チャクラとアロマ

テーマ:

第1チャクラ

 

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チャクラとはサンスクリット語で車輪、

円、回転と言った意味があります。

体に周囲からエネルギーを取り入れ

私たちの身体とオーラを再び活性化

させるためにエネルギーを流し出します。

つまりエネルギーの出入口の事です。

 

第1チャクラ(ルートチャクラ)は地に足を

つけて現実を生きる力。

生活、仕事、結婚

生命エネルギーの基盤ともなるチャクラです。

 

問題がある時

・体が重く感じたり、無気力で不安感を持っ

 たりします。

・もの忘れや思考力がなくなります。

・何をするのもどうでもよくなります。

 

ストレスや疲れが溜まって、何だかいつもと

違うとか変だなと思ったらアロマを使って

リラックスしてチャクラを整えてみませんか。

 

第1チャクラにオススメのアロマ

 

サイプレス、ミルラ、ベチバー、

サンダルウッド、パチュリ、ローズ

などがあります。

 

入浴の時にお風呂に1~5滴アロマオイルを入れる。

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アロマを焚いたりアロマキャンドルを使う。

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アロママッサージをする。

アロマオイルはそのまま使うと強すぎるので

ホホバオイルなどのキャリアオイルを10

mlにアロマオイルを1~2滴入れて使う。

足の裏や足全体、あとは気になるとこを

マッサージする。

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 いかがですか、チャクラを整えて心も身体

も元気に過ごしませんか。

 

最後まで読んで下さって、ありがとう

ございました。SAYU ハーブ

 

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