秋葉原の女性専門足つぼ整体!子宮筋腫・不妊・更年期障害を改善

子宮筋腫、生理痛、冷え、むくみ、うつ、ドキドキ(頻脈)、更年期障害のイライラ、のぼせ、ホットフラッシュ、頭痛、肩こり、不眠。女性特有のつらいお悩みを、足つぼ・深層筋整体・アロマで、自然に体質改善を目指します。






はな整体院の足つぼ整体で、たくさんの女性が、赤ちゃんを授かったり、子宮筋腫や更年期障害を改善したりしています。

健康を取り戻した女性たちがしたこととは?そのコツを、無料メールセミナーでお届けしています。

●子宮筋腫・不妊・更年期障害を克服!!足からはじめる女性の健康


ただいまご予約がいっぱいのため、ご新規のお客さまの受付を一時停止させて頂いております。

受付再開のご連絡も、こちらのメールセミナーからお知らせ致しますので、ご希望の方は、ご登録をお願いいたします。



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● 「生きる」に向き合う

 

イタリアで大きな地震がありました。

 

先週、お客さまからイタリアのお土産のとってもいい香りのする石鹸を頂いたばかりだから、よけいハッとしました。

 

レモンの香りがすばらしい、カプリのもの。

 

 

地球規模で地震が多いですね。

 

なんでもない毎日、生きていられる毎日とは、ほんとうにありがたいものですね。

 

いろいろ悩みもありますが、困ったことも起こりますが、生きていられるだけで、ほんとうに幸せ!!

 

わたしは、そう思います。

 

 

 

日本は、またいつ地震が起こるか分かりません。

 

「起こる」前提で、暮らしていくべきでしょう。

 

たまに、健康については、すごく熱心に研究をされるのに、地震など災害の備えがぜんぜんできていない方がいらっしゃいます。

 

わたしは、それはヘンだと思います。

 

日本に住んでいる以上、自分の健康リスクと同じくらい、災害リスクを考えなきゃ。

 

ガッツリ「生きる」に向き合いましょう。

 

もちろん、万が一の災害が起こったときに、

 

「熱心に備えていた人が亡くなって、完全に無防備だった人が幸運にも助かる」

 

そんな不条理は、世の中に、はいて捨てるほどあります。

 

そんなこと言っていても、しょうがないのです。

 

災害に備えないで、

 

「どうせ死ぬときは死ぬし~」とか、「ジタバタしたってしょうがないから~」というスタンスの方は、自分の命を軽んじていると思います。

 

軽んじている人に限って、窮地に陥るとジタバタするのも世の常。

 

何でもないありがたい毎日のうちに、みっともなくジタバタして、災害に備えましょ~。

 

絶対に生き抜く覚悟を決めて、あとはもう神様にお任せ~♪

 

そのほうが、よけいな不安にさいなまれず、サッパリと生きていけると思うのです。

 

そういったメンタルは、健康にもつながるんじゃないかな?

 

わたしは、そう思っています ^ ^

 

 

 

9月に、今年3回めとなるご新規のお客さまの受付を再開する予定です。

 

受付再開のご連絡は、10日間集中の無料メール講座

子宮筋腫・不妊・更年期障害を改善!!足からはじめる女性の健康  

の読者様優先でお知らせいたします。

 

ご希望の方は、こちからご登録をお願いいたします。

 

 

秋葉原駅徒歩3分 足つぼ・整体・歩き方矯正
【子宮筋腫・不妊・更年期障害を改善】

受付時間
火~土 9時~17時
日・月 定休 

住所 千代田区神田和泉町1-3-17コータロービル2F

・女性のトラブルを改善する足つぼ整体メニュー
・場所(秋葉原駅3分)
・無料メールセミナー☆子宮筋腫・不妊・更年期障害を改善!!足からはじめる女性の健康  
・カンタンご予約フォームでメール
(12時間以内にお返事いたします)
・電話03-3865-7480
(携帯・スマホの方は直接かかります)

 


秋葉原、上野、神田、日本橋、銀座、岩本町、お茶の水、両国、浅草橋などから、お越しいただいています。  

足つぼ、深層筋整体、ホットストーンの施術で、子宮筋腫、生理痛、更年期障害、不妊、PMS、頭痛、肩こりなどに効果があります。

  

 

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● 感動の靴に出会いました

 

今日は、はな整体院は、午前中のみで終了させて頂きました。

 

午後はお出かけ♪

 

人形町にある、アンド・ステディさんで、靴を購入してまいりました~。

 

じゃん。

 

 

本日は、この一番右の秋サボをオーダー。

 

私は7cmヒールの黒のクロコダイルにしました。

 

この靴の素晴らしさは、履いた人でなければ、分かりません。

 

毎日、毎日、毎日!!!

