東京 本音を引き出すカウンセリング サリィー

「変わりたい!・・・でも変われない。」
どうしたらいいか分からず、途方に暮れていませんか?

うまくいかない原因となっている
無意識の習慣(考え方・行動)を書き換え、
本来持つあなたの魅力を引き出すカウンセリングをしています。


テーマ:



人を包み込むひとでありたい

言葉の壁を超えて

あたたかさで包みたい


弱さを

誰かに受け渡せたときに

ふっと心が軽くなるよ。


肌も綺麗になったりする

これほんと。



強さは見せるものじゃなくて

滲み出るものだから



強がる必要なんてどこにもない






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私は出逢いに恵まれている

日々そう思う

新しい出逢いも、長い付き合いも

きっと嫌いになりきれない誰のことも


だって一緒に過ごしてきたんだから

一瞬だって、知ったんだから

あなたのことを。



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幸せを分かち合える人との繋がりに

今日も感謝。

心と心で繋がる

私の原点はいつでもそこにありたい。














諦めたくない。諦めたくない!
















私は私を幸せにするんだ


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テーマ:



最近のお気に入り三浦大知
ダンスと声が好き(笑)







毎日、生きてて

フラッシュバックみたいに

嬉しかったこと

幸せな時間

楽しいこと

思い出す


その度に


そうじゃない時間

苦痛なこと

逃れられない今


ここにある現実に

目をそらしたくなる。







原動力ってきっと

根っこから湧き出る何か

心底から自分を突き動かす何か

そういうもの、なんだきっと






フラッシュバックにあうたびに

現実を変えてやろうと思う

この今を作り続けているのは

誰のせいでもなく自分のせいだからね



変えるのは簡単じゃあないかもしれない

心底湧き出るものを

噴火した一瞬だけじゃ

変えるには足りないから。






その一瞬だけじゃ変われないから。


人間は弱い生き物だから。


弱さと、地道と、確かな一歩を

積み重ねて向き合っていくしか


ないよねきっと



ユメみたいな夢を見てるだけじゃ

もう私は満足しないよ











全てが上手くいかない そんな時いつも

もっと遠くに行けると信じた

正解も不正確もない この世界に今

oh 鳴らそう 本当の鼓動

Cry&Fight






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自分の人生を生きようと決めた時

必ず何かを捨て、新しい世界に踏み入れる。


一人じゃ絶対進めない

人間は思考で考えた理想よりはるかに弱い

欲に負けてしまう

目の前の安定に心が揺らぐ


簡単に見えた世界が、大変なことに気づいて

心が折れる。挫折する。

一度じゃない。たくさん折れる。

踏み潰されて、困難に向き合う



自分の弱さに直面して

人間不信になって

もう、こんなつらいのなら

やめたほうが良かったんじゃないかって

何度も何度もそう思って

苦しくて、でも誰もいない。




私は、ずっと一人暮らしで

人間不信のせいで

誰かに甘えることも弱音を吐くことも出来ないまま

限界を超えて、壊れて

自分自身を傷つけて

でも死ねないから

結局そのまま、私を生きてしまって


そんな、中途半端な自分が大嫌いだった。今も。


頭の回転が早くて

要領がよくて

人とうまく繋がれて

綺麗で、自分を美しく保てたり

いつも同じスタンスで

い続けられる人や

面白くて、人を惹きつけて離さない人や

なんか知らんけどうまく行っちゃう人とか

タイミングよく流れに乗って金稼いでる人とか

平日にのんびり過ごしてる人や

旦那さんのお金だけで生きてる人や

子供と幸せそうに繋がっている人

お母さんやお父さんに相談できる人

尋常じゃない努力を平気でできる人

数字に強くて勉強できる人

海外に行って羽を伸ばせる人

努力も頑張りもないまま、喜びと楽しさだけで生きる人・・・

そうやって自分の未知の世界に踏み出せる人


私は何一つない気がした

私が、私の理想としていた人間像が

この短い人生の中で沢山出会ってきた。




いつも、すごいなあって思ってた

同時に私にはできっこないと思った。

ちっぽけな自分と向き合うたびに

苦しくて逃げたくなった。

それでも毎日がやってきて



朝になってしまう。


中途半端な自分が大嫌いだった。


















私は・・・・




私は変わりたい。



もうやるだけなんだ。



苦しくなっても

泣いても発狂しても




もうやるだけなんだ。





妥協したくない。


自分の幸せを。
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テーマ:


自分を生きる

それは、きっと地味で単調な道。



花を咲かせるには

土を耕して

栄養を豊かにして

種を蒔き

水をやり

少しずつ少しずつ

でも、確実に伸びていく芽を

温かく見守りながら

時間をかけて花が咲いてゆく。




どれを取っても、行き着かない

だから地味で単調な道。






花を咲かせたい




誰もが夢を描いて

必死に努力したり

見えない未来を信じて突き進むけれど


本当に咲くかどうかは分からない


不安は無くならない

恐怖も無くならない



沢山沢山、自分の感情に向き合って

毎日毎日同じことを

繰り返してゆく以外に


自らの手で、

自らの花を咲かせる手段はないと思う。






色んなやり方は、ある。


苗を貰ってきたり

土を耕してもらったり

水を与えるタイミングを教えてもらったり




それでも結局は

花を咲かせたあと

何が残るのかと言われれば


きっと何もない

その一瞬しか、ない。






だからこそ

意味は自分で作るんだ。

原動力を作るんだ。



花を咲かせることを

着地とするよりも


きっともっと

心地よい着地があるはず







わたしは

いつも温かい気持ちで居たい

心地よい自分であり続けたい

るんるんで生きていたい

毎日に感謝して過ごしたい

だから

心地よい原動力が湧く。








そうなれない日々に直面すると

どんどん、私の中のあたたかさが消えて

何も求めていない、と嘘をつく。


今のままで充分だって嘘をつく。

本当はそんなこと思ってないのに。







自分が自分に嘘をつく時

人生を悲観して

冷めた目で

世の中なんてこんなもんだと

正論みたいな言い訳ばかり。














こんなもん

そんな世界を見てるのはだれ?














自分の幸せに妥協するな。







行動する前に答えを出すな。

やってみなきゃ

何も変わらないのだから。
























小さな幸せでいい…




綺麗なお家でネコと暮らしたい

だいすきに囲まれて

時計のない時間を過ごしたい

日々を丁寧に、丁寧に

一つ一つ感謝したい


ぱあ〜っと、広がる

キラキラの感覚に従って

子供のように熱中したい








ただそれだけでいい。

ただそれだけで

世界一幸せだと思えるんだ




最高な人生じゃないか。

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