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やはり年々増えたものは減らなくなってきます。
思い出が多すぎて、積み重なれば積み重なるほどなかなか減らすことは出来なくなりますね。
みなさんにもあるでしょう?そういうこと。

うん。体重の話しね。笑

思い出も何もないけど。

いやはやまずいな、身体が重いと思い始めて、さらに重たい腰を上げて減量に。
そんなことないよー!これ以上痩せたら消えちゃうよー!
それは間違いです。
現に、身体が重いのですから。
筋肉が増えたのではありません。脂肪が増えたのです。
同じ1キロの塊でも質量が違うのです。
ああ、憎き脂肪。いっそのこと甘いものが大嫌いになれたらいいのに。

まあ、最近は甘いものひかえています。
ジムに行って怒られたので、はい。
そう、数値が全部出るわけで。
体重っていうか、体脂肪?減らさなきゃってね。
体の重さももう少し減った方が体が動きやすいのは自分の体感でよくわかります。

ああそんな話はいいのです。
稽古場で地味に筋トレしてるよとかいいのです。

明日は朝から『にじいろジーン』に出演します。
良かったら、朝から見てもらえたら嬉しいです。

私は今とても眠たいです。
声を出して動くとお腹もすくし体力使うんだなと。
考えることもたくさんです。頭を使うこともエネルギーを使っていますね。
自分の気持ちと別の人の気持ち。
悩むことが仕事。言い得て妙。なるほどなるほどな気持ち思考を巡らせます。

もっと頑張んなきゃね。追いついて飛び出なきゃだ。


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昨日食べたお昼ご飯。
サラダがものすごい量で食べても減らなかった。
キッシュ、今度作ろっと。


(꒪ཀ꒪)
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