 

女性の足を見つめ、触れ、お悩みを聞いている私には、一発で分かりましたよ。

 

素晴らしい靴です。

 

この靴の内部構造は、日本女性の弱点である、外反母趾、足指下のタコ、スネのツッパリ感、ふくらはぎの筋力の弱さ、などなど。

 

あげだしたらキリがないですが、それらの弱点を、やさしく保護し、改善してくれます。

 

足の弱点は、そのまんま、冷え性体質につながります。

 

私のブログをわざわざ読みに来てくださっている方は、冷えがいかに婦人科系のトラブルにつながっているか、よくご存知ですよね。

 

 

 

この秋から、はな整体院の施術も進化します。

 

施術の内容を刷新すると同時に、もっと正しい靴を履くことの大切さをお伝えしようと決めていました。

 

今後はブログでも、靴選びの大切さについて、くわしくご説明していきますね。

 

9月には、写真左のスニーカーも発売されるそうです。

 

私はもう、スニーカーのオーダーの日時も予約してきましたよ〜。

 

今日オーダーしたサボが到着するのは、9月下旬。

 

職人さんが、丁寧に手作りして下さるから、出来上がるのに時間がかかります。

 

当然ですよね。

 

秋が待ち遠しくなりました^ ^

 

 

 

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● 子宮筋腫や不妊の悩みを克服した女性が取り組んだこと

こんにちは、松下友季子です。

 

はな整体院の足つぼ整体は、子宮筋腫・不妊・更年期障害など、女性特有のお悩みを克服したい方のための施術です。


 

 

 

来月9月に、はな整体院では、今年3回目となるご新規のお客さまの受付をさせて頂きます。

 

受付日時のご案内は、ここ2年ほど、10日間集中無料メールセミナーの読者様優先でお送りしていますので、ご希望の方は8月中にご登録をお願いいたします。

 

『子宮筋腫・不妊・更年期障害を克服!!足からはじめる女性の健康』

 

すぐご登録される方は、こちらからお願いいたします

 

 

 

私は、2010年から、接骨院、リラクゼーションサロンなどでの勤務時代を含めて、たくさんの女性の施術をしてきました。

2012年に独立してからは、関東地方はもちろん、北海道、静岡県、栃木県、島根県、滋賀県、長崎県、福岡県など、遠方からもお客さまにお越しいただいています。

 



この無料メールセミナーは、たくさんの女性のお悩みをお聞きしてきた私だからお伝えできることを、コンパクトにギュッとまとめたものです。


子宮筋腫・不妊・更年期障害など、婦人科系のお悩みのある女性には、いくつかの共通点があります。

それをきちんと知って、健康を取り戻しませんか?
 

生活習慣の見直しとともに、足つぼ整体を利用して頂くことで、実際にたくさんの女性が、子宮筋腫によるトラブルを改善させたり、赤ちゃんを授かったりしてきました。

 

 

 

 

 

 

10日間集中無料メールセミナーでは、実際にはな整体院に通って頂いた8人の女性のケースをご紹介しています。

 

こちらが、内容の一部です。

 

 

 


1日目 8cmだった子宮筋腫が5.8cmになった方がしたこと、とは?

2日目 「41歳、子宮筋腫あり」厳しい条件を克服し、自然妊娠されました

3日目 「久しぶりに走れた!!」 生理が軽くなり、貧血も改善されていきます

4日目 「花粉症も便秘も改善するなんて!!」全身の症状に効果があります

5日目 「今までの苦しみは何だったの?!」3か月で激しい生理痛がゼロに

6日目 むくみでパンパンの脚も、冷えが改善され、ほっそりしてきます。

7日目 更年期、PMSのイライラがおさまり、夫婦仲も良くなります

8日目 「更年期の汗が、ピタッと止まりました」 遺伝だからと、諦めない!!

9日目  足つぼで体質改善すると、その後の維持がカンタンです

10日目 婦人科系のトラブルを改善できた女性たちの、たった一つの共通点とは?

