格闘技未経験から!ダイエットにも最適♪【 レーング東中野ジム】

東中野駅から徒歩1分!
ダイエット、体力作り、ストレス発散!!


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受付の久保寺ですうさぎクッキー

 

あとすこしで4月桜!!

新しいことに挑戦したい

なんて方も多いのではないでしょうか爆笑キラキラ

 

そんな方には

キックボクシングがおすすめですおいでハート

 

でも、、、

格闘技のジムなんて 

初めてでどんな雰囲気なのか少し心配ショボーン

なんて方も多いのではないでしょうかうーん雷

 

 

ずっと以前は男性がメインの競技で怖いイメージがあったと思いますがえー?

今は フィットネス感覚で女性がお一人でも気軽に始められるスポーツになりましピンクハート

 

芸能人やモデルさんの中でも流行っていますので 

TVなんかでも見る機会が増えましたねボクシング

 

 

そういう影響もあってか 

女性お一人の体験や入会

大変増えてきていますラブガーベラ

 

先日体験された女性も

ジムに来たら一人で通ってる女性多くて安心しましたキラキラ」と

おっしゃっていましたチョキハート

 

なので、

女性お一人でも安心していらして下さいませお願い乙女のトキメキ

 

もちろん、男性の方も大歓迎ですよ炎トラ

 

強くなりたい!! シェイプアップしたい!!

蹴り友を作りたい方大募集中です!!

 


無料体験・見学は毎日受付中ですハート
お気軽にお問い合わせ下さい!!



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電話TEL 03-5784-1266

 

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こんにちはらぶ②キラキラ3キラキラ


ぽかぽか良いお天気がつづいていますねチューリップ黄チューリップ紫チューリップ赤


あったかくなってくると

なんだか体を動かしたくなってきますよねにこガンバ




私も今日は

4駅も歩いてしまいました走る人走る人









歓迎会、送迎会、お花見・・・と

意外とつきあいも多く地味に太りやすいシーズンだって

知っていましたか??お~




でも運動をするにも

新しいことを始めるのにも

ぴったりなシーズンでもありますGOOD







4月は入会される方も多いので

一緒にゼロからスタートする素敵な仲間にも

出会えちゃうかもしれませんらぶ②ハート









体験当日入会

入会金0円になる

とってもお得なキャンペーンも実施していますビックリマークビックリマーク



新しいことに挑戦するなら今がチャンスですにこキラキラ3



キックボクシング

飲み会シーズンの体重増加に

打ち勝ちましょうアゲアゲきらきら!!






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こんにちは!新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線前

 

暖かく気持ちの良い日がつづきますね!花火

 

しかし夕方はぐっと気温が下がるので服装には気をつけていきましょうチュー

 

皆さまから入会時に審査のシステムについてよくご質問を受けますニコちゃん


 

プロになるには何級が必要?

 

アマチュアの試合に出るには?

 

スパーリングが出来るようになるには?

 

昇級を目標にすれば 練習のモチベーションの上がりますよねキラキラ

 

最初はダイエットで入会した方が 途中で試合を目指すことも珍しくはありません!!

 

そんな 頑張る皆さんに張り出しております

「昇級審査のチェックポイント!チョキ

 

どこを審査員がチェックしているかなど 審査前に必ず見ておきたいポイントをジム掲示板に公開していますので要チェックですルンルン

 

審査の詳細はインストやスタッフまでお気軽にお尋ね下さいねルンルン


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無料体験のお申し込みはお電話かメールでお気軽にOK

 

オープン時間以外でも無料体験のご予約が出来ますラブ

 

無料体験・見学は毎日受付中です星


太陽地球無料体験のお申し込みはちらから地球太陽
でんわTEL 03-5784-1266

 

スタッフ一同心よりお待ちしておりますふんわり風船ハート

 

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本日のシェイプリーは20名ががご参加中です(^O^)音符

土曜の川崎シェイプリーは 男性にも大人気で 男性の方が多い日もありますよ

本日は男性の方が多いですね龍あしあとボクシング

シェイプリーはダイエット効果だけでなく ストレス解消にも効果的キラキラ

 

 

ストレスをためていた方も

 

練習後は思い切り動けてスッキリされて帰られています拍手ハート

 

 

ストレスと運動の関係性としては

 

 

運動することで筋肉の緊張をほぐして血圧を下げる効果があるそうです目

 

 

特に有酸素運動はリラックス効果と記憶力もアップするとのことグッ


 お仕事や勉強の効率アップにも良いようですね上矢印チョキ

 

日常に運動を上手に取り入れてストレスフリーで行きましょう(*^▽^*)ボクシング


IMG_0536.jpg 

 

無料体験随時受付中キラキラ

お申し込みはお電話かメールでお気軽OKスマホメールくるくる

オープン時間以外でも無料体験のご予約が出来ますグッ

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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こんにちはo(^▽^)o太陽

 

今日は大学の卒業式でお見送りをしてきましたえーん卒業証書

 

雨が上がりはれて良かったですOK!!



3月もあっというまに半ばまできてしまいましたニコニコ





今日はとってお得な

半年前納コースの紹介をしたいと思いますチュー炎キラキラ



半年間毎日

好きなジムで好きな時間に好きなだけ練習に参加することができて

40,000円

月々で割っていただくと月々6,666円

大変お得にキックボクシングを始めることができちゃいますルンルンルンルン



3月・4月からスタートすれば

ちょうど半年後には

水着で海やプールをおもいっきり楽しめると思います波ラブカキ氷やしの木うお座サーフィン







新規会員様だけでなく

既存会員様もこちらの

半年前納コースに切替可能ですので
 

お気軽にスタッフにご相談くださいv('ω'*v)グッ風船




もっとお得な1年前納コース(月々¥5,816)

ご用意しておりますウインクおいでハート







無料体験・見学は毎日受付中ですちょうちょチューリップ
お気軽にお問い合わせ下さいかお



キラキラFREE無料体験のお申し込みはこちらからFREEキラキラ


電話TEL 03-5784-1266



スタッフ一同、心よりお待ちしておりますぶちゅーハート

 

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