格闘技未経験から!ダイエットにも最適♪【 レーング東中野ジム】

東中野駅から徒歩1分!
ダイエット、体力作り、ストレス発散!!


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みなさんこんにちはラブ

受付の桜井ですビーグルしっぽ熊からだ黒猫からだビーグルからだ牛からだビーグルあたま

 

 

なんだか暖かいから季節の移り変わりを感じますねチューリップ

 

 

 

さて、本日も多くの会員様がいらして、藤野インストラクターの入門クラス、盛り上がっております!!キラキラ

 

 

 

分かりやすく丁寧で、小さな心配りが嬉しい藤野インスト流れ星

 

 

もういいでしょ!という頃にまだ続く笑い泣きという追い込みが、キツイんだけど自分一人ではできない限界突破ができます炎

 

 

金曜日19:00~入門クラス(体験可能)、20:00~初級クラス照れ

 

 

金曜 藤野先生のクラス始まりましたー!ニコ

レーング東中野さん(@jnet.higashinakano.kickboxing)がシェアした投稿 -

 

どしどしお越しくださいませ~キラキラ流れ星

 

 

 

 

さて、ちょっと前のことになりますが、会員様からバレンタインチョコをいただきましたハート

 

 

しかも嬉しいメッセージ付きルンルン

 

22:00近く、そろそろ疲れが溜まってきた頃にこの嬉しいご褒美ラブ

 

本当にありがとうございましたキラキラ

 

おかげさまで、お掃除にも力が入りました~グー

 

 

 

 

そしてジムからは、いつも頑張っている会員様に、おやつをご用意しております唇

 

 

練習前でも練習後でも、どうぞご自由に召し上がってくださいませラブラブ

 

 

そんなこんなレーング東中野ジム、どうぞ宜しくお願い致しますお団子キラキラ

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みなさん、こんにちは!(^^)!パー

今日は4月のようにぽかぽかした天気ですね太陽!!

だんだん、暖かくなってきましたねー

カラダも動きやすくなってきましたーボクシングランニングナイキ
さあ!!夏に向けてシェイプUPしましょ(^O^)/キラキラ



動画はKENインスト入門クラスです─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
 
 

クラス始まりました!^o^

レーング東中野さん(@jnet.higashinakano.kickboxing)がシェアした投稿 -

 
入門クラスはグローブを持ってパンチボクシングや、キックころぶをするので
ストレス解消!!にもなります(。+・`ω・´)キリッ

パンチも腕の力もつきますし、二の腕効果

キックはバランス感覚やヒップUP効果

カラダを動かして、太りにくい!カラダづくりをしていきましょーグッ流れ星
 
 

無料体験は

毎日実施しております!!!!!!!!

 

 

是非いっしょにキックボクシングで

美脚と美しいくびれを目指しましょーーーうウィンク虹

 


無料体験・見学は毎日受付中です星


太陽地球無料体験のお申し込みはちらから地球太陽
でんわTEL 03-5784-1266

 

スタッフ一同心よりお待ちしておりますふんわり風船ハート

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こんにちはニコキラキラ

受付の久保寺です!

 

 

キックボクシングをやっている方々を

わたしは日々観察していているわけで

つくづく思う事は・・・

 

足ほっそ!!!

お腹ほっそ!!!

 

ジムで働くまでは、格闘技って

ゴリゴリのマッチョだけがやってるものだとばかり

私は思い込んでいましたが、

 

 

実は!!!

 

キックボクサーは美脚

ウエストが細いのですびっくりびっくり!!

(女の私より断然細い人ばかりですww)

 

 

その要因を簡単に説明致しますと・・・

 

 

パンチを出す動作は

ウエストのねじりがともないます

また、キックの動作によって

下腹部の筋肉をいっぱい使うため

きれいなくびれが出来るのですバレエラブラブ

もちろんキックでは下半身をたくさん使うので

勝手に美脚がくっついてきます。

お得ですねお願いほっこり

 

 

 

「キック 女子」の画像検索結果

 

 

無料体験は

毎日実施しております!!!!!!!!

 

 

是非いっしょにキックボクシングで

美脚と美しいくびれを目指しましょーーーうグラサングラサン

 

 


無料体験・見学は毎日受付中です星


FREE無料体験のお申し込みはちらからFREEキラキラキラキラ
電話TEL 03-5784-1266

 

スタッフ一同心よりお待ちしておりますピンクハート

 

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こんばんはー!
 
桜井です!(´0ノ`*)ルンルン
 
みなさんお待たせしましたキラキラ
 
「ふみかのキックボクシングに挑戦」
 
2回目の動画をアップしましたー!!OK
 
ご覧ください!ハート
 
 
 
だいぶキックが様になってきたと思いませんか?グッキラキラ
 
本当に本当に運動不足の方でも、
 
数回の練習でここまでキックできるようになります!ラブ
 
彼女はこれからもっと上手になる事でしょう!ルンルン
 
信じられない方は是非一度無料体験をおいでおいでラブラブ
 
 
 

無料体験・見学は毎日受付中です!


FREE無料体験のお申し込みはちらからFREE
電話TEL 03-5784-1266

 

スタッフ一同心よりお待ちしておりますカナヘイハート

 

グローブプレゼントの

1月キャンペーンはこちら!!

ご入会キャンペーン!

 
 
 
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こんにちは!!!!ラブラブ





今、キックボクシングが女子の間でブームになっていますが・・・炎




人気タレントでモデルの

ローラちゃん

キックボクシングで体型をキープしているみたいです。










ただ細いだけでなく

引き締まった

メリハリのある体型って憧れますよね~キラキラ









レーング東中野では

キックボクシングの基本の動きやミット打ちができるルンルン

入門クラス

音楽に合わせてボクササイズをしてく

シェープリーキッククラス


両方とも女性にとっても人気です(^u^)星





レーング東中野ジムは

新宿から2駅

駅から徒歩1分ととってもアクセスしやすい場所にあり



お仕事や学校帰りの遅い時間や

土日にもクラスがありますきらきら!!

タイムスケジュールはこちら








しかも月々¥5,100~スタートでき

今なら体験当日入会入会金0円

とってもお得なキャンペーンも実施しております音譜






あなたも一緒にキックボクシングで

理想の体型を目指してみませんか(^O^)/







無料体験・見学は毎日受付中ですハート
お問い合わせ下さい!!!!



キラキラFREE無料体験のお申し込みはこちらからFREEキラキラ


電話TEL 03-5784-1266



スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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