熊本・福岡のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」~うつは克服できるんだから!

熊本・東京など全国で活動するうつ克服専門カウンセラー「ごしょうがわれいこ」です。わたし自身、重度のうつ病になり、鬱になった人間にしかわからない地獄を彷徨いました。2015年、ごま書房新社より「あなたのうつ病、絶対克服できます!」を出版。

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おはようございます。

 

熊本うつ専門カウンセリング カウンセラー看護師 後生川礼子です。

 

 

 

 

 

 

 

今日はこれから日帰り東京訪問で2名のカウンセリングです

 

冷え込みそう(;´・ω・)なので完全防備でいきます。

 

さて・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■平成30年 東京訪問カウンセリングについて日程おしらせ■

 

 

 

 

 

 

1月➡7日 午前中

 

2月➡2・3・4(金~日)

*2日AM、3日PMは予約済み

 

3月➡2・3・4(金~日)

 

4月➡1・2(土~日)

 

 

※定期訪問は上記、他に臨時訪問も行きます

 

 

 

 

 

 

 

 

現在新規のコースカウンセリングは予約3か月待ちなので上記は単発に限ります。単発以降にコースに切り替えるかどうかは改めて御相談ください(現在進行中のクライアント様はコース内の中でご利用可能)

 

 

先日は都内の看護師さんから転職のご相談・セラピストの方から出版ご相談などありました。

 

うつ以外のご相談も内容によってはお受け可能ですよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■現在、東京単発カウンセリングは下記にて実施中■

 

 

 

■料金➡40000(税別)

~熊本市内⇔東京まで往復航空券代(宿泊)・待ち合わせ場所までの地下鉄切符やバス代・カウンセリング代金~

 

■飲食代➡各自

 

■手土産➡不要

 

■カウンセリング時間➡待ち合わせ~カウンセリング~飲食しながら~解散まで最高3時間まで可能。

 

 

 

 

 

 

 

何でも聴いて下さい(*^_^*)現在コースカウンセリング中の方はカウンセリング代金は先に頂いていますので訪問費のみになります。直接お尋ねくださいね。

 

 

 

 

 

 

上記プランでの実施は期間わずかです。

 

下矢印  下矢印   下矢印

 

コースカウンセリング・東京単発カウンセリングは平成30年は(注意)全体的な値上げを検討しております。

(詳細は年明けに改めてお知らせいたします)

 

お早めにご検討ください。

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ準備して東京行ってまいります

 

 

 

 

 

 

うつ克服専門カウンセラー「後生川礼子
~あなたのうつ、絶対克服できます~

 

 

電話:080-4311-3344
(↑ スマホでタップすると、電話がかかります)
★電話受付対応時間:月~金 14~19時、土日祝 9時~19時

メール:info@gosyougawa.com

LINE@でご相談

 

著書はこちら
 

あなたのうつ、絶対克服できます 

ごま書房新社「あなたのうつ、絶対克服できます」


 

ごま書房新社「うつ克服するのはあなたの番です!―鬱を治した私たちから、あなたへのメッセージ」
 

 
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後生川です。

 

昼間、HP管理会社からご連絡ありサーバーの不具合にてHP・メールが一時的に開けなくなっていましたが夕方解決いたしました。

 

ご迷惑おかけいたしまして申し訳ありませんでした。

 

 

 

後生川礼子。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うつ克服専門カウンセラー「後生川礼子

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おはようございます。

 

熊本うつ専門カウンセリング カウンセラー看護師 後生川礼子です。

 

 

 

 

 

 

 

只今5時前、そとはまだ真っ暗。

ここ最近、冷え込みが厳しくなりましたね。

 

さて・・

 

 

 

 

 

 

冬季うつ病

 

この言葉聴かれたことはありますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

日照不足、体の冷え、運動不足、天気、姿勢、代謝低下・・・

 

様々な要因があると思うのです。

 

 

 

 

 

鬱治し方 カウンセリング

 

 

 

 

実際、寒くなると体調を崩す方もおられます。

 

風邪をひいたり、痛みによって余計に動けなくなったり。

 

 

 

 

 

 

 

 

まさに抵抗力の問題

 

 

 

 

 

 

 

私も克服したのは秋の事でしたが、その冬をどう過ごすのか?が大きな課題だったのです。

 

むしろ冬をちゃんと乗り越えられたら完全復活とすら言われていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

克服後のその冬は看護師として医療現場にいました。

 

感染性胃腸炎、インフルエンザ、溶連菌感染症・・採血や点滴、嘔吐物の処理などなど多くの患者様対応を日々こなしていたし、子供がインフルエンザにかかり一緒にお布団で寝ても私にうつることは無かったのでした。

 

むしろ体調は良かった!

