トリプルオカリナ奏者 大沢聡認定オカリナ講師 渡辺史子のブログ

トリプルオカリナ奏者 大沢聡認定オカリナ講師 
渡辺史子のブログ

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ユニット妖

1stアルバム発売中!!

~参加ミュージシャン~

オカリナ/渡辺史子 和楽器/原野学 ほか

パーカッション/森本なつえ 三線/森本和正 

ヴァイオリン/chinatu

ヴィオラ/武本克己 チェロ/原菜穂子 

オカリナ/柿内美緒

作曲 渡辺史子 原野学

プロデューサー船守秀一 エンジニア栗本亮平




税込2000円

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気になるタイトルですよね!

 

過去を振り返ってみて、今まで生きてきた中で

 

なんと 今、最高に

 

太っています豚ぶーぶーブタ

実は、船の時からちょっとアレ、まずいな・・と思いつつ

三食きちんと食べてその分増えているのかな、とか心をなだめつつ

 

しかし、やはり

 

超えたことのないリミットを超えていました(;'∀')

 

まままままままずいガーン

 

もちろん妊娠期間中は除いてなんですが

 

わたしにとってのベスト体重というのは41キロ~42キロくらいであり

 

そのくらいが一番、病気もしなければ体も軽い。

 

うっかりするとやせていくタイプで

 

40キロを切るとかなりガクガクする感じ??になるので

 

それは気を付けてきたのですが

 

やはり年齢には勝てないということでしょうねびっくり

 

代謝が落ちているのだと思います。

 

 

でも、今までの習慣はなかなか直せないものですね。

基本的に1日一食で、その1食はめっちゃ大量

っていう無謀な生活をしてきましたが、ちょっと改めないとなぁと考えていますショボーン

 

 

そんなわけですが、皆さんから本当においしいいただきものをするので

 

それは食べようと思っています^0^

 

昨日の夜のレッスンでいただいた、Y崎さん特製弁当💛

豆ごはんがもち米入りだったのかなー?もちもちしておいしかった^^

 

さらに、わたしの好きな軟骨入りつくねみたいなもの、副菜もヘルシー

 

おさかなも塩加減がわたしごのみでした爆  笑

 

 

先週のレッスン日のときも、ぐっちーずさんたちから

 

サンドイッチやおにぎり、野菜の差し入れがあってその日は

 

食費0円で過ごせました^0^ノ

 

 

さらに今週も、Y木さんのレッスンで、めちゃうまシューマイをいただきました(^◇^)

 

それがうれしいことに冷凍なんですよ~~~グッド!

 

だから、一気に食べなくても少しずつ食べられるので、すごく重宝しています。

 

 

他にもおやつ類などいっぱいいっぱいいただいて

 

レッスン室のほうの食糧庫は、自宅よりもバラエティにとんだ豊かさです爆  笑

 

 

週末には、千史原練習のために広島から中原先生がいらっしゃるのだけど

 

何も買い足す必要ないなーと思っています。

 

 

まぁ、わたしは料理しないんですけどね・・・・・・口笛

 

 

千里ちゃんから(中原先生)、レッスン室に「ざる」があるかどうか聞かれたので

 

「ないです」って言ったら、持っていきますって返事だったので

 

多分なんか作ってくれるんだろうな、って楽しみです^^

 

いや、かぶって踊れ とかならどうしよう・・・?まさかねびっくり

 

 

千里ちゃんからも、先日の練習の時に

 

おさるシリーズのグッズをたーくさんもらいました。

 

きっと、あっ「ここに史ちゃんがいる!ここにも!!ここにも!」って言いながら

買ってくれたんだなー。と思いました爆  笑

 

相方原野さんには、豚シリーズがなかったそうで、

 

お相撲さん力士の手ぬぐいとか、色んなキャラクターものだったけど

 

思わずウフフってなってしまいました。

 

相方さんは「なんで!?意味がわからないポーン」とか叫んでいたけれど

 

わからないのは、あなただけだとおもうのね。

 

 

とにかく、これ以上の不摂生をすると

 

最近体調を崩すことが多いので健康的な生活をしたいと思います!

 

そんなわけで今朝の朝食はインスタントコーヒー2杯コーヒー

 

だめじゃん!!!

 

 

暑いのに、朝晩寒かったり

 

大雨降って体が濡れたり、ほんとに季節の変わり目ですね。

 

みなさんも体に気を付けてくださいね~

 

 

 

 

 

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今日の津山の複数管講座は、

体験のかたも来られて、グループのみで開講しました。

が、

やっぱり個人レッスンしたいわニコニコ

ってかたもおられて、

来月からは別々になりましたウインク


ぼちぼちですが人数も増えてきたので

嬉しいです。



駅からは徒歩です。橋を話渡った向こうに見えている天満屋の中に、教室があります。





てくてく。橋を渡ると、昔の街並み。



来月の講座の前日に、津山のせせらぎさんでコンサート♪




お近くのかた、ぜひおいでくださいねおねがい
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本日から、津山の山陽カルチャー教室が始まります^^

津山のコンサートが効いたのかどうなのかわかりませんが

ここに来て、新しくお二人の方から参加のご連絡があったということで

うれしく思っています音譜


県北にも複数管の風が吹いてほしいな~~ドキドキ


カルチャーなので、回数は指定されているのですが

途中からのご参加も可能な設定ですので

ぜひのぞいてみてくださいね。

毎月1回、日曜日の設定です(基本的には第2、変更もありますのでご注意を)

ご連絡は山陽カルチャーアルネ津山教室まで↓

〒708-8520 津山市新魚町17

アルネ津山4階.

Tel.0868-31-3403
Fax.0868-31-3405

【受付時間】午前10時~午後6時

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