Relax Nurse祇園で御座います。台風がゆっくりと西日本に近づいているようですね
台風が近くを通過する際など気圧が低くなるときに起こる頭痛は、頭の血管が拡張することが原因と言われています
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身体を温めたりするよりも氷枕などで頭を冷やす方が効果的
アロマオイルには自律神経のバランスを整えたり、リラックス効果があるものがあります
そこでアロマオイルを使用してのマッサージはいかがでしょうか
リンパの流れを意識しマッサージすることで、むくみの解消にも効果があります。
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