ショコラのブログ

リラクゼーションサロンショコラの中の人ブログです。


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こんにちは!リラクゼーションサロンショコラです!o(〃^▽^〃)o


『あつーい!』と口にすると更に脳が暑さを認識して余計に暑い・・・ダウンダウン


なんて事よくありますよね・・・私はエアコンに弱くてすぐに喉がガラガラになってしまいますショック!


なのでなるべく『エアコン』を使わずに暑さをしのぐ方法を探してみました、その中でも出来そうだ!?っというやつをご紹介しますビックリマークアップ



・耳で涼しくなるキラキラ

→『風鈴』を鳴らして爽やか涼しさ爽やかを感じる。



・霧吹きを体にかけて扇風機扇風機にあたるキラキラ



・手首、かかと、首筋など大きな血管がある場所に濡れタオルや、氷のうなどで冷やしてあげる。キラキラ

(冷やしすぎに注意(@Д@;)



・食べ物で体を冷やす。キラキラ

『コーヒー』カップ1 『牛乳』みるく 『きゅうり』キュウリ 『トマト』とまとなど体温を冷やす効果があるそうです。



・屋内への直射日光を遮る、屋内の不要な照明を消す。キラキラ

『遮光カーテンキラキラ』や『調光シート(窓ガラス用)キラキラ』を使う。


・外気が涼しくなる時間帯などには積極的に換気を行う。キラキラ

建物自体が熱を帯びている事もあるので、外気が涼しい時間帯には外の空気で室温を下げると良いそうです。カゼノフロアカゼノフロアカゼノフロア


探すと猛暑のしのぎ方がまだまだ沢山ありました、是非とも簡単で効果的な手段があれば教えてください音譜ニコニコ音譜


喉が渇いたと思った時にはもう遅いビックリマークこまめな水分補給!!


それでも体は疲れます、その際は是非ショコラにお越し下さいビックリマークご予約お待ちしております。

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