まだ減ってませんww
2016年の夏からフラフープを
やり始めました。
きっかけは
タレントでスポーツキャスター
なんかもやられている
水野裕子さんが
フラフープをしていると
TVで話していたから。
水野さんと言えば同性から見ても
素敵だなと思うキュッと締まった
ボディの持ち主。
ところがジムへは行かず
やっているのはフラフープと
多少走るくらいだそう。
水野さんによると
脂肪は外からの刺激がないと
落ちない、だからフラフープが
お腹に当たることで脂肪が落ちると。
なるほど〜💡
さっそくネットで注文
すぐに届いたフラフープは
結構しっかりしていて
重みもあります。
ブンブン回すと
お腹に当たる刺激が気持ちいい。
最初は2、3回でずり下がって
ブザマに落下していたけど
意外と早くコツを掴み
すぐに100回くらいできるように。
あ〜〜
あの時から続けていれば
今頃はキュッと締まったウエストが
手に入れられたハズ
私の悪いクセは
3日坊主
はい、3日でやめてしまいました。
2017年に叶えたい100いいね!に
毎日フラフープを続けることと
ウエスト2cm減を入れました。
2月1日から始めて・・・
本日5日目!まだ続いてます!
ウエストキュッ!も
夢じゃないよ〜♡
ちなみに
私が使ってるフラフープは
これ↓
AmazonプライムCMで
今TVでよく流れてます。
鉄人倶楽部(IRONMAN-CLUB)の
「シェイプアップフラフープ」
という商品です。
100いいね!については
前の記事に載せています。