東京 月島/勝どき/豊洲 託児ありの産前・産後整体、骨盤矯正、産後エステ、妊婦整体、妊活整体、マタニティアロマ Relaxen

★妊活中の女性、妊婦さん、産後ママ向け整体、骨盤矯正
★すべての女性向けメディカルアロマセラピー
★マタニティ整体月島店

主に月島、勝どき、築地、東銀座、日本橋、豊洲、東雲、門前仲町、清澄白河、新木場、麻布、千葉エリアからお越しいただいてます。

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テーマ:
けっこう降った!

 

 

皆さまこんにちは。

安産と快適な産後に向けてのマタニティケア

育児生活を軌道にのせていく産後ケア

産前産後ケアサロン

"Relaxen"(リラクセン)です。

 

産前産後は骨盤ケアや整体だけしていても不十分。

「出産前に知れてよかった」

「産後にすること、してはダメなことが分かってよかった」

という知識やケアをお届けしています。

 

最新情報

 

 

 

 


昨日の雪、
けっこう積もりましたね。

娘たちを保育園に迎えに行くと、

 


「きょうじてんしゃ?あるく?」

「カサもってきた?」

 


と、雪の中を歩いて帰れるかどうか
気になって仕方ない様子。
 

 


保育園の建物から出ると
一面まっ白!

 

 

飛び出す二人

 

 

 

 

 

 

まだけっこう

吹雪いてたのですが。

 

 

「さむいね〜!」

 

「ゆきだね〜!」

 

「ゆきをふむと

みしみしするねぇ」

 

 

と、子供たちは大はしゃぎです。

 

 

 

子どもは雪だいすきですよね!

 

東京は

めったに積もらないので、

 

貴重な経験を

させてあげられて

よかったハート

 

 

 

 

夫は大江戸線なので

わりとスムーズに

帰ってこられました。

 

完全地下で

相互乗り入れもない

大江戸線も、

 

昨日はさすがに

振替輸送で

遅れが生じてたらしいですが...

 

 

 

大江戸線バンザイ!

 

 

東京都中央区 産前産後ケアサロン ~Relaxen~

 

Relaxenの情報
[アクセス] 東京都中央区月島3丁目
※有楽町線、大江戸線「月島駅」より徒歩5分、大江戸線「勝どき駅」より徒歩5分、都バス[都03/04/05] [東15] [業10] [門33] の最寄りバス停より徒歩3分
※詳しい住所はご予約確定後にお伝えいたします。


[営業時間] 月~土/10:00~17:00(施術終了16:30)、日祝/休

[電話番号] 050-3556-7323
※施術中や移動中は電話に出られません。繋がらなかった場合は留守電に残してください(番号は通知しておかけください)

マタニティ整体



<このようなことに悩み中の女性にお越しいただいています>
産後の骨盤矯正いつから?/産後マッサージ/産後太り/産後ダイエット/産後エステ東京/骨盤矯正/骨盤調整/腰痛/坐骨神経痛/肩こり/頭痛/骨盤痛/恥骨痛/尿漏れ /腱鞘炎/膝痛/こむら返り(足がつる)/手足がしびれる/エルゴ抱っこの仕方、おんぶの仕方/トコちゃんベルトのつけ方/里帰りしない/産後に頼る人がいない (夫婦で乗り切ろうと思っている)/聖路加国際病院で出産/聖路加産科クリニック/聖路加助産院/産後ヘルパー/産後ドゥーラ/出産ドゥーラ/妊活中/ファスティング/酵素ダイエット/平熱が低い/職場や家庭のストレスや人間関係etc...


<このような地域の方にご利用いただいてます>
月島・勝どき・東銀座・築地・日本橋、豊洲・東雲・有明、麻布十番、六本木、飯田橋、武蔵野市・八王子市・三鷹市・調布市、千葉県船橋市・浦安市・市川市・松戸市・千葉市・習志野市、神奈川県川崎市・横浜市、埼玉県さいたま市・川口市・朝霞市・草加市など(出張実績含む)

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ほんとに降った。

 

 

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週明けいきなり

雪ですね。

 

 

今日の午前中は

渋谷でグループトレーニング。

 

トレーニング後はランチ。

 

 

 

午後は予定が

延期になったので、

 

今から溜まりに溜まっている

事務仕事をします!

(事務仕事、いつも溜まりに溜まっています...)

