あいあいパークカルチャー教室『リラックスヨガ』春の体験講座を開催いたしますドキドキ

 

4月より春期講座がスタートします。

 

受講生募集の体験レッスンを行いますキラキラ

 

心身の不調を感じる方や、健康を維持したい方、心を穏やかに毎日を過ごしたい方‥‥お気軽にご参加ください。

 

ヨガ初心者の方やシニアの方も安心して楽しく受講いただけます。

 

【講座日時】   3月8日木曜   14:00~15:30 

          3月14日水曜 14:00~15:30

 
【定員】   各クラス6名(女性限定)
 
【受講料】  500円(要予約)
 
【持ち物】バスタオル・飲み物・動きやすい服装
 
 
【講師】 田中淳子(日本ヨーガ療法学会認定ヨーガインストラクター)
 
【ご予約・お問合せ】090-8572-5788(田中)
 
ご予約はお早めに赤薔薇
 
詳しくはリラックスヨガホームページをご覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓
 
 
 
 

 

 

 

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本日『ヨーガセラピーとヨーガ哲学講座』開催しました🎵

午前クラス・午後クラスと満席になりました‼️
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
お疲れさまでした(^人^)

ヨーガ哲学とヨーガセラピーレッスン、瞑想とあっという間2時間でしたね~🎵

ヨーガの教えから気づきがあり、何か変化を感じていただけると嬉しいです❤️

また次の機会にもぜひご参加くださいね。

残念ながらご参加出来なかった皆さんも、次回お待ちしておりますo(^o^)o



皆さまの毎日が健やかで、心穏やかでありますように…(*´-`)ナマステ(^人^)


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【残席2名】2月17日土曜日開催の『ヨーガセラピーとヨーガ哲学特別講座』

 

●10:00~12:00クラスが満席になりました。

ありがとうございます(^人^)
 
【追加クラス】
2月17日土曜日
●13:00~15:00クラスを追加で行うことになりました。 (残席2名様です)
 
【場所】「リラックス ヨガ サロン クリア」
阪急宝塚線「池田駅」徒歩6分 池田市栄本町
 
【講師】田中 淳子 (日本ヨーガ療法学会認定ヨーガインストラクター)
 
【ご予約】090-8572-5788(田中)
 
 
 
『ヨーガセラピーとヨーガ哲学講座』は今回第1回目の開催になります。
 
ヨーガ4000年の智慧をわかりやすく丁寧に解説いたします。
 
ヨーガの教えは、日々生活していく中で、悩んだり、迷ったり、心が定まらないときに役立ち、実践できる、やさしい教えばかりですラブラブ
 
4000年ほど前の教えが、現代まで伝わっていること事態奇跡的なことだと思います!!
 
 
皆さまもこの機会にぜひ『ヨーガセラピーとヨーガ哲学特別講座』にご参加ください。
 
お待ちしておりますニコニコ
 
詳しくはリラックスヨガホームページをご覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓
 
 
 
 
 

 

 
 

 

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2月17日土曜日開催『ヨーガセラピー特別講座』

 
クローバー追加講座のお知らせクローバー
 
ヨーガセラピーとヨーガ哲学が学べる特別講座です。
 
普段のレッスンではお伝えしきれない、ヨーガ哲学を解りやすく、楽しく、解説いたします本
 
「哲学って難しいですか?」というご質問をいただきましたが
「大丈夫ですよ!! 解りやすく丁寧に進めていきます。
 
生活に役立つ智慧がたくさんありますので、お楽しみにしてくださいねラブラブ
 
もちろん講義だけではなく、ヨーガセラピーのレッスンもおこないます。
 
寒い日が続いていますが、ヨーガで心も体も温まるひと時をお過ごしくださいドキドキ
 
 
【日時】 2018年2月17日(土曜日)

 

●10時00分~12時00分  残席2名

 

●13時00分~15時00分 追加講座 決定 残席3名

 
残席わずかです。お申し込みはお早めに(*^o^*)
 
【場所】リラックス ヨガ サロン クリア
    阪急宝塚線池田駅より徒歩6分 商店街からすぐのところです。
 
【料金】 2,000円 (ハーブティーのご用意ありコーヒー)
 
皆さまのお越しを心よりお待ちしておりますニコニコ
 
詳しくはリラックスYOGAホームページをご覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓
 

 
 

 

 
 

 

 

 

寒い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか雪

 

一月のヨガレッスンでは、寒い中を毎日たくさんの生徒さんにご参加いただいていますラブラブ

 

有り難いですね(*^o^*)

 

私も体調を整えて、精いっぱいヨガをお伝えしたいと思いますキラキラ

 

 

 

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2月17日土曜日『ヨーガセラピー特別講座』を開催いたします!!