(10日目以降は不定期で、女性の健康のための情報を配信しています。)
 

 

 

 

女性の毎日は、ただでさえ、たいへんです。

 

お仕事をしながら、子育てや介護をされている女性。

 

職業柄、どんなに忙しくても、美容にも手を抜けない女性。

 

そんな中で自分自身の体も不調だと、ほんとうにしんどいですよね。

 

まずは、自分の体を守りましょう。

 

自分の体が元気でなければ、家族も守れないし、仕事も効率良く打ち込むことはできません。

 

 

 

 

 

 

はな整体院に通っていたただいているお客さまには、こんなご感想を頂いています。


 

 


「子宮筋腫でハリやすいお腹が楽!かがみやすくなった!」

「8cmの子宮筋腫が、2か月後の検診で5.8cmと言われました!」

「日常生活を送れないほどの生理痛が、スッカリなくなっちゃいました!」

「うつ伏せに寝ても、子宮筋腫の固さを感じなくなりました!」

「ダラダラ長引く生理が、5日間でスパッと終わりました!」

「更年期のぼせで、タオルハンカチがびしょびしょになるほど汗が、おさまってきました!」

「子宮筋腫の治療薬の副作用で、うつ状態でしたが、心身ともにスッキリしました!!」

「更年期に入ってから、主人に怒ってばかりでしたが、(体がスッキリしたことで)イライラの原因は、自分だったと気づきました」
 

 

 

 

いま、何らかの体調不良を抱えている女性が、このメールセミナーを、元気を取り戻すきっかけにして頂ければ、嬉しいです。

実は、読んだだけでも効果があったと、お喜びの声もいただいているんですよ。

 

8人の女性が登場しますから、あなたに似たタイプの方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

 

ご登録は、こちらからお願いいたします

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● 子宮筋腫のある女性に多い内ももポッチャリさんは、ここに注意

 

子宮筋腫や卵巣嚢腫、生理痛など、婦人科系のトラブルのある女性の脚は、内ももがポッチャリされていることが多いです。

 

このへんですね。

 

 

全身はとてもスリムだったり、ふくらはぎは細いのに、ここだけがポッチャリというケースがよく見られます。

 

原因は、歩き方や姿勢の悪さから、内転筋という、内ももの筋肉の衰えているからです。

 

女性に多い、内股歩きや、歩幅の小さい歩き方だと、内ももの筋肉をしっかり使えません。

 

膝から下の筋肉ばかり使って、前進してしまうのですね。

 

足裏の指先までしっかり使わず、ペンギンさんのように、ペタンペタンとした歩き方も、内ももが衰えます。

 

ハイヒールやブーツなど、足首を柔軟に使えない靴を履いていると、こうなりやすいですね。

 

内ももの筋肉は、骨盤まで繋がっています。

 

子宮のすぐ近くにある、骨盤底筋とも関係の深い筋肉です。

 

内ももの筋肉のおとろえは、子宮まわりの血行の悪さや冷えにつながり、婦人科系のトラブルの一因となっていると思われます。

 

 

 

さぁ、どうしましょう?

 

内ももの筋肉を鍛えるエクササイズ?

 

そういうのも、もちろんいいですよね。

 

でも、大変じゃない?わたしは、大変なんです。コツコツ筋トレって!!(笑)

 

なにより、一日のうち数分筋トレしても、日常生活が間違いだらけだったら台無し。

 

だから、まずはこんなことに気をつけてみてください。

 

歩くときは、内股になりすぎず、まっすぐ足を出す。

 

歩幅が狭い方は、少し意識して足を開く。

 

すると背筋が今までよりきっと伸びて、姿勢が良くなっているはず。

 

 

 

そして、足裏は、カカトから着地して、指先までしっかり使えていますか?

 

使えていない場合、靴があっていないことが大半です。

 

靴底にクッション性があって、足幅にぴったりフィットする靴に履き替えてみてください。

 

 

 

そして、なんといってもここが肝心。

 

座っているときは、膝をぴったりくっつける。

 

脚が開かないように気をつけることが、内ももの一番のエクササイズになります。

 

 

 

「わたしもそうかも~」と感じた方は、ぜひ気をつけてみてくださいね。

 

 

 

 

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● 産後の骨盤矯正もいいけれど・・・

 

先日、施術家の男性の知り合いから、お電話をいただきました。

 

奥さまが出産をされて、産後の骨盤矯正をしたいのだけれど、わたしのところでやっていないか?と。

 

お役に立てなくて申し訳ないのですが、わたしは、骨盤矯正はしていません。

 

そのような介入をせずとも、産後1か月はきちんと安静にして、その後は家事や育児にしっかり体を動かせば、基本的には、自然に回復していきます。

 

ただ、産後は、身体を不自然に偏った使い方をしがちなので、そこをまずは気をつけるべきでしょう。

 

例えば、赤ちゃんを片方の腕ばかりで抱っこする。

 

授乳時間が長くて、背中を丸めてうつむきっぱなし。

 

そして、骨盤の回復を遅らせる、極めつけはコレ!!

