日本は暑い毎日が続いているようですね
先週末は代々木公園にて
2014 ブラジルフェスタが行われていたようで
ブラジルからご帰国された友人から
娘に偶然会ったと
一緒に写していただいた
写真と共に嬉しいメールを
いただきました。
ブラジルでのご縁が日本でも…
Muito obrigada!!
ブラジルは今週末
Rio マラソンが開催されます。
初ハーフマラソンにエントリーしました。
14～16キロの走り込みはしてきましたが
21キロはまだ未知の世界
楽しみながら完走目指して
走ってきたいと思います。
今日もイビラプエラで
ジョギング。
走り終わったあとは
スポーツドリンクより多く
電解質を含んでいる
ココナツジュースで生き返り…
疲れた足が不思議なほど
生き返るクリーム
Avatim
『Gel Relaxante Para os Pés e Pernas』
ミントが配合されたクリーム。
痛みや筋肉痛の緩和にもよい
アルニカモンタナ。
夏の暑さにもすっきり爽快！
ぜひ、お試しいただきたいクリームです。
あなたの足、夏の暑さに負けていませんか。