幸川玲巳監修

 

電話占いフルゴラ

 

オープンに際してたくさんの方から

 

お祝いメッセージなどいただいております!

 

お一人お一人に

 

御礼申し上げたいのですが・・・

 

メッセージやメールには

 

すべて目を通しております。

 

この場を借りて御礼申し上げます。

 

また今朝は

 

Nさまより

 

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お祝いにとこんな素敵なフラワーアレンジが

 

届きましたドキドキ

 

Nさま暖かいお心遣い本当にうれしいです。

 

ありがとうございます!

 

本日のタイトルの件。

 

今、心が不安定だったり

 

現実問題と向き合うために緊張感ある

 

毎日を送っている方はまずは

 

お時間許す限り

 

ゆっくりと体を休め、自分をケアする時間を

 

1日3~5分でいいのでとっていただくといったことを

 

続けていてくださいね。

 

 

 

 

わたしも4年ぐらい前までは

 

やはりまだまだ不安定でしたから

 

とにかく、お姫様ごっこを続けながら

 

コツコツ、自分ケアに集中してきて

 

やっと今、ベースが整ってきたことを自覚しています。

 

 

 

ベースが整うというのは

 

もちろん、不安定じゃなくなるって意味じゃないです!

 

 

不安定な自分でさえOK出せるので

 

不安や抑えた感情を

 

こじらせなくなったということです。

 

 

なので感情が暴れても

 

だいたい自分でケアできるようになりましたし

 

人(おもにパートナー)に対して

 

自分がどうしてほしかったのか。

 

なんで怒ってるのか

 

なんで悲しいのかを

 

「的確に」伝えて

 

こうしてほしいとお願いできるようになりました。

 

 

 

感情がこじれてるときは

 

人にお願いするときも、わけわかんないところから

 

相手を責めたり、ねちねち言ったりするので

 

伝わらず、喧嘩になって余計

 

気分が悪くなるといったことを繰り返して

 

仕事のテンションも上がらず

 

大変でしたが

 

 

今はそういったことからは

 

ほぼ解放されたのでとってもラクになりました。

 

 

これはもうコツコツ

 

お姫様ごっこやってきて

 

自分のすべてにOKを出すということが

 

だいぶ習慣づいた成果だと思います。

 

 

 

 

不安定ではダメ。

 

ネガティブではダメ。

 

相手に嫌われたらダメ。

 

相手の負担になったらダメ。

 

これだけは言ってはダメだから

 

言ってはダメ。

 

 

 

 

ダメダメばかりやってる人は

 

嘘つきになってしまいます。

 

 

 

お姫様ごっこの本を出版する少し前

 

その時、親しくさせていただいていた方が

 

わたしに

 

「玲巳さんは嘘つきです!

 

なんで気持ちを隠そうとされるのですか?

 

なんで自分の本音をきれいごとで

 

ごまかそうとしてるんですか?」

 

と指摘してくださって以来

 

自分に嘘をつかないことを目標に

 

生活してきました。

 

 

 

そして今や

 

「自分に嘘つく自分」

 

にさえ

 

OKが出せるようになりました!

 

 

感情をこじらせない!

 

ってがんばるより

 

「拗ねたいときには拗ねるし

 

こじらせたいときにはこじらせたままでいい」

 

って思ってたら

 

勝手にこじれなくなったんです。

 

そしたら

 

的確に 「こうしてほしい」

 

がわからないまま

 

感情をぶつけても

 

勝手に人(おもにパートナー)が

 

一番うれしい方法でケアしてくれるように

 

なったんです。

 

あれれ?よくわからない??

 

的確に感情を伝えられるように

 

なったから人間関係や現実が

 

変わったんじゃないってことです。

 

 

こんなふうな現実が手に入ったのは

 

なぜか振り返ると

 

やっぱり 0・01mm級の

 

コツコツ自分ケアで起こった

 

変化の積み重ねなんですね。

 

 

自分に厳しく!

 

自分に甘くなることを厳しく!

 

ジャッジしない!・・・等々

 

 

 

どんなチャレンジをしてもいいけど

 

最終的には

 

本気で

どんな自分もあり♥

 

と思えるようになれば

 

どんな現実も手に入るし

 

人生は思うがままになるのではないかと

 

思いますドキドキ

 

 

幸せになるきっかけは

 

ほんの小さなこと

 

0.01mm 行動や意識を変えてみること

 

から始まります。

 

 

 

皆様の幸せのきっかけとなるヒントが

 

お伝えできたら嬉しいです。

 

電話占いフルゴラ

 

 

わたしは6月1日オープンの日に

 

鑑定させていただく予定ですドキドキ

 

*鑑定を受けていただくためには

 

電話占いフルゴラの会員さまになっていただいて

 

ポイントをご購入いただく必要があります。

 

たくさんの方とお話できますこと

 

心より楽しみにしておりますねラブ