 

 

 

雪、けっこう降ってきましたね。

 

皆さまどうぞ

足元に気をつけて。

 

 

私はさっき

横断歩道でズルッと滑って

あやうく転びかけました(^ ^;)

 

 

 

東京都中央区 産前産後ケアサロン ~Relaxen~

 

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疲れはしないですがありがたく。

 

 

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産後の回復ケアで通っている
ママのお母様から、

 

「疲れたでしょう」

と、いただいちゃいました。

 

 

 

2日連続で1本ずつ。

 

 

最初は「コーヒーでも」と

お誘いいただいたのですが、

時間がなくて遠慮したところ

 

「じゃあ」

とくださいました音符

 

 

 

ママの産後エステの間、

赤ちゃんのシッティングを

していて下さったお母様。

 

赤ちゃんと同部屋で

施術していたので

私が施術する様子を

みながら、

 

「みてると疲れそうね〜」

と、心配してくださったようです。

 

 

体重かけて

トリートメントしますし、

(力技ではないですヨ)

 

ポジショニングを

きちんとすれば、

さほど疲れないんです。

(ただやみくもにマッサージしたんじゃ疲れちゃいますけどね)

 

 

が、そのお気持ちが

嬉しいですね。

ありがとうございますハート

 

 

 

 

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なぜ産後ケアが必要なのでしょうか?


マレー式産後エステ

赤ちゃんが出た後は、それまでずっと子宮に張りついていた膜や胎盤が出てきます。
出てくると簡単に言っても謂わば「剥がれ落ちて」くるわけで、出血を伴い、子宮はかさぶたが剥がれたようなボロボロ。いわば大怪我をした状態。
かさぶた→出血を繰り返し(これが悪露)、1ヶ月前後で子宮(の中)は元の状態に戻ると言われています。

が、実際は悪露が残っていたり、なかなか傷が癒えなかったり、体力が回復しにくかったりといったことが多いのが現代の産後ママ。

見た目には分からないので、里帰りできなかったり、産後お手伝いをしてくれる人もいない場合、つい家事などしてしまいがちです。

が、産褥期に家事やダイエットなど無理をすると子宮の傷がまた開いてしまい、出血(それに伴う貧血)や高熱、母乳不足(母乳は血液からできています)などの不調や産後うつ、将来の更年期障害、子宮脱をはじめ内臓脱にも繋がりかねないと言われています。
※実際、日本女性の2人に1人は生涯で内臓脱が起こっているそうです(尿漏れなどの軽度なものも含む)


日本でも「床上げ」という言葉があるように、産後の女性は1ヶ月(最低3週間)は体をゆっくりと休めることが必要不可欠。

が、寝ているだけではダメなのをご存知ですか?

Relaxenの提案は「ただ体を休めるだけでなく、積極的な産後ケアを」です。




<子宮・母体の回復ケアで得られること>

・血液循環を促進し、血流をよくし体を温めます
・全身をあたため、バストマッサージもおこなうことで、母乳の出がよくなります
・内臓を元の位置に戻します
・産褥期ママ向けのリンパマッサージで老廃物や毒素、余分な水分を排出します
・子宮の回復を助け、悪露を出し切ります
・腹部を360°サポートし、授乳による肩こりと背中痛を軽減します
・睡眠不足の解消
・筋肉痛や会陰の痛みなどをやわらげます
・消化の改善を促します(便秘解消、宿便の排出)
・死滅した細胞を剥離し、皮膚の再生を促進。美肌をつくります
・産後うつと更年期障害を予防します



このケアを受けることにより、結果的に産後ダイエットにもつながります。


マレーシアは突出して産後うつ発症率が少ない国。
それは産後ケアが充実しているからだと言われています。


実はマレーシアでも、女性の生き方の近代化などにより産後女性がこのような伝統的なケアから遠ざかっていた時期がありました。
が、すぐに再び、積極的にケアを受けるようになったのです。

それはなぜか?
産後ケアをしなくなった途端に、不調を訴える女性が増えたからなんです。
産後ケアの重要性を身をもって証明してくれていますね。







施術内容


骨盤底筋・腹直筋離開のチェック&エクササイズ指導
産後にケアをしないと様々なトラブルを引き起こしてしまう骨盤底筋のチェックと、お家でできるエクササイズをお伝えいたします。
出産でお腹の筋肉が大きく離開しているママには産褥トリートメントで離開を改善する手技をほどこし、お家でできるエクササイズをお伝えします。


産後女性向けオイルトリートメント
単なるオイルトリートメントではなく、
産褥期の女性の回復に特化した独自のトリートメント。
・お産や産後の疲れからの回復
・筋力の回復
・子宮をはじめとする内臓の回復
・老廃物、悪露の排出
・(ご希望の方のみ)母乳の分泌を促すバストマッサージ
産後トリートメント

ハーブ蒸し
子宮をはじめ母体の回復を促すハーブ数種類を粘膜吸収。
ハーブサウナ  


ハーブボールマッサージ
数種類のハーブから出るエキス体内に取り込み、
身体を温め回復を促します。

産後エステハーブボール


アーユルヴェーダに基づくハーブペースト塗布
シロダーラの塗布バージョン。
育児で疲れた心に働きかけます。
眼精疲労の緩和や産後うつ予防にも。

シロダーラに由来のヘッドピリ  


薬草塗布&さらし巻き
数種類の薬草ペーストを腹部に塗布し、さらしで固定。
さらしを巻くことにより腰の痛みを軽減。
産後太りの予防にも。
内臓に負担をかけない程度の優しい圧で巻きます。

薬草サラシ巻き



---------------------------
(ここからはお家でのケアです)


薬草スクラブ
死滅した細胞を取り除き、
肌のターンオーバーを促します。
薬草ボディトリートメント
 

子宮回復ハーブティ
アフターティでも産後の回復を。
ハーブティ


ハーバルウォッシュ

妊娠中〜産後に起こりやすい肌トラブルに。

ハーバルウォッシュ
 


ハーバルバス

会陰裂傷・切開の早期回復、子宮回復の促進、筋肉疲労の緩和
ハーバルバス

(実際は不織布で包んだハーブパウダーの入浴剤です)




産後いつからどのくらい受ければいいの?

