奈良県田原本町(大和高田・橿原・桜井・香芝・天理)の口コミで人気の光脱毛、フェイシャル、痩身 サロンドレイジュ

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

 

本日はニキビのお話です!

 

ニキビのできやすい人はビタミンC配合の化粧水を使うのも効果的です。

ビタミンCには若干ではありますが皮脂を押さえる効果があり

ニキビ予防に役立つからです。

ニキビ跡の赤みを薄くする作用も期待できます。

ビタミンCといっても成分にはいろいろなタイプがあります。

肌への浸透を高めた誘導体型のものを選ぶのがポイントグッですビックリマーク

 

大人ニキビにはイオウやニキビ用化粧品は要注意!!

昔から、ニキビ用としてイオウ配合の塗り薬が良く使われています。

たしかにイオウには殺菌作用や角質柔軟作用がありますが、同時に脱脂作用もあるので、皮脂の多い10代の肌ならまだしも、大人ニキビの肌に使うとガサガサあれてしますことも笑い泣き

さまざまなニキビ用化粧品が市販されていますが、なかには肌を乾燥させる作用の強いものもあるので要注意です!!

 


 

 

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

 

本日はスキンケアのお話しです(^^)

 

過剰な油分はアクネ菌の栄養源になってしまうので

油分を控えたスキンケアを!

 

アクネ菌は、油を栄養として繁殖します。

そのための油分の多い化粧品をつけると、ニキビが悪化することがあります。

ニキビ肌の人は、オイルやクリームなどは控えましょう。

「ニキビが出来るから化粧水しかつけない」人も時々いらっしゃいますが、

それは間違い!!

肌が乾燥しすぎると、角質が厚く硬くなり、かえって毛穴をふさいでしまう事があります。

なるべく水分を与えて、肌をやわらかく保つことがニキビ予防には必要です。

 

余分な皮脂は洗顔でスッキリ落とし、油分の少ない保湿美容液をつけるようにします。

最近は、油分の中でもアクネ菌の栄養になりにくい油分だけつくられた化粧水もあります。

「ノンコメドジェニック」と表示されているものなどを目安に試してみて下さい(^^)

 

 

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

本日は睡眠のお話しですウインク

 

毎日6時間以上の睡眠を~ぐぅぐぅ

ニキビが出来てしまう理由として、ホルモンバランスの乱れがありますが、これをスキンケアだけで正そうとするのは無理があります。

ホルモンバランスを整えるには規則正しい生活を心がける必要がありますビックリマーク

とくに寝不足になると、肌の免疫力が低下して、ニキビができやすくなります。

そのうえニキビが大きく、腫れやすくもなります。

ニキビを予防するには、毎日6時間以上の睡眠を確保したいものです

仕事で帰宅が遅くなった日も、食事の用意や入浴に時間をかけるよりも、それらは手早くすませて早く就寝しましょう(^^)

 

1日6時間以上寝てさえいれば何時に寝てもいいのかというと、そうではありません。

就寝時間がまちまちだと、体内時計が乱れて肌の再生にかかわる成長ホルモンの分泌に影響を及ぼしてしまいます。

それを防ぐためににも同じ時間に寝て同じ時間に起きるといった規則正しさも必要になってきます!!

 

 

 

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

 

本日のお話は【大人ニキビの特徴】】です!

20代から出来る、いわゆる「大人ニキビ】の方が大変増えています。

この大人ニキビには、10代のニキビとは違う大きな特徴が2つあります。

 

1つはできる部位が異なる点。

とくに、あご周辺に出来やすく、治りにくいうえ、跡が残りやすいという難点があります。

もう一つは、睡眠不足やストレスで悪化するという点です。

食生活ももちろんですが、それよりも睡眠のほうがはるかに大きく影響します。

いろいろな事が少しずつ積み重なって、ニキビの原因をつくり出しているのです。

たとえ昔からの習慣であっても、肌に悪そうな習慣は全て改善していくのが美肌への大一歩ですウインク

 

 

 

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

本日は【ニキビ】のお話ですビックリマーク

 

ニキビは誰もが一度は経験したことのあるポピュラーな肌トラブルです。

ニキビは必ずしも皮脂が多いから出来るわけではありません。

乾燥肌の人でも大人ニキビは出来るのです。

また、皮脂の少ない頬にだけできる人もいます。

 

ニキビができるきっかけは、毛穴の出口の角層が厚くなって、毛穴をふさいでしまうこと。

ふさがれた毛穴の中では皮脂が詰まり、アクネ菌が過剰に繁殖して、ニキビになるのです。

乾燥している部分にもニキビができるのはこのためです。

 

何がニキビの原因かというと、体内バランスの乱れ、要するにホルモンバランスの乱れや免疫低下などといわれています。

体内バランスの乱れには

ストレスや不規則な生活、偏食、睡眠不足、運動不足など、生活のあらゆる事が影響しています。

 

 

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

先日は毛穴の話しをしましたが本日はその続きです♪

 

毛穴の大きさを気にされる方が多いですが、毛の大きさはほとんどは遺伝的なものです。

それには男性ホルモンの量がかなり関係しています。

男性ホルモンが多めの人は皮脂腺が大きくなり、皮脂腺の出口も大きくなるので、毛穴が目立つようになります。

この男性ホルモンの多さは、遺伝によって決まります。

生まれつきのものは、毛穴用化粧品では小さくなることはありません。

 

ケア改善できるのは【詰まり毛穴】と【たるみ毛穴】!

