≪イベント予定≫
     

11月11日 彩北おうちサロンマップ新規入会説明会 熊谷

11月14日 「プロフィール写真撮影会」成増

11月20日 リトミコマルシェ cadre photo 写真撮影

12月 6日 クリスマススワッグづくり【満席】

12月20日 【彩北の日vol.4】


撮影に関するお問い合わせ
masako.bodywork@@gmail.com
鎌田麻紗子
(@をひとつ取ってください)
  • 22 May
    • 12年分の日記

      こんにちは!5月初旬の新緑から濃い緑へ季節の移り変わりを感じています5月31日に開催する【フリカエリ】残1名さま先日ふとしたことから12年前からの日記をだしてフリカエリしてみました半日かけてこの年にこんなことがあったこの時こんな感情だったと思い出に浸ってみたりこのつらい時期ってこんなに仕事がんばっていてハードだったけどよくこなしたな~とかこの時期に《しあわせになる》【決断】したんだよな~色々思い出す20代わたしが自分のことを【精神が崩壊していた】と思う時期がありその時代ほぼ毎日思い悩みほぼ毎日泣いていたきっとあの頃の自分は自分の30代後半がこんな風に幸せだと想像つかないだろうな色々感じて思ったのはうわーーーー!今ってすんごくしあわせ~~(*≧∀≦*)わたしってなんて恵まれてるの~~!それを感じられただけでフリカエリした意味がありましたぜひ、みなさんも今がなんだか辛く感じちゃったりなんか不足感や不安に感じていたらフリカエリしてみてくださいね5月フリカエリも参加者募集中です(*´∀`*)

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  • 19 May
    • 本当に欲しいもの

      こんにちは棚ぼたで生きるまこです♪【満たされたい】来月誕生日を迎えるにあたって欲しいものを妄想してみるヴィトンのお財布コーチのバッグ薔薇の花束コールハーンのサンダル夏ようの帽子オシャレな時計高級旅館で温泉旅行リッツ・カールトンのアフタヌーンティーバカみたいに物欲がでてくるんだけど本当に欲しいものってなんだろう?ん?もっとほんとうに欲しいものてなんだろう?カッコいいウエア思いっきりレッスンできるスタジオいつでも撮影できるスタジオおいしい緑茶と茶器わたしを落ち着けてくれる香りわたしを安心させてくれるお金ゆっーーくりする時間いつも動けるカラダ人とのコミュニケーションうん、やっぱりこっちかな。。でも、もっと欲しいものはなんだろう?好きな人の笑顔大好きな人たちの嬉しそうな顔こっちだね!「大好きだよ」「大切に思っているよ」「いとおしいよ」大好きな人たちからの愛の言葉本当にほしいものでねまぁ言葉と一緒にステキなプレゼントがいただけたら最高なんだけどヾ(≧∀≦*)ノ〃わたしはその言葉をきいて【満たされたい】【ここにいていいんだ】て思いたいわたしがわたしのままでとても価値があって大切な存在なんだって思いたいで、満たされたらもっと周りへ【与えたい】【あたえる側になりたい】それがわたしの望みいるだけで「いてくれてありがとう」て言われるような人になりたい

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  • 02 May
    • お散歩ツアー♪&お散歩フォト❤

      こんにちは!棚ぼたで生きる♪まこです(*´∀`*)4月のよい日にお散歩ツアーお二人が参加してくれました♪せっかくなので撮影もお願いしますと自然の中で写真を撮らせていただきました♪飛びたい気分芝生の上で思うままにごろーんと横になってゆっくり目にうつる新緑ランチしたりガーデンでお茶したり解放感たっぷりな1日お付き合いありがとう

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  • 28 Apr
    • 4月モーニングつき❤フリカエリ報告

