RETTY's Blog

私。




今日から本気でダイエットしますっ!!!!!





今回こそは挫折しないように頑張ります。




今日のお昼は




海藻サラダとヨーグルト。




で帰ってきて





４５分ジョギングしましたっ。




歩いたりもしながら。




でその後はお家で





腕立て１０×２

腹筋１０×２

背筋１０×２




私にとってはこれだけでもかなり苦労しました。





( 」´０｀)」





で半身浴４５分。




そして今から豆腐を食べますっ。




今回は本気ですっ。





だって。











買っちゃいました。





形から入らないと気がすまないタイプなんです。





アディダスのジャージ。


と


ペットボトル入れみたいなやつ。




ジャージって意外と高くてビックリ。





でもせっかくなので買っちゃったぁー。





明日からも頑張るぞっ。