千葉 実践型台湾式足つぼ坂田 友羽子のブログ

千葉で人気の実践型台湾式足つぼ・オステオパシーを応用した痛くない小顔矯正・筋膜リリースボディオイルの出張・スクールを運営しているブログです。都賀からご自宅へ出張、施術、しっかりとした知識と技術が身につく実践型のスクールをやっています。


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実践型台湾式足つぼの坂田友羽子です

先日、猫は猫草を食べたりして胃や腸の調整をしているけれど、

同じネコ科のライオンはサバンナで草を食べているのかしら?

と思ったので、ググってみたらこんな記事を見つけました。

「シマウマをしとめたライオンは、まず、シマウマの肛門から食い破り腸をガツガツ食べ始めたのである。草食動物の胃や腸には消化中の草が詰まっている。ライオンは胃や腸と一緒にこの草をたっぷり食べていたのだ……」


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ライオンは毎日狩りをしているわけではありません。

お腹が空いたら、狩りをする。
つまり、暴飲暴食をしないということです。(笑)

私たち人間は時間が来たら食べる、目の前にあるからとりあえず食べるといった行動をしてしまいがちです。

たまには2、3日絶食して、内蔵を休め、内蔵と対話してみてはどうでしょうか。

そうしたら、ライオンみたいに空腹になったから活動をはじめる、草が必要だから食べるといった身体の声を聞きながら行動ができるようになるかもしれません。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました

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実践型台湾式足つぼの坂田 友羽子です。

突然ですが……
あなたは生きることについて考えたことがありますか?

肉体を離れて天国へ旅立つ人がいても、私たちの世界では時間は止まらずみんな生きていきます。


生きるということ。

生きる意味とは何か。

自分が生きる意味はこれだと私ははっきりとは言えないけれど、、、

幸せになるため。

自分のやるべき事の使命のため。

学ぶこと。

喜ぶこと。

悲しむこと。

愛すること。

育むこと。

後悔をしないこと。

生きるために生きることなのかもと思っています。


何年か前に流行った谷川俊太郎さん「生きる」という詩があります。

生きているということ
今を生きるということ
それは、のどがかわくということ
木漏れ日がまぶしいということ
ふっと或るメロディを思い出すということ
くしゃみをすること
あなたと手をつなぐこと
生きているということ
いま生きているということ
それは……



あなたの生きるということはなんでしょうか?
どうか今日といういちにちを精一杯生きてください。


今日も最後までお読みいただきありがとうございました



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実践型台湾式足つぼの友羽子です


211日は建国を祝う日。


アメリカ人や他の国の方達は自分の国の建国の成り立ちを語れます。


何故か日本人は語れない人が多いそうで、ひどいと日本はマッカーサーが建国したと思っている人もいるらしい。


(私もそんなひとりだったけれど……(;゚∀゚))


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【宇宙の始めに天、すなわち高天原に出現した多くの神々の話で始まる。(中略)イザナギノ命、イザナミノ命の夫婦神が出現し、この二神は、天神の命により地上の国の創造を始めた。】古事記より

眠れないほど面白い『古事記』 (王様文庫) https://www.amazon.co.jp/dp/4837966667/ref=cm_sw_r_cp_api_wfVNyb2AYZD8E



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2月11日は、日本神話の登場人物であり古事記や日本書紀で初代天皇とされる神武天皇の即位日が、日本書紀に紀元前660年1月1日(旧暦)とありその即位月日を明治に入り新暦に換算した日付である。

Wikipediaより

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/建国記念の日


他の国みたいに歴史に基づく日が建国記念日ではなく、神話から記念の日を作る日本がとても個性的で素敵だと思う。


個性といえば日本はどの国よりも歴史があり、独自の文化と感覚を持っています。


例えば五感。


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秋の鳴き虫や野鳥の鳴き声を日本人は情緒として感じて心地よく聞こえるが、西洋人には雑音にしか聞こえないそうです。


