藤原まな美 ☆ 盛岡発!【強み・個性】を活かす社員教育研修講師                ~熱血大陸編~

岩手県盛岡市を拠点に、
聴き方・話し方講座、ビジネスマナー講座、接客接遇マナー講座などを通し、
”信頼できるビジネスパーソン”の育成に日々奮闘中!


テーマ:

 

 

 

 

おはようございます。藤原まな美です。

 

 

 

朝一番にすることって、なんですか!?

 

 

 

私は

 

歯を磨く』です。

 

 

 

そして、朝一番に身体に入れる物はなんですか!?

 

私は

 

白湯』です。

 

 

歯を磨く直前に、カップにお湯を入れます。

 

そうすることで、

歯磨きが終わった時には

猫舌の自分でも、ほど良く飲める白湯が完成してますからベル

 

 

自営業ですと

特に体調を崩さない。。。健康管理が大事になります。

 

 

寝る前に歯を磨いても、起きる頃には雑菌が繁殖しているようで

そのままにして飲食するのは、雑菌を体内に取り入れてしまい、

大きな病気にもかかりやすくなる、、、と聞き

 

ことさらに、朝一番は『歯を磨く』を実践しています。

 

 

身体に入れる物の一等最初は『白湯』。。。も。

 

3,4年続けているのですが、

細胞が綺麗になる感覚があるこの頃です。

 

 

健康管理については、他にもいろいろありますが

朝一番に、と拘っている2つは私が実践していること、を

シェアした次第です。

 

 

今日も一日、健康で仕事が出来ますようにラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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