 

 

 

 

 

 

 

 

いま振り返ってみても私なりに心がけていた重要ポイントがあるのです。

 

(※著書にも書いていますが詳細は来年からスタートの新ブログにて書いていきます。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多くのカウンセリングで多くの克服者を出しており(起業後2年弱ですでに10数名)再発予防として冬の過ごし方の話をしています。

 

(今でも本当に皆さんの卒業の日の事が思い出されます(涙))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は先日も新たに12回コースカウンセリング中のWさん、断薬成功(^-^)★

 

このようなラインを頂きました。

 

 

 

 

 

家事や子育てしながらも、苦しいながらも自助努力!!

 

その結果はじっくりゆっくり確実に着実に現れる。その人の必然で必要なタイミングで。

 

だから大丈夫なのです。

 

だから決して焦る必要はな・いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかしこれで卒業ではない、次回カウンセリングは再発防止と冬の大切な過ごし方について、お話をしていこうと計画中です(^-^)

 

Wさん、本当に頑張られましたね!

おめでとうございます☆

 

今年の年末年始は楽しんでくださいね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【追伸】

 

 

平成30年へ向けて随時各クライアント様へカウンセリング間隔・方向性などお互いの意識統一のためご相談させて頂いております。

(カウンセリングの中にて)

 

2か月以上も間隔があくと状態が振り出しに戻ってしまう方がおられ、私としても何かしたいと対応策を考えているところです。

 

せっかくなので、カウンセリングも是非有効活用されてください☆。

 

その理由はこちらを➡クリック

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございます。

 

熊本うつ専門カウンセリング カウンセラー看護師 後生川礼子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

現在カウンセリングシステムの構造改革を行っております。

 

体調や精神状況を考慮しつつも、いかに有効的に効果的に進めていけるのか・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

医療機関では医師が発行する診療計画書があるように、カウンセリング計画書の書面を制作していきたいなと考えてます。

 

そして患者と医療者側が同じ方向性へ進むために病棟などでも活用されるクリティカルパス。

 

(詳しくは検索を)

 

 

 

 

 

 

 

看護師現職時代に精神的治療を受けられている方向けのクリティカルパスに病棟で取り組んだことがあります。

 

しかし実際は、外科内科とちがい精神症状に左右される事から私が在籍していた臨床現場でも実現化しなかったのでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

そのとき現場で何故進まなかった原因って・・。

 

病棟で看護師の立場からできることは限られていました。しかしフリーランスになり、実際この2年の試行錯誤の結果、原因が見えてきました。

 

今、私が行うカウンセリング方式ならば(パスはあくまでも目安ではありますが)出来るのではないか

 

 

 

 

 

 

 

 

通院薬剤治療のみで改善しない方々。逆に、最小限のお薬に頼りつつも薬以外の事を取り入れ克服される方々。

 

思いました。

 

治らないのにも法則がある。

 

治るのにも法則がある。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これをシステム化し明確化出来たら、患者サポーターもアプローチのポイントが分かる。

 

未来のうつ病患者さんの中には、きっと救われる人たちが増えるのではないだろうか・・。

 

(残念ながら未来でもうつ診断を受ける人は増加の一途でしょう)

 

 

 

 

 

 

うつ病

 

 

 

 

願います。

 

いち当事者、いち看護師の取り組みが、いつの日か医療現場に取り入れられるようになることを。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日は仕事で福岡へ行ってきます。

 

自分なりに出来ることを

 

地道に地道に 一歩一歩・・

 

 

 

 

 

 

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厚生労働省委託事業サポステ

 

若者サポートステーションやつしろ

 

下矢印  下矢印

 

 

 

こちらをクリック

 

 

 

 

 

 

 

 

講演依頼あり話をさせていただきます。

 

3月14日 熊本県八代市内にて。

 

現在ポスターなど作成されている段階、詳細決まりましたらブログにてご案内させていただきますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、ニュースでも働き方改革を耳にするようになりました。

 

先日も都内で看護師の働き方改革にてご相談いただいたところ。

 

 

 

 

 

 

 

結局、1日24時間の大半を占める仕事というもの。

 

だからその仕事の在り方を見直すことは人生を見直すことに繋がるのですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、何から話そうかな(*^_^*)

 

ご興味ある方、会場で是非お会いしましょう。

 

 

 

 

後生川礼子

 

 

 

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