      こんにちはお久しぶりです(*´∀`*)棚ぼたで生きる天然系ガールまこです♪今日は花園にあるステキな和風の珈楽庵にて4月のフリカエリを行いました参加してくれたのはこのお二人♪モーニングを食べながらスタート最初はおしゃべりタイムそしてモーニングが食べ終わったら手帳を見ながらワークをしてもらいました後半はお外に移動してシェアタイムお外でしたらどうかな?と提案してくれたのはディエンチャンのたえこさん3月の末にフリカエリを体験してもらったのですがこの1ヶ月ものすごい変化だったそう1ヶ月てなんとなくあっという間ですがフリカエってみると色んな気づきがあったみたいです初参加のかずちゃんも4月は環境の変化がたくさんあったよう5月にはどんな気持ちを体験したいかそんなこともたくさん話ながらアウトプットしたら方向性が決まりましたわたしの目標も決まったし5月もわくわくな一月になりそうです次回開催は5月31日(水)10時~です3名さままでの少人数です(*´∀`*)

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  • 20 Apr
    • 身体を動かすこと~ピラティス

      春ですねぇ♪なんだかお外に出かけたくなったり身体を動かしてスッキリしたい!そんな季節です(^ー^)こんにちは♪棚ぼたで生きる天然系女子まこです今日は友人であり人生の先輩であり同じインストラクターとしてとーーーーっても尊敬しているピラティスの講師千波さんのご紹介です(*´∀`*)Blogはこちら☆↓↓↓わたしね25歳の時にスポーツクラブで教えだしていろーーーんなインストラクターさん見てきたけど実は尊敬するイントラさんてなかなか出逢えなかったんです「あこがれるイントラ」と「尊敬できるイントラ」は違うのこの「尊敬しています」と初めて思えたのが千波さんスタジオでのピラティスのレッスン中わずかなその人の身体のゆがみやくせを見抜いて「ここを意識して」というアドバイスが適切すぎるの!意識するととたんにスイッチオンで伸びやかで力強い身体へ変わるんです(^ー^)毎回思うんだけどレッスンが終わると踊りたくなるそしてあたし美人になってる!て思うの(笑)そんな大好きな千波さんがねピラティスの先生を育てる講師の資格をとり埼玉の吹上でインストラクターになりたい人の養成コースをできることになったんだって誰に教わるかで本質を教えてもらえるかそうじゃないところ行ってしまうか( ;∀;)決まるのぜひ気になる方はまずはプライベートレッスンを受けてみてくださいね

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  • 19 Apr
    • ボタニックガーデン

      こんにちは♪棚ぼたガールまこですなんだか  夏のような空ですね太田のボタニックガーデンにひとりお散歩きましたのんび~り風が心地よくてベンチにゴロンと横になりました森林浴のような心地よさまた来よう✨

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  • 16 Apr
    • みんなが仲良くなるフォトレッスン❤

      こんにちは!棚ぼたガールマコです(^ー^)今週も濃い1週間でした昨日はスマホで簡単オシャレな写真をとる講座はじめてのことで若干緊張しましたがお友達もきてくれて「ブログ読んでます」と嬉しすぎる参加者さまもいつも持ち歩くスマホだからキレイに撮れたら嬉しいですよねみなさんのお悩みも共有しながらキレイに撮れた写真を褒めあいながら楽しくとれましたもともとインテリアがすてきで自然光が入るお店なので撮りやすいスタッフさんもとっても気持ちのよい方ばかりなんです上のお写真すべてこっころスタッフさんからお借りしました↑↑↑参加者の方が早速ステキにレポしてくださいましたおうちに帰って早速、復習してくれたんだとか(^ー^)いいなと思える写真がたくさん撮れるといいですねレッスンが終わるころにはみんなが仲良しに嬉しいなぁこうしてみなさんとつながれたこと。ご縁に感謝です愛をこめて

