今日は久しぶりのリフレ会

今月はたくさんリフレ会やりたかったのに、子どもが調子悪くなってしまったりで、結局今日が今月２回目。

やっぱり家族の体調管理大切です。

もちろん自分も！

今日のお客さまはマクロちっくランチ会で一緒させてもらってるお友達。

１人風邪でキャンセルになってしまい、２人だったのでゆっくりのんびりハンドもやりましたよ。

そして、今回はフットバスを使ってみました～。

リフレ会では本当はフットバス使わないんだけど、ちょっと練習（？）兼ねて。

かなり足が温まっていい感じです

ママの足元に興味津々

リフレの後は、ランチタイム～

普段はリフレ後スイーツで終了という流れだけど、今回はランチ持ち寄ってみました。

朝からなので、無理のない簡単なものでと伝えてあったけど、こんなステキなランチになりました～

根菜のラタトゥイユやチリビーンズ、ピタパン、豆乳のパン、黒豆のハンバーグ風、大根サラダ（梅ドレッシング）

全て卵乳製品ナシ。お肉もね。

みなさん、さすがです

楽しいランチになりました

そしてお楽しみのmikaさんのスイーツ。

今日はカボチャのタルトと洋梨のマドレーヌ。

カボチャの甘さといろんな味が口の中で合わさって、美味

洋梨のマドレーヌはランチ会で好評の「柿のマドレーヌ」をアレンジしたもの。

ワタシはユウに食べられてしまったよ

何度もおかわりしてました（笑）

久しぶりのリフレ会、本当に楽しかった～

今月はもうないけど、来月も何回かあるので楽しみです。

しつこいけど体調管理ね