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♡書 籍 関 連♡
12月10日発売決定！！「書いた瞬間、幸せがやってくる！REALプリンセス日記」
大和出版さんより。
2016年１月 発売決定！「笑った瞬間、最強の引き寄せが起きている！
～レイコハートのワクワク妄想レッスン～」
ヒカルランドさんより。
「笑引き妄想レッスン」＆「夢叶える手帳」2冊購入者にスペシャル特典企画あります！
詳細はもう少しお待ちください～♪(´ε｀ )
「夢叶える手帳」2016年2月発売決定！ヒカルランドより。（2016年4月始まり）
こんにちは。
こちらのReiko地方でも
昼前から雨が降り出しました。
昼前から雨が降り出しました。
こんな日は雨と一緒に
ひらめきもたくさん降ってきます。
ひらめきもたくさん降ってきます。
今日は営業で外回りをする日。
すかさず愛用している
ひらめき手帳をスタンバイ！
してお出かけしてきました。
ひらめき手帳をスタンバイ！
してお出かけしてきました。
「あー雨だ！」と憂鬱になるのは
もったいない。
もったいない。
雨音には、私たちを癒してくれる
大切な役割があります。
大切な役割があります。
時にはこんな「自然の力」を
借りてみましょう。
借りてみましょう。
何も考えずに、自然に身を預けて
五感を開放してみてください。
五感を開放してみてください。
自然の中には疲れた心と体を
癒してくれるたくさんの要素が隠されています。
癒してくれるたくさんの要素が隠されています。
窓辺に座り、雨を五感で感じてみましょう。
雨の香りを嗅いで、
雨音に耳を傾けてみましょう。
雨音に耳を傾けてみましょう。
手を差し出して
雨に触れてみましょう。
雨に触れてみましょう。
このように自然と触れ合うことで
交感神経の興奮をおさえて
交感神経の興奮をおさえて
リラックス状態を作り出してくれます。
いわゆる「1/fの揺らぎ」というもので、
細胞の生命活動と同じ動きを感じることで
細胞の生命活動と同じ動きを感じることで
ゆりかごに眠る赤ちゃんのような
心地よさをもたらしてくれます。
心地よさをもたらしてくれます。
私も、これを何かで読んでから
雨の日が大好きになりました。
雨の日が大好きになりました。
朝目覚めてから、夜眠りにつくまで
分刻みスケジュールをこなさなければ
いけない忙しない現代に
いけない忙しない現代に
「何もしない時間」というのは
とても貴重です。
とても貴重です。
自然に触れるだけで、
疲れ切った脳を休息させ、
高いレベルの瞑想状態にしてくれるそうです。
疲れ切った脳を休息させ、
高いレベルの瞑想状態にしてくれるそうです。
雨の日にひらめきが降ってくるのそのせいですね。
そして、潜在意識がフルオープンに
なりやすくなるので直感も冴え渡ります。
なりやすくなるので直感も冴え渡ります。
大自然は疲れた体を癒してくれるだけでなく、
アイデアまでもたらしてくれるのです。
アイデアまでもたらしてくれるのです。
そうと分かれば、雨の日は天からの恵み♪(´ε｀ )
忙しい毎日を送っている自分に、
5分間だけ雨音を聴く時間を
プレゼントしてあげてください。
5分間だけ雨音を聴く時間を
プレゼントしてあげてください。
手元にはひらめき手帳もお忘れなく。
最後に1つお知らせ♩
来月には書籍発売だし
来年には２冊目と手帳発売。
そして、そして、その他の企画も
盛りだくさん！ってことで
何でも前のめりで準備ってことで
Reiko
FBページを作りました
来月には書籍発売だし
来年には２冊目と手帳発売。
そして、そして、その他の企画も
盛りだくさん！ってことで
何でも前のめりで準備ってことで
Reiko
FBページを作りました
そして、URLもすごく分かりやすく
https://www.facebook.com/reiko.kuru
レイコ ドット クル ！！！！
URLも間違えなく前のめり（笑）
くるよ～くるよ～～！！！
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