バジルチキン。
バジルソースを使った、アレンジメニュー。
バジルソースを漬け込むだけ。カリカリの
鶏皮もとってもイケますよ！！
＜材料＞2人分
・鶏もも肉・・・・・・・1枚
・バジルソース・・・・・大さじ1
＜作り方＞
①袋にバジルソース、鶏もも肉を入れて揉み込む
冷蔵庫で30分寝かせる
②フライパンを弱火にかけて鶏肉を皮目から10分焼く
※皮が縮まないようにしばらく押しつながら焼く
③さらに裏返して5～6分焼いて出来上がり
一口サイズに切って
焼き鳥にしてもおすすめです！！
間は、パプリカや茄子・ミニトマトなんかもいいですねーーー
パスタの具や炒飯の具にもＧＯＯＤ♪
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毎日の美肌作りにぜひ参考にしてみてください♬
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