毛穴が目立つのは、生まれつきの要素もありますが、皮脂が詰まって目立っている場合は

【詰まり毛穴】

真皮が衰えて肌がたるみ、毛穴が広がって見えている場合は【たるみ毛穴】

これらは適切なスキンケアでの予防や改善が可能です(^^)

まずは自分の毛穴がどんな状態なのかを知りそのタイプに合ったスキンケアを行う事が大切です!

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

 

【毛穴】

黒ずみが気になる、開きが気になるなど、毛穴で悩む女性は多いです。

毛穴の悩みは常に上位にランキングします。

顔は、頭皮についで皮脂腺が発達している部分でもあります。

しかし、その皮脂腺に対して、毛は小さめです。

つまり、顔の毛穴の主役は、毛ではなく【皮脂腺】。

毛穴というよりはむしろ【皮脂腺穴】と呼ぶ状態です。

「毛穴が汚れているのでどうにかしたい」と思いますが

毛穴に脂がたまっているのは自然な事なのです。

また、毛穴は くぼみ なので影が出来、なにも汚れが詰まっていないときでも黒く見えます。

毛穴の大きさを気にする人も多いですが、毛穴の大きさはほとんど遺伝的なものです。

 

 

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本日のお話しは【肌のうるおいを食事面から補給!!】

こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

ビタミンや鉄分をとってみずみずしい肌を保ちましょう~音譜

 

肌の乾燥が気になるときに、積極的に補給したい栄養素はビタミン類です。

とくに、肌に潤いをもたらすビタミンAは必須。

ビタミンAはターンオーバーを調整し、本来のみずみずしくすこやかな状態で新しい肌が生まれるのをサポートしますビックリマーク

 

ビタミンAは、レバーや緑黄色野菜に豊富に含まれます。

また、乾燥肌は血行不良によって代謝が悪くなり、ターンオーバーが乱れる結果

起こることもしばしば。

血行を促す働きのある鉄分を取ると効果的ですアップ

 

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

本日はファンデーションのお話です!

 

リキッドやクリームタイプは肌への負担に注意!

パウダーファンデーションは、肌が乾燥する人ほど「もっと肌が乾きそう・・・・」な気がするから敬遠されがち。

たしかに、パウダーは皮脂や水分をいくらか吸収します。

でもそのぶん、セラミド入りの美容液などで、ベースの肌がしっかりお手入れできていれば、なんの問題もないはずなのです。

 

リキッドやクリームタイプのファンデーションは、粉体を液体の中に分散させるのに界面活性剤を使っているほか、水分を含んでいるので防腐剤も入っています。

その結果、肌への刺激になりかねないのです。

一方パウダーファンデーションは、それらの添加物が少なく、アレルギーを起こす恐れもすくないもの。

また、メイクを落とすときも、リキッドやクリームタイプのほうが肌に密着しているぶん、落としにくく負担がかかります。

つまり、乾燥していたり敏感になっていたりするときは、パウダーファンデーションを選ぶ方が安心だと言えます。

 

 

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こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)

 

本日は乾燥のお話です!

 

「保湿成分」と聞くと、多くの人が化粧品に配合されているもので肌の上から塗るものと思っているのではないでしょうか?

でも実は、人間の肌にはもともと潤いを守る保湿成分があるのです。

なかでも有力なのが角質細胞間脂質と呼ばれるもの。

これは角質細胞のあいだにあって、水分の蒸発を防いでいる糖質の一種です。

いろいろな物質が混ざり合って構成されていますが、その約40%を占めるのがセラミドの保湿物質といわれています。

これらの脂質の量が減ったりして正常に働かなくなると、肌内の水分を抱えられなくなり乾燥してしまうのです。

肌の中にある保湿物質は年々老化とともに減るため、肌は乾燥しやすくなるのです。

 また、角質の水分量が減り乾燥状態が続くと肌は硬くゴワゴワしてきます。

これは角層が厚くなっているため。

角層には本来、外の刺激から肌を守る働きがあります。

乾燥とは、角層のバリア機能が損なわれている状態なので、肌は「角層をもっとつくろう」と

、細胞の生産を速めます。

すると、その生産ピッチに追いつけない未熟な細胞が表面に出てきてしまうことに。

これではきちんとしたバリアの役目を果たさないので、角層はどんどん厚くなろうとし始めます。

こうなると悪循環で、凸凹した変に厚みのある角層ができあがってしまいます笑い泣き

 

 

 

 

 

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