158cm41㌔昼夜逆転夜中にお菓子マンが太らない秘訣 | れれれれれいたむぶろぐ(怜花)

れれれれれいたむぶろぐ(怜花)

北海道札幌中心に活動中の19歳シンガーソングライター
私の作った歌で聞いてくれる人の心を私の歌声で動かすために曲を作り歌っています。
オフィシャルサイト reitamun.jimdo.com
Twitter @reitamun
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FMおたる ラジオパーソナリティ

最近なぜブログを更新しないかと言うと

動画と写真が多すぎて
アメブロのアプリを消したからです。

他にも、ツイキャスビュワー、B612、SNOW、あべまてぃーびー、メトロノーム、等...
沢山のアプリを犠牲にしてきました。



さて、本題に入ると
お菓子を食べすぎても太らない理由は、


ご飯は人並みに食べています、肉ばかり。
週に3回は外食()
けど、暇さえあればお菓子を食べています!

ちなみにきょうたべたのは

サクサクパンダ3袋、ポッキー1袋、アイス、あびのせんべい、ドーナツ、とかです!
でも夜中に食べることが多いのでまだまだこれから...

というように
空腹時を作らないことが太らない秘訣です!
空腹じゃないので、3食のご飯の時は食べすぎることがまずないので、太らないのです!


以上。





わいなに目指してるんや?)