日本人は、野鳥などの鳴き声は、左脳の聴覚野で認知しますが、西洋人は右脳の聴覚野で認知するので雑音と感じます。


http://hikarinooukoku.com/2947.html


味の成分「うま味」も日本人が感じる感覚。


この感覚は同じ東洋人でも中国人、韓国人にはないそうです。


季節の移り変わりを楽しみ、川のせせらぎを「さらさら」雨の音を「しとしと」虫の音を「音色」として楽しむ日本人は個性豊かで素晴らしい。


ちなみに西洋人でも日本に住み、日本語を話すようになると、日本人のような五感を持てるようになるらしいです。


建国記念の日に日本が本当に作られたかどうかというよりもこんな五感の優れた人を育てる日本のルーツを知り感じる1日でありたい。


そして、外国の人に日本は歴史が長く、日本独自の感覚と感性を持っているんだと自慢したい(^^)


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実践型台湾式足つぼの友羽子です


自分で出来る足つぼ講座。
今日は女性が喜ぶアンチエイジング❤


ホルモンのバランスを整え、若々しさを保てます。


押す場所は【生殖器の反射区】
生殖器は女性だと子宮と卵巣、男性は前立腺と睾丸の事をさします。


生殖器は性ホルモンの分泌にも関係があるので、機能が低下すると更年期障害にも影響が出てきます。


生殖器が弱っていると踵が乾燥してカサカサしていたりします。


クリームやオイルを使って踵の内側を親指の腹で刺激していきましょう。


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片手で足を支え、もう片方の親指の腹で内側(矢印の方向)へ円を描くように4、5回刺激します。


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次に踵を引っ張るような気持ちで矢印の方向に親指の腹で滑らせるように4、5回刺激します。ブチブチと音がするのは老廃物なので、ブチブチの感覚がなくなるまで押してもいいです。



1週間に3回3ヶ月ほど続けると体調の違いがわかってくると思いますよ。


足つぼで快適にお過ごしください❤
最後までお読みいただきありがとうございました


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(写真は生徒さんの練習風景です)


実践型台湾式足つぼの友羽子です


WHO世界保健機関がすすめる健康法に足のマッサージが入っています。



リフレクソロジーREFLEX(反射)とOLOGY(学問)を合わせた造形語で反射区療法という意味です。



リフレクソロジーには英国式、中国式、台湾式、タイ式ドイツ式などがありますが、今回は英国式と台湾式、アメリカ(西洋)式の違いを比べてみました。


日本で有名な英国式リフレクソロジーとは日本人がイギリスで学んだリフレクソロジーを日本に持ち帰り、フィンガーウォークやサムウォークという手法を用いて日本古来のあん摩や指圧の刺激もいれた独自の技術です。力の加減はできますが、リラクゼーションを意識したややソフトな手技になります。



アメリカでのリフレクソロジーは1910年代にアメリカ人の医師フィッツゲラルドが西洋医学の観点から「観趾法」を研究し、東洋医学の効果を確かめるため、入院患者数千人に対し足裏に刺激を与えはじめます。



そして確実にその効果があると確信し欧米の医師会ではじめて「ゾーンセラピー」として発表。その考えをもとにイングハム女史が「リフレクソロジー」として一般に広めたものです。手技としては指の腹を使い、ソフトな力の加減です。



台湾式リフレクソロジーは1970年代に台湾のスイス人の宣教師ジョセフ神父(呉若石)が台湾に逆輸入の形でリフレクソロジーを紹介し、台湾の人に合わせた強めの手技で刺激をしていきます。リラクゼーションというよりは予防医学としての東洋医学の考えを取り入れた手技になります。


3つとも反射区の違いに大差はありません。

お好みやその時の気分で選ばれてもいいかと思います。ただし、身体や足に詳しいセラピストから受けた方が適切なアドバイスをもらえるかと思います。


本日も最後までお読み頂きありがとうございました



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