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  • 14 Apr
    • 仙元山の浅間神社☆桜

      天国かと思った桜につつまれてそう感じる一瞬こんにちはマコですわたしの大好きな仙元山にはとてもご縁があり正福寺は鎌田家のお墓がありますその隣には浅間神社がありますこのはなさくや姫がまつられています神社までは階段があり地元の人たちのウォーキング場所になっている桜の回廊をすぎるとピンク色の世界が一気に幸福感につつまれました深谷駅から車で5分くらい深谷に訪れた際には来てほしいなぁ

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  • 13 Apr
    • お散歩ツアー【5月日程】

      こんにちは棚ぼたで生きる天然系姫マコです(*´∀`*)今朝の1枚新緑がキレイな時期となりました朝8時実家のクリスマスローズ♪花に魅せられる瞬間はなにものにもかえがたい幸福感です(^ー^)【お散歩ツアー】5月予約可能日程   2、    8、1215、16、1820、23、2629、31当日の流れはこちら❤緑の王国☆4月10日のガーデンの様子☆鎌田邸の庭4月12日お庭の様子☆ JR深谷駅フォト

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    • 愛にもほどがある( 〃▽〃)

      こんにちは棚ぼたで生きる天然系姫マコです昨夜無性に会いたくなって話しをしたくなって「今日行ってもいい?」と友人へラインそのまま深夜までお酒をのみながら性について愛について家族について語る・・・「わたし、しあわせだもん」彼女の口からでるその言葉にわたしは救われる「しあわせでいい」圧倒的に肯定してくれる泊まった朝ご飯たべる?と炊きたての白いごはんにわさびのふりかけ目玉焼きはふたつ半熟加減が最高の出来コーヒーもいただく誰かのつくるごはんはあったかくてなつかしくてこんなに美味しいごはんは久しぶりだ!!と感動するごはんを食べながら愛にもほどがある!( 〃▽〃)と感謝の気持ちでいっぱいになるわたしは家族の1人のように迎えいれられ心地よい時間をすごすただ笑ってただ美味しいと感じてただ人とつながる今日はこんなにも晴れやかな気分友人へ愛をこめて

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  • 12 Apr
    • オープンガーデンと実家の庭

      こんにちは♪棚ぼたで生きる天然系姫マコです(⌒‐⌒)お知らせ4月29日30日深谷市花の祭りのひとつとしてオープンガーデンがあります毎年たくさんの人たちが県内や県外からも訪れいる人気ぶりです深谷市櫛引77-2【みやこわすれの庭】今年も鎌田邸はオープンします(^ー^)29日の土曜日がおすすめ11時と14時~オカリナの演奏会があるそうです4月12日のお庭の花たちあと20日ほどでまた違った景色がみられると思います

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    • 4月・5月【春のお散歩ツアー❤】

      おはようございます!棚ぼたで生きる天然系女子マコです(*´∀`*)先日ご案内した春のお散歩ツアー早速ご予約いただきました春ってとにかく生命力を一番感じられる季節ですお外で木々や花土の香りを感じて深呼吸すると 大地とつながって生きる喜びを感じられます4月・5月ご予約可能なスケジュール4月      6(木)      7(金)  11(火)  12(水)  14(金)  24(月)  ご予約済み28(金)  29、30はオープンガーデン5月    8(月)  ○12(金)  ○15(月)  ○16(火)  ○18(木)  ○23(火)  ○26(金)  ○29(月)  ○31(水)  ○お申し込みは2~3名までそれ以上はご相談ください去年のガーデンの写真を紹介しますねピンクにときめき黄色にパワーをもらいきれいなブルーに癒されるおでかけしたくなったかしら?今日もいい1日をマコでした道の駅でフレッシュなお花も買えます(^ー^)

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    • タイミング

      こんにちは♪棚ぼたで生きる天然系姫マコです昨日のざーざー降りの雨植物にはいい雨でしたね緑の王国にて撮影大好きな花たちがたくさんお花の香りにつつまれてきましたどんなに美しい花でもタイミングをまちがうととたんに色褪せてしまう そんなこともあるのです人間も同じ輝くときを撮りたいのです(*´∀`*)だから今というタイミングを逃さないで

