最近なぜブログを更新しないかと言うと
動画と写真が多すぎて
アメブロのアプリを消したからです。
他にも、ツイキャスビュワー、B612、SNOW、あべまてぃーびー、メトロノーム、等...
沢山のアプリを犠牲にしてきました。
さて、本題に入ると
お菓子を食べすぎても太らない理由は、
ご飯は人並みに食べています、肉ばかり。
週に3回は外食()
けど、暇さえあればお菓子を食べています!
ちなみにきょうたべたのは
サクサクパンダ3袋、ポッキー1袋、アイス、あびのせんべい、ドーナツ、とかです!
でも夜中に食べることが多いのでまだまだこれから...
というように
空腹時を作らないことが太らない秘訣です!
空腹じゃないので、3食のご飯の時は食べすぎることがまずないので、太らないのです!
以上。
(
わいなに目指してるんや?)