東洋治療院りかばりー函南ブログ

静岡県東部の整体院が函南にオープンします!
2016年2月2日オープン♪


テーマ:

 

 

こんにちは!

りかばりー函南の細谷です♪

 

新年度がスタートしましたね!

入社、入学された方おめでとうございます♪

1年間頑張っていきましょう!!

 

 

今回は体の現在地についてです(^^)

 

健康になるにもダイエットをするにも今の体がどんな状態かを

把握することはとても重要になります。

 

 

目的地に行くにも自分が今どこにいるのかがわからないと

地図も見れないと思います。

 

 

身体でいうと、

今歪みはどうなのか、

筋肉の硬さはどうなのか、

食事の量やバランスはどうなのか、

運動量はどうなのか、

しっかり休めているのか、

 

 

など見直してからゴールに向かって取り組んでいきます。

 

現在地を把握すると、足りないもの、足りすぎているものが見えてきます。

 

それに対してアプローチすることでより効果的に身体を良い方に向けていきます!

 

今あなたの現在地はどうですか?

 

こんなご相談もいつでもしてくださいね♪

 

 

予約はコチラ下矢印下矢印

055-948-9034

recovery_kannami@yahoo.co.jp

 

 

 

 

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