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  • 10 Apr
    • 喜び

      こんにちは♪棚ぼたで生きる天然系姫マコです(⌒‐⌒)昨日雨上がりに無性に桜の写真を撮りにいきましたキレイだなぜこんなに引き込まれるのだろうかこの世は喜びでできている鮮やかに軽やかに咲き乱れよう

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  • 06 Apr
    • 運動不足

      こんにちは棚ぼたで生きる天然系姫マコです今週来週と特に決まった予定がない日々スケジュールが空白ばかりなんとなく朝コンビニで目にとまったターザンの記事が気になって自覚しています( ̄▽ ̄;)運動不足と思っていたら隣からあそぼーーー!とお誘いが・・(^ー^)ヨーイドン!言いながら全速力で走り出す姫はい後からいつも全速力で追い抜かすこれが一番運動になる気がしています(笑)春だし動きだしたいですね(*´∀`*)

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  • 04 Apr
    • インスタの写真

      こんにちは♪棚ぼたで生きる天然系姫マコです(*´∀`*) スマホでphoto lesson♪ 4月15日10時半より 早春の草花を使って 可愛いガラス瓶に自分で活けます その後、撮影の基本をレクチャーします。 詳細はこちら💓 http://ameblo.jp/relaxmoku/entry-12260970593.html #photolesson #camera #flower A post shared by kamada masako (@asobu.gocochi) on Mar 29, 2017 at 8:44pm PDTインスタはこちらasobu.gocochiという名前で写真をあげていますまたblogやfacebookとは違う視点で発信できるので好きです(*´∀`*)

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  • 01 Apr
    • うけとり上手

      こんにちは棚ぼたで生きる♪天然系姫マコですねぇ困っているのお金がないの先日もダーリンへおこづかいをおねだり困っているの助けて(/≧◇≦\)アピールしました実際になかったのですがわたし知ってしまったのです・・・ダーリンの会社の年商彼の年収ここで書くわけにいかないのですがわたしの想像の3倍でした前年度彼が稼いだ額のほぼ3倍わたしが今のように自由な生活を初めてから1年わたしの収入は3分の1へ彼の収入は3倍へえぇダーリンめっちゃ稼いでましたうちにお金がないなんて嘘でした( ̄▽ ̄;)むしろ税金払うのが大変そうでした高額納税者さんが身近にいたなんて(((^_^;)まこちゃんそれが存在給ってことだよ~♪【ここに気づけばもうお金にはこまらない】の著者の種市さんに言ってもらいましたこの1年本当に受けとる訓練ばかりしていてたくさんの贅沢やオシャレ自分のしたくない気持ちに素直に行動してきましたその結果?わたしあげまんになってたようです( ・∀・)お金ってやっぱりわかりやすいバロメーターですお金が欲しいのではなくその先にある体験したいこと得られる感情ここに意識をむけていく○○してもらって嬉しい○○してもらえて幸せとしてもらえることに感謝しながらもっとうけとり上手になっていこうと思いましたわたしね新幹線グリーン車じゃなくてもうひとつ上のグランクラスに乗りたいのだって今のわたしにはそれが似合っている気がするから(笑)

