痩せにくい原因

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おはようございます!


今日も朝が来ることに感謝😌



昨日ファスティングに挑戦したお客様S様が久々リンパ流しにご来店!

5㌔の減量に成功され、3人のお子さんのママとは思えないスタイル!!


当初うちに来店される前は、ご自身で糖質制限したり、ジムに行ってみたり、食事制限したり


その都度リバウンドにくるしんで、レクーラに来られました。
   

痩せにくい原因は、エストロゲンの減少

エストロゲンとは女性ホルモンの一種
卵包ホルモンともいいます。

エストロゲンは通常、生理終わりから増え始め、排卵前にピークを迎えます

排卵後からはしばらく増減なく保たれますが、生理前に急激に減少します


エストロゲンが急激に減ると、満腹ホルモンとも呼ばれるレプチンが減ります


レプチンが減ると空腹ホルモンと呼ばれるグレリンが一気に増加


食欲が増加し、たべても食べてもお腹いっぱいにならない!


これが女性のホルモンバランスによる食欲増進の原因


この現象が、
生理が終わっても起こる=30代過ぎると痩せにくい

と、いうこと。


私もこの近年めっきり痩せにくくなりました
生理の出血量も減ってますしね😱


この状況を一度リセットするのが三日間ファスティングラブラブ


ファスティングはダイエットのイメージがありますが、体質改善のためでもあります!


生理が終わっても食欲がとまらない
リバウンドを繰り返している
体が重い


そんな方はぜひ一度一緒に三日間ファスティングしてみませんか?


藤本は生理も終わったので今日からファスティング開始です!



体リセット!
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