・自然分娩の方は産後1日目から、帝王切開の方は傷の回復具合にもよりますが産後3,4週間目くらいからお受けいただけます。
※妊娠中はお受けになることができません。マタニティ整体マタニティトリートメント をご利用くださいませ。

・期間は5日間、10日間、14日間の3コースをご用意。
期間を迷われている方はご相談に乗ります。

・産後エステという名前ですが産後女性に限らず、生理不順の方や生理痛がひどい方、妊活中の方、婦人科系の疾患をお持ちの方にもオススメの内容です。
「生理痛緩和、生理不順」や「妊活」「とにかくがっつりデトックス」など産後以外でお受けになる場合は、1ヶ月に1回、季節の変わり目ごとに1回など、お客様のご都合でお受けいただけます。



 【産褥産後ケア "Ber Pantang"】


 
[料金に含まれるもの]
・産後エステキット(37,000円相当)
※5日間の場合は5日分。オイルとソープは付きません。

[料金に含まれないもの]
・託児料
※託児が必要な場合は+6,500円/日
※赤ちゃんとお越しになる場合は必ず託児をご利用ください。


・出張料

※出張をご希望の場合は+3,000円/日&交通費
※出張で託児スタッフもご希望の場合は産後ドゥーラ有資格者が同行します。+9,000円/日&ドゥーラさん交通費
 

バーパンタン3コース(約3時間/日)

★5日間
・・・115,000円
※産後エステキット5日分つき

★10日間
・・・220,000円(¥10,000off)

※産後エステキット全アイテムつき
 
★14日間・・・302,000円(¥20,000off)
※産後エステキット全アイテムつき


※10日間、14日間はオイル、ソープふくめ産後エステキットがすべてついてきますので、お家でもセルフケアできます。
※5日間で全アイテムをご希望の方はプラス20,000円。



\遠くて受けられない方はコチラ
 【産後ケアキット14日分】

地理的にトリートメントは受けられない。
でも産後なにもしないのは不安!という方に。
ご自身でケアができます(トリートメントとハーブボール以外)

↓click!
産後ケアキット
本国マレーシアでバカ売れ!
ハーバルオイル、ココナッツオイル、ハーブケアグッズ、産後エステ用さらしが入ったボックスです。
産後エステが終了しても、ベビーマッサージ、スキンケア等、ご自身でお使いいただけます。

 


産後の子宮・母体回復ケア「Ber Pantang」ご予約状況

【スタート時期】
1月:満
2月:
前半→1dayのみ可(月島サロン)、後半→満
3月:
満
4月以降:前半→満、後半→受付中

※できるだけ短期間のうちにお受けいただくのが好ましいケアです。ご希望の場合は予定日が数ヶ月先でもご連絡ください。日程を優先確保させていただきます。

※妊娠中の場合はご出産予定日に併せて仮押さえ→ご出産後、日程の最終調整をいたします。


「予約ボタン」の画像検索結果

※上記はサロンでの施術専用フォームです。出張ご希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡下さいませ。






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Relaxen(リラクセン)ご予約状況

 

 

▶︎託児ご希望の方は必ずこちらをご一読ください。

 

◎=ご予約OK(託児あり)
○=ご予約OK(託児なし)
△=お客様が日程調整中。空いた場合はLINE@で一斉にお知らせしています
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■2018年1月〜2018年2月の最新ご予約状況
※1/19時点での最新ご予約状況です。
 
◆1day体験ご予約可能日◆1/11(木) ◎10:00満
1/15(月) ◎10:00満
2/14(水) ◎10:00
2/26(月) ◎10:00


★別日で1day体験をご希望の方は件名を「1day体験希望」としてこちらにメール下さい。ご予約可能日が決定次第優先的にご案内いたします(LINEでもOKです)
 
◆2回目以降または1day体験以外のメニューをご希望のお客様へ◆ご予約時にご希望日時を2〜3つ教えて下さい。
※1月は満席です

 

 

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※ご希望日時&メニュー、託児の有無(初めての方は+お名前、お電話番号)をお送りください。
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※サロンから徒歩3分ほどのところに中央区の一時預かり施設があります。
>>きらら中央

 



アロマ・整体・産前/産後ケアサロン ~Relaxen~

 

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