 

【内容】ヨーガセラピー実習、瞑想、やさしいヨーガ哲学

 

「心身の調和を整え、人生を健康で楽しく前向きに生きるための秘訣をヨーガの智慧から学びましょう本

 

【日時】 2018年2月17日土曜日  10:00~12:00

 

【場所】 リラックス ヨガ サロン クリア

 

【受講料】 2,000円 (要予約)

 
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
 
 
 
 
詳しくはリラックスYogaホームページをご覧ください。
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今朝も寒い中をリラックスヨガにご参加いただきありがとうございましたドキドキ

 

※1月21日日曜日のリラックスヨガ池田教室はお休みです。

 

 お間違えの無いようお願いいたしますほっこり

 

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ヨガをすると自分の心身状態がよくわかります照れ

 

年末年始は、食べる機会が多く、動かない時間も普段の生活と比べると多いのでは!?

 

年始のレッスンでは、多くの生徒さんが、「太ったわあせる」「体が重いあせる」「肩こりを感じる」‥‥などの声を聞きます。

 

生活習慣が乱れることで、何かしらの不調を感じている方も多いようですねニコ

 

 

ヨガでは自分の体や心の声を聞きながら、その日の体調に合わせて行います。

 

無理をして頑張り過ぎると、後でその付けは必ず自分に返ってきますガーン

 

周りを気にすることなく、マイペースでヨガを楽しんでくださいね音譜

 

 

 

皆さまのお越しを心よりお待ちしておりますラブラブ

 

詳しくはリラックスヨガホームページをご覧ください。

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http://relaxyoga.net/

 

かわいいヨガの置物

テーマ:
かわいい置物見つけました🎵



真ん中はヨガネコです‼️

あぐらで座ってます❤️

両横は、ヨガのポーズをとるヨガウサギです🎵

お腹がポコっと出ているところが癒されます~💕

雑貨屋さんで見つけたときは、テンションが上がりました(*´∀`)♪

ヨガサロンクリアでみんなのレッスンを眺めています🎵

2018年池田教室ヨガレッスンスタートしましたキラキラ

 

寒い日が続いていますが、体を動かして呼吸を深めると、みるみるうちに体も心もポカポカになります照れ

 

寒い日こそ筋肉を働かせて、体の芯からエネルギーアップを感じ取っていただきたいです。

 

ヨガでリフレッシュしましょう音譜

 

 

 

今月の『ココロとカラダへYOGAの便り』では

 

◎東洋の智慧から学ぶ心身のコントロール法と題して、ヨガの人間構造論「人間五蔵説」を解説致します。

 

 

 

クローバー池田教室 1月8日月曜日 成人の日 祝日もレッスンを行います。

 

リラックスヨガホームページ

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http://relaxyoga.net/

門松新年あけましておめでとうございます門松

 
 本年もリラックスヨガをどうぞよろしくお願いいたします。
 
 
 
年始のYOGAレッスンは 
明日5日金曜日『リラックス ヨガ サロン クリア』
 
クローバー10時00分~11時30分 ヨーガセラピー
 
クローバー13時30分~15時00分 リフレッシュヨガ
 
 
レッスンスケジュール・ご予約はリラックスヨガホームページをご覧ください。
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ヨガサロンは少人数制のレッスンですクローバー
 
『リラックス ヨガ サロン クリア』は阪急池田駅より約徒歩6分
サカエマチ商店街をぬけて直進「呉春酒造」さんの向かい側、白とベージュの3階建ての家です。
レッスンはご予約が必要ですほっこり
 
 
 
 
【体験レッスン随時募集していますドキドキドキドキ
 
「新しい年を迎えて新しいことをはじめたい」
 
「何か運動をしたいんだけど‥‥自信がない」
 
「感情が乱れやすい‥‥イライラや不安を感じる」
 
「肩こり、腰痛を改善したい」
 
 
そんな方へヨガをはじめてみてはいかがでしょうかニコニコ
 
ヨガは無理なくマイペースに続けられます。
 
年齢関係なく何歳からでもはじめられて、体と心にやさしいレッスンをおこなっていますドキドキ
 
リラックスヨガ、ヨーガセラピーでは、30代~80代の皆さんがイキイキとレッスンされていますおねがい
 
各教室のご案内・体験レッスンのお申し込みはリラックスヨガホームページからお願いします。
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【リラックスヨガ池田教室】
 
 
リラックスヨガ池田教室日曜クラスのレッスンの様子をパチリカメラ
 
30代~80代の方一緒にレッスンを行っていますが、皆さん姿勢が良くて元気ですキラキラ
 
今年もヨガを楽しみましょう音譜音譜
 
皆さまのお越しを心よりお待ちしておりますニコニコ
 
 

 

【池田教室】今年最後のヨガレッスン終了しましたクリスマスツリー

 

たくさんのご参加ありがとうございました(。-人-。)

 

来年もよろしくお願い致しますラブラブ

 

【池田教室】年始のヨガレッスンは 2018年1月7日日曜日スタートです門松

 

2018年1月のレッスンスケジュールはこちら

↓↓↓↓↓↓↓

http://relaxyoga.net/custom2.html