1日があっという間に過ぎてしまう今日この頃...
歳のせいでしょうか？？(笑)
唯一平等に与えられているもの
それは、時間！！この時間をどうやって使うかで未来が決まるんですよね～
いつ終わるかわからない自分の人生で、使える時間はどれくらいあるんでしょうかね？
お休みの日なんて、食事作って片づけて...で1日が終わってしまう気がすることもあるくらい。(私だけ？ 笑）
時間の使い方は人生の使い方
先にも書きましたが、唯一平等に与えられている時間これは資源なんですよね～
そして貯蓄はできない...
なのにこの時間を無意識の習慣よって、「無駄使い」しちゃってるんですよね
時間に余裕がないとついイライラしてしまい、心にも悪影響
どうすればいいの－－－－－－－－－－－－－－－！！！
大切なのは、
休むときは休み、働くときは働いてメリハリをつけること
だそうです。
時間の使い方が上手い人
色々調べていて、全部私に足りてな～い！(笑)と思った３つのことをシェアしますね。
①絶えず２つのことを同時に行う。スキマ時間も上手に活用。
・家事をしながら英語の教材を聞く
・移動中にメールのチェック、返信または読書などの情報収集
・ふいに訪れたスキマ時間の活用法を用意しておく
②計画性があり、物事が逆算して考えられる。
・逆算して段取りは決める
・少し先の将来を想像して、1年で優先して進めるべきこと、1ヶ月で何をすべきか考える
・一つのことにかけられる時間を把握する
③「あとでいいや」にしない。思い立ったらすぐ実行
・どうせやらなきゃいけないものなら先にやる
・何かしようと思い立ったら、できることはその場でやる
・いつかやろうはバカやろう （←これ、何かのドラマで聞いたセリフ 笑）
私のように「時間が足りなーい」と思っている方は、
この３つを意識してみるのはいかがでしょうか？
私も見直してみよーっと！！
とは言え、子育て中は思うように時間が使えないのも事実！！
そんな非効率な時間だって、子供の豊かな感情を育てるためのは大切だと
マザーズコーチングでもお伝えしています。
子供はママとの（大人が思う）非効率な関わりの中から安心感を得ていくので、
子育て中は非効率な時間も「想定内」って楽しめるといいですね(*^。^*)
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