輪郭美顔のつくりかた セラピスト戸塚の小顔整体、矯正方法

中目黒整体レメディオ 輪郭美顔、小顔/頬骨矯正、東京都目黒区青葉台1-27-10 8F TEL:03-5773-5977

目のくぼみ、瞼くぼむなおす方法、原因

目のくぼみ、瞼くぼむ、目元、目の周り窪みをなおす方法、原因

デスクワークやスマートフォンの見すぎ、視力低下から眉を上下させる前頭筋が ”凝りかたまって” きます。それによって瞼がしぼみ、眼窩にあわせてしわのようにくぼんできます。また、顔が浮腫みやすい人は瞼の伸縮運動が出来なくなったため目尻側から溜まり、金魚のように膨らみながら下垂されている方もいらっしゃいます。
瞼の眼輪筋は表情筋のなかで最も弱い筋肉なので、眼輪筋のまわりに凝りがあるとまったく動けなくなり、急激に老化します。なおす >>


まず、熱いお湯と氷水で顔と前頭部を交互に温冷療法をしてください。5回ほど往復すると顔の張りつめがとれます。入浴していなければアイスノンなどでおでこ、こめかみ、まぶたを冷やし顔の神経を冷やし、緊張を落ち着かせてください(寒い日は結構です)。
その後、赤いラインをひとさし指を押しあて小刻みに上下か左右に揺らしてください。机に肘をつけながらほぐすとやりやすいです。10回ほどやられたらアイスノンや氷水で冷やしてください。マッサージ⇔冷やす(肌の引き締め)
最後にしぼんでいる瞼の皮膚を軽くつねりながらやさしく目を開け閉めしましょう。ここで皮膚の張りが回復していきます。一度くぼみに跡がつくととても治りにくいので早めにケアされてくださいね。
ビフォーアフター >>
目のくぼみ、瞼のくぼみを改善する方法 >>


輪郭美顔のつくり方 新刊出版
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