Relax Yoga salon CLEAR金曜レッスン

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今日は午前『リラックスヨガ』 午後から 『リフレッシュヨガ』でした(*^^*)

良いお天気でしたね~☀️

ヨガサロンから見える『池田城』です⤴️

歩いて5分程で池田城に到着しますよ✨




ヨガサロンのハイビスカスです🌺

今日も美しく咲いています~💕




今日もヨガサロンのレッスンにご参加いただき、ありがとうございました💕


明日もココロが『クリア』に輝く一日になりますように…(’-’*)♪





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今日もあいあいパークで『リラックスヨガ』レッスンです🎵



只今休憩中です(^.^)


のんびりと緑を見たり…空を見たり…して過ごしています。

午後からのレッスンに向けてエネルギーを蓄える大切な時間です✨



午後からのレッスンも皆さんが元気になって帰っていただけますように…素敵な笑顔がみられますように…心を込めてレッスンを行いたいと思います❤️







ヨガでココロとカラダの調和をとり、穏やかな毎日を過ごせますように…感謝(’-’*)♪




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今日は午前、午後とあいあいパーク『リラックスヨガ』レッスンでした(*^^*)




雨が降ったり止んだりの雨模様…あいあいパークでは紫陽花がキレイに咲いていましたよ~💕



雨が降って紫陽花がうれしそう(^.^)

優しい色がココロ癒されますね✨


あいあいパークでは、6月25日日曜日まで『カラーリーフ&あじさいフェア』開催しています。

美しい紫陽花を見にいらしてください。
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今日は午前『リラックスヨガ』
午後『ヨーガセラピー』でした。

ヨーガセラピーは全員が体験レッスンの方でした🎵

ヨーガセラピーでは自律神経を整えるヨガですので、皆さん深いリラクゼーションを感じていただけたようです(*^^*)

お疲れさまでした🎵




ヨガサロン クリアをオープンして20日が経ちました。
ようやく少し落ち着いてきました~💕

「やらなければならないこと」
「やり過ぎていること」

一日一日知恵を絞って、皆さまが寛いでいただける空間と、ヨガに集中できる雰囲気をご提供できるように…進化していきたいと思っています(’-’*)♪


ヨガの学びも深めていきたいです✨



今日もレッスンにお越しいただき、ありがとうございました(^人^)

また来週もお待ちしています\(^-^)/




『池田教室』月曜クラスのリラックスヨガお疲れさまでした(*^^*)

朝から良いお天気ですが…暑いですね😅



暑い中、汗をかきながらたくさんの方が来ていただきました(^o^;)

ありがとうございます(*´∀`)♪

たくさんでヨガをするとみんなのエネルギーでお互いに元気になりますね⤴️⤴️

今日もエネルギーいただきました(*^^*)




ヨガをすると健康の有り難さを感じます。


ココロが穏やかに整っていくのを感じます。


周りの人への感謝のココロが、自然に沸き上がってきます。


今日もヨガをできることへの感謝の気持ちを胸に、過ごしたいと思います💕




午後からは、阿倍野へヨガの研修に行ってまいります🎵



また来週もお待ちしております\(^-^)/







ハイビスカス🌺がキレイに咲きました🎵

ヨガサロンに飾っています(^^)

鮮やかな黄色で癒されますね💕


紅孔雀の花が美しい

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今日は池田教室リラックスヨガレッスンです🎵

スタジオに入ると玄関でお迎えしてくれたのは、紅孔雀の美しい花でした‼️

今年もキレイに咲きました✨

情熱的な色ですよね‼️

元気が湧いてきます🎵



何だか得した気分で一日をスタートできました⤴️



今朝のレッスンです‼️



集中しながらレッスンは進んでいきます‼️




今日もエネルギーいっぱいのレッスンでした🎵

午後からは『Relax Yoga salon CLEAR』でのヨーガセラピーでした🎵

皆さまお疲れさまでした(*^^*)

今日もありがとうございました💕感謝💕


明日もたくさんのご参加を心よりお待ちしております\(^-^)/











『リラックス ヨガ サロン クリアをオープンして、2週間が過ぎました🎵

たくさんの方がサロンにお越しいただきました‼️
ありがとうございます(*^^*)

