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October 31, 2013

飲む生酵素

テーマ:☆玲奈の日記☆
毎日、朝から夜まで子どもたち二人の育児に慌ただしく

夜二人を寝かしつけると、私もどっと疲れて21時22時には一緒に寝てしまうこともしばしば。


ものすごく健康的な生活ではあるのですが…汗

夕食を食べて、あまり時間が経たずに寝てしまうと

朝の胃のどっしり感がすごかったり太りやすくなったり。。。


それを解消するために、私は日常的に酵素を飲むことを続けています!

体が慣れ過ぎないように、いろんな種類の酵素を取り入れていますが

ここ最近カリーナさんにいただいた酵素が、すごく美味しかったのでご紹介♪


$星玲奈オフィシャルブログ「Reina's Diary」Powered by Ameba-IMG_0884.JPG

『飲む生酵素』


という、液体の酵素で

1回分が1パックに分かれいるので、持ち歩き可能で

出先で飲むのも楽チン。

私は、飲む生酵素1パックを100mlぐらいのお水で薄めて飲んでいるのですが


$星玲奈オフィシャルブログ「Reina's Diary」Powered by Ameba-Image-1.jpg

これが想像を超えて美味しいんです♡

ほんとに、ジュースのようなので、飲んでいて全くストレス無し!!


小さな1パックの中に、150種類の野菜と果物の酵素が含まれていて

普段食事では補いきれない栄養バランスも整えてくれるので

忙しくても、体とお肌の調子はとってもいい♪


酵素にもいろいろとタイプがありますが、

こちらは液体タイプなので、割る水分の量を増やして1回の食事に置き換えることができるので

バランスよく早く体重を落としたい!という方や

一度体のリズムをリセットしたいという方のファスティングをするのにも最適!


酵素を摂ることによって、代謝がどんどん上がるので

続けるようになって、多少食生活が乱れることがあっても太りにくくなったように感じます。


これから寒くなって、代謝が落ち

太りやすくなる季節でもあるので

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね!

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飲む生酵素

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