りかばりー・ぷらんなー三島南|静岡県三島市長伏の整体院

明日は今日よりいい体を患者様と一緒に目指します。
体の不調には必ず原因があります。ご自身では気づきにくいその原因を東洋医学の視点で一緒に考えていきます。
施術はもちろんご自宅で出来る簡単なストレッチやエクササイズのアドバイスなどもお伝えしていきます。

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こんにちわ音譜

 

 

皆様のおかげで、りかばりーぷらんなー三島南

 

4周年目を迎えることが出来ました爆  笑

 

心から感謝致します!!

 

ありがとうございますおねがい

 

そこで、今年も感謝祭を開催しますビックリマーク

 

期間10月21日~11月19日

 

90分 ¥11,340→¥7,000

 

60分 ¥8,100→¥5,000

 

期間中は何回でも上記の価格でOKですびっくり

 

 

ご予約お待ちしております音譜

     ↓↓↓

 

055-919-0364

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音譜10月・11月の営業日のお知らせ音譜

 

10月から水曜の午後をお休みさせて頂くことになりました。

 

期間は決まってませんが、変更があり次第お知らせしていきます!!

 

皆様にはご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致しますえーん

 

また、11月3日(木)の祝日営業します照れチョキ

 

 

御予約はこちら↓
055-919-0364

 

 

 

 

 

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春になり草木が育ち始めて、
花粉症の方はつらい時期になりましたね汗
目のかゆみ、目の疲れがある方必見です!

今日は『目のケア』についてのお話ですじっ
 


整体はカラダを矯正するだけではなく、
細かい筋肉もしっかりとほぐす事で、
本当に沢山の不調が改善されるんです。

その一つに【眼筋(がんきん)】があります。

眼筋を簡単に説明すると・・・
目を上下左右に動かす筋肉なんです。
この眼筋さん、
もちろん筋肉なので、疲労すれば固くなります。

するとどうなるでしょう?

固くなった筋肉に目玉が少しずつ押し出されます。
そして今度は目玉についている筋肉が引っ張られて、
さらに目や目の周りの筋肉が疲れてしまうんです。

長時間のケイタイやパソコンなどで疲労した目は、
実は少し飛び出しているんです!がーん!!

コンタクトの方は特に、
『朝コンタクトが入りずらい・・・』
と感じる事があると思います。

これは眼球が少し出て来ているので、
目にコンタクトがフィットしない事で起こるんですびっくり

目の疲れ恐るべし!!ですよね悩む

なので一日が始まる前や、夜寝るときに
一度目を軽く押さえて、筋肉をゆるめてあげて下さい音符

【目を抑える時の注意点】
目はとてもデリケートなので、
絶対に強く押さないで下さいね!

目をおさえる時は、指ではなく下記の
母指球を使って優しく押さえてあげて下さい♪

 
疲れている時は、目の出かたが違うんです。
毎日やっていると、疲れ目の時が分かるようになります。

ぜひお試しあれ(*^^*)
 






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【整体ってどんなものなの?】

最近こんなご意見を頂く事があります(^∇^)
という事で、今日はりかばりーの整体についてのお話です♪

りかばりーの整体は基本的にほぐすだけではありません。
ほぐした後に骨の矯正を行う事で、カラダの軸を整えます音符

【りかばりー三島南のコンセプト】
『今日より明日はいいカラダ♪』
 


来た時よりも軽くて動きやすいカラダ作りを目指しています!

痛みや辛さが取れるのは当たり前で、
その先にどんな日常生活だったら嬉しいかな?
という考えを持ちながら、その人一人一人に合った
施術の提供を行っています音符

人のカラダは毎日少しずつゆがみます。
利き手や利き足がある事と、立ち方や座り方に
必ずクセがあるからです。

そのクセを知った上で日々出来る事をお伝えし、
施術だけではなく、ストレッチ指導なども行います♪

自分のカラダに合ったストレッチ方法を学ぶ事で、
カラダに大きな変化を感じる事が出来ます。

ストレッチってしっかりやればこんなに効果が出るんだ!
とビックリされる方も多いですよ音符


《りかばりーが提供している3つの軸》

1.まずは日頃の疲れをとる
2.そしてカラダのバランスを整える
3.最後に自分でカラダのケアが出来る様になる


この3つがりかばりーで行える事になりますプレゼント

他では感じる事が出来ない体験をしてみませんか?
ご来院お待ちしておりますハート


055-919-0364





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こんにちは あひる
今日はとってもいい天気ですねお天気サンサン

お花が綺麗に咲く季節になって、
心もカラダもウキウキワクワクです♪
 


さて今回は『カラダのゆがみ』についてお伝えします音符

「カラダがゆがんでいる」状態ってどんな状態でしょうか?
骨がグニッと曲がっているのでしょうか?

いえいえ、実は骨は曲がりません。
曲がるのは関節なんです。

そしてカラダをゆがめているのは、
固くなってしまった筋肉なんです。

筋肉は骨についています。
そして骨を繋げているのが関節なんですね~。

なので日常の立ち姿勢や座り姿勢で
カラダに無理な負担がかかると、
筋肉が固くなり、骨を引っ張ってしまって
関節がズレてしまうんですがーん!!

そう考えるとカラダのゆがみの改善は、
まず第一に筋肉をゆるめてあげて、
骨が引っ張られるのを防ぐ事になりますねテヘッ

なぜ整体を受ける必要があるのか?

それは日常生活の中で知らず知らずに
筋肉に負担をかけてしまい固くなっている筋肉を
整体によってしっかりとほぐして、
さらにズレた関節を矯正する必要があるからなんです。

筋肉がほぐれると嬉しい訳音符
・体が軽くなって何かしたくなる
・病気になりにくい
・気持ちが上がる矢印
・ケガをしにくくなる
・やりたい事が出来る様になる音符


そんな良い事が待っています♪
是非自分の為にも家族の為にも、
そして周りの人の為にも、
カラダを整えてあげて下さいね
ハート 
 
 
御予約はこちら↓
055-919-0364





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