寝屋川美容整骨協会認定サロン RelentLabです

 

女性の体は繊細で思考とのつながりが体に現れます

 

自律神経p

 

ホルモンp

 

免疫力p

 

 

この3つの絶妙なバランスで成り立つのが 美・健康ハート

 

生活環境

 

ストレス

 

悪循環習慣性により

 

どんどん老化を速めてしまっていますガーン

 

 

老化は誰しもが迎える年の重ね

 

少しでも少しでも老化を遅らせたいですあせるあせるあせる

 

ホルモン・自律神経・免疫のバランスを絶妙にするためには・・・・

 

 

 

睡眠

 

 

腸内環境を良くする

 

 

基礎体温を上げる

 

 

筋肉を鍛える

 

 

が基本だと思いますニコニコ

 

腸内環境はサプリなどを摂取して改善するのではなく、ご自身の免疫で改善しましょうドキドキ

 

運動をして、深い呼吸して活性化しましょうウシシ

 

 

それが筋肉運動にも繋がりますうさぎフロスティロップイヤー

 

 

 

 

 

 

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