普通のヨガとは違い、暑くて、湿度も高い中で行います。
↓一番苦手なポーズ
「蜜を吸う蝶々」
私がやると、「蜜が吸えなくて、餓死寸前の蝶々のポーズ」
↓「風に吹かれる蝶々・・・」
一応できる!
しかし先生に「左のお尻浮かさないように」と言われハッとしているポーズ・・・
↓可愛くない猫のポーズ→手足あげ(できてない)
レッスンが終わってもロッカールームでまだヨガを続けています。私達!
学生時代の部活気分で、とっても楽しいです。
ヨガをやった日&次の日は、何故だか髪の調子も良いです。




