【中野区】我慢はストレスの素!30代ココロとカラダのキレイは【リ・リーヴ】のリンパケアで実現♪

ココロとカラダは一生のパートナー♪穏やかな優しい気持ちで、自分らしく生きたい!リンパケア大好きJUNKOの、あなたの魅力がUPするカラダケア情報とサロンのことをお伝えするブログです☆

【中野区】 
女性専用 30代ココロとカラダのデトックス 
リンパケアサロン
~Relieve リ・リーヴ~のブログへご訪問ありがとうございますキラキラ
セラピストのJUNKOです
ニコニコ

我慢はと無理はストレスの素ビックリマーク

今、
・自分の置かれている環境に我慢してお仕事をしていませんか?
・周りを優先して、自分のことは後回しにしていませんか?
・人に合わせて自分の言いたいことを抑えていませんか?

我慢や無理を続けていると・・・

ストレス』としてココロとカラダに溜まり、
イライラ、焦り、むくみ、肩凝り、肌荒れ、太る、やる気が出ない、情熱を失う・・・な
ど、『不調』として現れ始めます。

ストレスだから仕方ないと思わないで下さいねニコニコ

ドキドキカラダをケアしてリラックスすると
ココロが満たされ、自然と素敵な笑顔になれる、優しくなれる、
自分の魅力が溢れてくる
ドキドキ

ゆったりとした時間、
優しいリズムとタッチのリンパケアでカラダを解きほぐし、
「大切にされている」という安心感で気持ちが満たされますキラキラ

我慢と無理はストレスの素ビックリマーク
仕事、家事、育児、頑張った後は
自分が好きな事、楽しい事、カラダが楽になる事、
笑顔になれることをして、
少しでもストレスから解放される時間を、充実させていきましょうドキドキ

テーマ:
今朝、いいお天気ですよ〰!
最近寝るのが25時過ぎてたけど、
きのうは24時に寝たから元気!

気分良く、仕事行ってきまーすニコニコキラキラ

女性専用プライベートリンパケアサロン 
クローバー リ・リーヴ クローバー 
セラピストのJUNKOです

朝、家を出て太陽の光を浴びると
何だか元気になりませんか?

私たちは、太陽の光を基準に朝と夜のバランスをとっています。

太陽の光が目から脳に届き、
「元気スイッチ(交感神経)」がONなります!

朝、いつまでたってもダルダル…
元気が出ない方は…
カラダが回復に必要な睡眠が足りていないですあせる!!

カラダの回復力に必要なゴールデンタイムは22時から2時の4時間。
この4時間をどれだけ寝ているかで、
カラダとお肌の若さに表れますおねがい

お仕事してると、なかなか22時寝るのは難しいですが、いつもよりたった1時間早く寝ただけでも元気と気持ちが変わります音譜

睡眠は最高の自分エステドキドキですねアップ

まずは朝の太陽で、
今日の元気&回復力のチェック
感じてみて下さいね!

リ・リーヴのリンパケアは優しいタッチと癒しのリズム音譜
日々の我慢やストレスで、乱れたカラダとココロを整えます
音譜お会い出来る日を楽しみにしておりますキラキラ


日々の我慢やストレスは減らしましょう♪
中野区・リンパケアはココロとカラダのデトックス

~Relieve リ・リーヴ~
電話:只今準備中です
お問合せメール:info@salon-relieve.com
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