ラクシア スタッフブログ

2014年4月に静岡県富士市にオープン!!疲れやすい、太りやすいを根本から改善。オールハンドで極上オイルトリートメント×ストレッチ


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こんにちは、RAXIA仁藤です(^^)/

8月に入り溶けるような暑さが続いていますね~((+_+))
夏バテは大丈夫ですか?

夏と言えば、アイスやビールなど冷たい食べ物や飲み物摂りたくなりますよね~♪
でも、摂りすぎは要注意です!!

冷たいものを摂りすぎることで身体が冷えてしまい、温かい血液が身体の隅々まで行き届かずそれによって水分が滞ってしまいます。
身体が冷える事によって汗もかきにくくなり、むくみやすくなります。
過剰に摂取した余分な水分を排出させるためには、利尿作用のあるカリウムを食べるのがオススメです!
カリウムが多く含まれている野菜はトマト、きゅうり、枝豆などの『夏野菜』です。



RAXIAで使われているオイル【セルライト】にも新陳代謝upや体内から余分な水分や老廃物を排出したり、血流やリンパの流れを良くすると言われています。

疲れやすくむくみやすい夏を乗り切るためにも、積極的に夏野菜を摂ったり身体のトリートメントしたりメンテナンスしっかりしていきましょうね(^^)/~~~

今日も暑いので熱中症にならないように、お身体気をつけて下さいね☆


ご予約はこちらまでお願い致します。
TEL0545-32-8950
http://www.raxia.net


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