東京 本音を引き出すカウンセリング 山中りさ(サリィー)

「変わりたい!・・・でも変われない。」
どうしたらいいか分からず、途方に暮れていませんか?

うまくいかない原因となっている
無意識の習慣(考え方・行動)を書き換え、
本来持つあなたの魅力を引き出すカウンセリングをしています。


テーマ:




やまなかは、あまり文章が上手ではない。


丁寧に、詳細に、事実を曲げることなく

その場の雰囲気を書き出そうとすると


出来なくないけど、止まってしまう。




どちらかというと

全てをすっ飛ばして


結論 を書くことが多い





…それは、お話するときも

同じような感じなのだけど














結論から言うと


新しい出会いが増えた



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ももくろのライブに行ってみたり





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世界観が完成された浅葱アゲハさんの

周年の出し物を見に行ったり






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キングコング西野さんの独演会行ったり












今まで、足を運ばなかったような

新しい世界に会いに行って

そこにいる

その世界を創り出した人の

輝きと、熱量と、眩しさを


たくさんたくさん感じました。
















自分の道を切り開いている人は


いっぱいいて


そう、私の周りの友達にも


たくさん、いて




すごいな、羨ましいな、誇らしいな

そう思いながらも


一歩踏み出せない自分と比べて


自己嫌悪になったりも、するけれど








きっと今出会う全ての出来事が


未来へ続く私の道を

魅せてくれているんだと思う











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人はね、簡単に変わらないんだよ


でもね、簡単に変わるんだ。












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目の前の出来事に

何の意味もないんだよ



でもね、意味は自分で見いだせるんだ











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どんな自分になりたい?


既になっている人に会いに行けばいい



意外と簡単なんだと気づくから。









そして、意外と難しいんだと気づくから。










不快があるから快がある


困難すらも、きっと喜びに変わる





意味は自分で見いだせるから。








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キングコング西野さんの本


【魔法のコンパス】



読むのが楽しみです。







サリィーでしたっ!




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なんでもない日。


なんでもない普通の日。


でも…











今日で23歳になりました!!


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前日、ミコたんにお祝いしてもらいました照れ

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「今年一年はどんな年だった?」


と聞かれ、私が答えたのは



【当たり前の幸せを感じる年だった】




特別よりもきっと特別な

当たり前にある、幸せ。




大切な人と大切な時間を過ごせること


生きる時間を重ねれば重ねるほど


初めての経験も少なくなって


毎日の繰り返しが増えていく。








こんな人生でよかったのかな


こんな普通でいいのかな


もっと特別な自分でありたい





小さなころから


そんな風に


自分という人間が


大勢に紛れてしまうことが嫌だった






何か、特別なはずなんだと


がむしゃらに生きてきて





ふと、去年思った。







【普通が嫌なら普通になってみよう】













今までの自分を全て捨てて


伸ばした髪も切って(笑)


あえて、飛び込んだ。




私が一番、避けてきた場所に。






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飛び込んでわかった



【当たり前の幸せ】



いつも助けてくれる存在のありがたさ


自分の小ささ


一歩ずつしか進まない


でもちゃんと成長できてる



自分の脆さ

周りの脆さ


みんな精一杯生きてる


その中で、助け合ってるんだ





一つ一つの

ありがたさ


大切な人を互いに大切に想えること



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ゲームなんて今までしなかった

そんなの時間の無駄だと思ってた



もっと自分は学ぶことがあるのだと

自分を高めなければ、と…。







でも、あえてやってみた


ポケモンGOは楽しい。


毎日やってたらレベル上がってきた!




音ゲー(ラブライブ!)は

難しい曲も出来るようになった。







何でもない日常に彩りを添えてくれる


楽しいものだったんだと気付いた。




そして、このゲームも

誰かが創り出したもの。










何でもそうだけど


1円が100円になるように


人間の世界は

一歩ずつしか進まないんだね




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今年はどんな年になるだろう。



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いつもそばにいてくれるみんな


いつもありがとう



いつも近くで見守ってくれる沢山の出会い


いつもありがとう





私を知ってくれてありがとう


生きててよかった




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先週からポケモンGOにハマり

朝一からポケモン探しをしていて


電車に乗ってる時も

歩いてる時も、ポケモンポケモンなのだけど



先週の木曜日、ポケモンやりながら


駅の階段を上がっていたら


女性が私の肩をポンポンとして




「さっき階段上がってる時、

下から男の人がスカート覗いてましたよ」



と、言われた。











たまに女であることを忘れてしまう。




特に、熱中し過ぎると…笑











今日の朝は、イヤフォンで音楽を聴いていて


電車に乗りこんだら


運良く座れた。



隣に座ってた男性に



「スカートが¥%5☆…」









ああ、広がった裾が邪魔だったかな、と思い


スカートの裾を整えて座り直した。









乗り換えて、


今度はつり革につかまりながら


ネットサーフィンしていたら



女性が私の肩をポンポン。




携帯から文章を見せてきた。





「スカートのファスナー開いてますよ」















…全開でした。










最近ちょっとおかしい。


コップの水をぶちまけたり

お気に入りのドンブリを割ったり


今度はコップの野菜ジュースこぼしたり…






家の鍵かけ忘れたり

何もない所で転げるのはいつもだけど…












自分は自分のことを

ちゃんとしなきゃ、と思って

気をつけているつもりでも

至らない所が沢山あって


知らぬ間に優しい人に助けられてる。










通常なら、

【もっと、しっかりしなくちゃ】と

思う所だけれど


昨日の記事の通り


降参の合図だろう。











よく考えたら、お母さんがそういう人だった


いつもどこか抜けてる。



隣にいる私が、しっかりしなくちゃ。

そう思って助ける側だった



でも、

いつもどこか抜けてるのは


私だったのかもしれない









ま、いっか。






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ちゃんとしなきゃ

しっかりしなきゃ

強くならなきゃ


その裏には

自分の弱さやダメさが隠れてる


弱い自分だと生きていけないと

どこかで感じてきた、今がある







弱くてもいいんだ

本当は


弱さが自分らしさなんだ

本当は


目指している真逆に答えがある、いつも。



ちゃんと出来ない自分を

ずっと、ダメなんだと責めてきたし



なんでうまくできないんだ

なんで人と同じようにできないんだって

私は劣っていると

頑張って頑張って

やっと人並み以下なんだって


そんな自分が情けなくて

強くなるために

我慢だけはしてきたのかもしれない





本当は弱くて弱くて仕方ない

誰かに助けてもらえないと何もできない

一人でいるとずっと悲しい

明るくいるために沢山のエネルギーを使う


見せちゃいけない

見せちゃいけない

自分一人で解決しなくちゃいけない

弱さと

立ち向かわなければ











あぁ、なんとなく分かった

私は弱くてもいいんだ

弱いままでいいんだ




それも私なんだ



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夏です。梅雨明けました。


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ひまわり、夏を象徴する花…


とっても好きです。







私は季節の中で夏が一番大好きです。


先週は、地元の仲間と海に行ってきました!



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海は透き通っていて、サラサラの砂。

おまけに青々とした空で

絶好の海日和でした。




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久しぶりに会っても

変わらず、はしゃぎ倒せる仲間がいることは

本当に幸せ!


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また行きたいな。

また行こうね。


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サリィーでした♪


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