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  • 31 Mar
    • 珈楽庵でデート

      こんにちは♪棚ぼたで生きる(*´∀`*)天然系姫マコですお天気わるかったですね寒いの苦手でも今日も楽しみなことが3月終わり最近めっきり女度がましたたえちゃんと朝活デートたえちゃんなんかどんどん美人になってる今日のファッションも爽やかなストライプ柄とても似合っていましたわたしのお気に入りカフェでモーニング食べながらたえちゃんの地元の青森の話しを聞いたりお仕事の話しをしたりフリカエリのワークを試してもらったりしました♪フリカエリ募集記事はこちら↓↓フリカエリの時に起こった出来事や感情を振り返るのですが1ヶ月の中で・あんなこともあった・こんなに頑張れた・ここは決断できた・ショックなことがあった感じたことや起こったことをただ聞いてもらう「あぁ、わたし、これが嬉しかった」「これが嫌だった」自分で自分の気持ちを見つめていくすると不思議とやる気が起こってくるんです・もっとオシャレしたい・いい出逢いがほしい・喜びを共有したい・わくわくしたい自分の内側からの○○したい!という欲求素直に認めてみるすると自分が何を求めているのかどの方向に向かいたいのかハッキリしてくる○○が好き!これが一番わかりやすいエネルギーあたまではなくこころが喜ぶのはやっぱり好きなことだって一番貪欲にできるからあなたの好きなことはなんですか?あなたのしたいこと応援しますマコでした

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  • 30 Mar
    • スマホ☆photo lesson☆募集

      こんにちは♪棚ぼたで生きる(*´∀`*)天然系女子マコです♪4月15日インテリア雑貨の店こっころにてスマホを使ってかわいくオシャレにとるフォトレッスンを開催します!今朝スマホで撮影した桜の写真これは俯瞰といって真上から撮った写真ですこちらもスマホで撮影遠近法を使って手前をハッキリと後ろがボケていますねわたしは一眼レフを使って撮影もしますが普段のちょっとした撮影にはスマホが便利です。すでに申し込みが始まっていますので参加希望の方は店内かお電話で申し込みくださいねインテリア雑貨の店 こっころ熊谷市拾六間804-2048-531-4556

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  • 27 Mar
    • 女将のことば

      こんにちは棚ぼたで生きる♪天然系女子マコです先日お世話になったかたの送別会に行ってきました場所は靖国神社の側そのときに言われた言葉がぐさっとつきささったのでここに記しておこうと思います左・マコ  右・せっちゃん「女といないで  男といなさ~い」九段下にある老舗の日本料理【さくらさくら】の女将から言われたお言葉「女同士でいないで男といなさい」・・・・・・「もっともっと自分をだしなさい!」「女に生まれてきたんだから!」「もっと突き抜けなさい!」酔っぱらいながら上機嫌にわたしをさとす女将のせっちゃん風水カフェで何度かお会いするくらいだったのですがせっちゃんは女将なのでよく人を見ています大人数の新年会やパーティーのときも小さな食事会のときもその人の変化を見逃しませんだからわたしのここ数年の変化に気づいて声をかけてくれたのだと思うのですわたしは「女といないで男といなさい」この言葉を聞いて最初はまじかーー!!そーなの?え?それでいいの?と思ったのですでも話をしていくうちに大学生のときいつも男性の友だち二人にわたし一人これが普通だった3人でいるのが一番心地よかったことを思い出したのあーーわたしそっちだったんだーー( ̄▽ ̄;)だから女友達も少なかった唯一の女友達はやっぱりモテモテな子でとりまき?親衛隊?みたいな人達がいたんだよねわたしよりモテてたわー:*:・( ̄∀ ̄)・:*:どうしてだか大人になると自分らしさを何処かに置いてきてしまうわたしゲスい女じゃなくてピュアな女になりたかった!( ・∀・)ここ1年成長したつもりでいたことがわたしって何も変わらないあのときからなんにも変わってない自分がいることに気づいたのねやっぱり本質を生きていないとそれはバレてしまうのでしょう自分を出すと怒られるという経験がありそのルールを守って生きてきてしまった私がいるでもそろそろそんなルールをはずしてもう一度ワタシらしく生き直したいそんな風に思いましたいや、怖いけどね。・゚・(ノ∀`)・゚・。

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プロフィール

まこ

性別:
女性
誕生日:
1979年6月4日
血液型:
O型
お住まいの地域:
埼玉県
自己紹介:
美味しいもの食べ歩きが好き からだを動かすことが好き こころを自由にすることが好き 表現方法♡...

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