行き届かない点も多々ありますが、何とか皆さまに喜んでいただき、リラックスしてもらえますように、毎日一歩一歩前進しながら頑張っております。


ヨガサロンでは、ウェルカムドリンクで皆さまをお迎えいたしますコーヒー

ブレンドハーブティでココロもカラダも『クリア』になって、ヨガレッスンのスタートですヨガ

ハーブティには、デトックス効果や癒しの効果があります。ヨガとハーブティでココロもカラダも喜びますよラブラブ

お水は『知床らうすの海洋深層水』を使っています。

ミネラルいっぱいのカラダにとても良いこだわりのミネラルウォーターです。

ご自由にお召し上がりくださいニコニコ



『リラックス ヨガ サロン クリアは皆さまのお越しを心よりお待ちしております音譜

 

クローバーリラックスヨガホームページクローバー

http://relaxyoga.net/


 

Hot yoga ブレス

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『Hot yoga ブレス』のご紹介ですラブラブ

 

サロン ヨガの大先輩、MARI先生のヨガサロン『Hot yoga ブレス』をご紹介しますヒマワリ

 

阪急蛍池駅から徒歩5分ですランニング

 

女性専用女の子 少人数制のヨガサロンです黄色い花

 

ホットヨガと常温でのヨガが受けられます。

 

マタニティヨガもありますよドキドキ

 

夜のクラスもありますので、会社帰りのOLさんも、仕事の疲れを癒しに夜ヨガはいかがでしょうかビックリマーク

 

MARI先生は優しくて、癒し系のステキな先生ですラブラブ

 

 

サロンはこんな感じです音譜

 

 

床暖房であったか照れ 

 

 

更衣室はこんな感じ音譜

 

 

ドレッサーがカワイイですねラブ 

 

 

私も6月に『Relax Yoga salon CLEAR』をオープンしましたが、オープン前にはMARI先生に色々とアドバイスをいただきました音譜

ありがとうございました(^人^) MARI先生これからもよろしくお願いします。

 

 

サロンヨガではおもてなしの心で皆さまをお迎えいたしますラブラブ

 

サロンヨガを受けてみたい!!体験してみたい方はホームページからご予約くださいパソコン

 

 

『Hot yoga ブレス』のホームページはこちら

http://bless.main.jp/

 
『Relax Yoga salon CLEAR』のホームページはこちら

 

 

 

 

 

 

 

きのう、今日とあいあいパークでのリラックスヨガレッスンでした(*^^*)

2日間とも爽やかな良いお天気で、木々の緑が色鮮やかです🎵




あいあいパークは花や緑が多いので、目にも優しく癒されます✨




ヨガの教室からも、芝生と大きな池がある公園が見えて、のんびりした気持ちになりますよ🍀



皆さん今日もレッスンお疲れさまでした🎵

ありがとうございました(*^^*)

今日も穏やかな一日を過ごせますように…


あいあいパーク 『リラックスヨガ』体験レッスン随時行っています\(^-^)/

お気軽にご参加ください。






ヨーガセラピー

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『Relax Yoga salon CLEAR

今日のレッスンは午前リラックスヨガ虹 午後からヨーガセラピーでしたラブラブ

 

ヨーガセラピーは、ゆっくりとした動きに呼吸を合わせる、ブリージングエクササイズと、筋肉に負荷をかけるアイソメトリック負荷で、緊張や弛緩の感覚を感じ取りながら、ア~・ウ~・ン~と発声し、副交感神経を優位に働かせ、自律神経のバランスを整えます。

 

1時間半のレッスンですが、皆さん集中してヨーガを行っていました。

ヨーガセラピーを今日初めて受ける方も3人体験レッスンで受講されましたが、「肩がスッキリしました」とか「目の奥が緩んだ感じがしました」、「激しく動いていないのにじわっと汗が出ました」などなど、カラダの変化を感じとっていただけたようですキラキラ

 

まだヨーガセラピーを受けていない方はぜひ体験してみてください。

 

一度受けていただいた方も、二度目は更に集中力と客観視力がアップしますよ!!

 

クローバー体験レッスンでお待ちしていますクローバー

 

詳しくはホームページをご覧ください。

http://relaxyoga.net