人はどうしたら傷つくのかを知っておくと、ずいぶん楽になります。

ひとつずつ、見ていきましょう。

まず、誰かに何かを言われたとき、それが当たっていると思わなければ、ショックを感じません。

たとえば、ガリガリに痩せている人に向かって、「このデブ」と言っても、言われた人は何も感じないでしょうが、「おまえは痩せすぎだ」と言われると傷つくかもしれません。

自分がどう思っているのか、それにたいして、悪いと思っていなければ、ショックは受けないのです。

別のシチュエーションを考えてみましょう。

仕事を一生懸命やったのに、上司や同僚が何も言ってくれない。そういうときに、僕たちは傷つきます。両親、子供、友人でも同様です。

プレゼントをあげたのに、ちゃんとした感謝もない。こういうときに、人は傷ついたり、イライラします。

言ってもらえなかったことに傷つくのです。

ひょっとしたら、聞こえなかっただけかもしれないのに、です。

同様になにかをされたとき、してくれなかったときに傷つきます。

意地悪をされたとき、プレゼントのお返しがなかったときに、ガッカリするのです。

でも、相手が忘れているだけかもしれませんし、何をあげたらいいのかわからず、困っているのかもしれません。

相手が言うこと、言わないことには理由があります。

それを調べていくと、多くの傷ついたシチュエーションの裏には、それぞれ理由があり、あなたが傷つく必要はまったくないかもしれないのです。

僕のことが嫌いに違いない、この人には誠意がない、あの人は、ひどい人だと考える前に、それが本当か調べてみましょう。

そして、もしそうだとしても、あなたが傷つく必要はありません。あなたのことが嫌いだとしても、それはその人の自由です。

その人が納豆を嫌いだからといって、落ち込む必要がないのと一緒です。

今日もお疲れ様でした!………\(^o^)/



今日はギターが夜あります。………\(^o^)/
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