 

妊婦時代の体のクセを引きずって、外股傾向の歩き方。

 

特に抱っこ紐を使うと、外股に歩きやすくなります。

 

 

心当たり、ありませんか?

 

まずは、まっすぐ脚を出して歩く。

 

体を偏って使いすぎたら、ストレッチをこまめにする。

 

産後は忙しいですからね。

 

本やDVDとにらめっこして、ストレッチをしなくても、自分が気持ちよいと感じるストレッチができて、気持ちがリフレッシュすれば、じゅうぶん。

 

あれもしなきゃ、これもしなきゃと、産後ママは、ストレスをためがちで、最悪のケースでは、うつ状態になってしまうこともあります。

 

骨盤矯正しなきゃ~と不安になるくらいなら、おいしいものを食べて、思いきり笑える時間が増えた方が、ずっといいと思いますよ^ ^

 

 

 

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● 婦人科系のトラブルがある女性は、目のガード&ケアを

 

先日、うっかり、メガネをTシャツの胸元に、ひっかけたままにしていたら、ピョン太(息子・もうすぐ4歳)のお友達に、

 

「ピョン太ママ~!!それ、なぁにぃ~?」

 

と、聞かれました。

 

「ああ、これ?メガネだよ」

 

と、かけてみせたら、なぜか大ウケ。

 

嬉しくて、何度もかけたり、はずしたりしてあげましたが、めちゃくちゃ大爆笑してくれて、最後にはちょっとへこんじゃいましたよ(笑)。

 

これ、やっぱりヘン?

 

 

わたしのパソコン用のブルーライトカットのメガネ。

 

うっすら茶色だから、幼児には、あやしく見えたのかな?

 

いや、幼児じゃなくても、あやしいだろう。

 

自分でも似合わないな~って思うし、ピョン太にも不評。

 

でも、パソコンやスマホを見るときは、これをしていると、その後がすごく楽なんです。

 

 

 

いま、目のケアってほんとうにたいせつですよね。

 

目のケアに力を入れているかどうかで、全身の健康を左右する時代だと思います。

 

たかが目、ではありません。

 

目を使いすぎると、首の筋肉がこるでしょう?

 

首には、大切な神経がたくさんあるから、首の筋肉がこると自律神経のバランスが乱れます。

 

すると、不眠や、過剰なストレスにつながったりして、体はじゅうぶんな休息がとれません。

 

もちろん、それは、子宮筋腫や生理痛などの原因の一つとなりうるはずです。

 

さらに、あまりにも長い間、首の筋肉がこったままでいると、ストレートネックという状態になり、背骨にも悪影響をおよぼして、腰や膝の痛みにもつながっていきます。

 

スマホのゲームでストレス解消をしているつもりが、身体にはどんどん新しい負担をかけているなら、本末転倒ですよね。

 

やっぱり、ケアがたいせつです。

 

わたしもいろんなケアを思いついたときにやりますが、レンジでチンした蒸しタオルをのっけるのが最強かな?

 

 

 

 

 

こないだホットストーンを乗っけてみたら、重すぎて、しばらく目が開きませんでした(アホか~)。

 

蒸しタオルくらいがちょうどよいでしょう。

 

カンタンですしね。

 

幼児に笑われても、これからも、ブルーライト対策メガメもかけていきます!

 

 

 

婦人科系のトラブルがあって、スマホのゲームにハマり気味の方や、一日中パソコンを見るデスクワークの方は、できるだけ目を守り、癒してあげてくださいね。

 

目と子宮は、別々ではありません。

 

体は全部、つながりあり、影響しあって、成り立っていますから。

 

 

 

 

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● 子宮筋腫が大きくなるとなにが悪いの?​

 

子宮筋腫が大きくなると起こる、問題点をまとめます。

 

やはり、一番の問題は、生理のときの出血が多くなることでしょう。

 

生理の出血は子宮内膜がはがれて起こります。

 

筋腫によって、子宮内膜の面積が大きくなっていると、たくさん出血してしまいます。

 

すると、貧血気味になります。 

 

貧血は、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れだけでなく、イライラ、激しい疲労感、肌荒れや抜け毛の原因にもなります、、、とにかく女性にとってロクなことはありません。

 

なにかと、グッタリしがちに・・・。

 

 

もう一つの問題は、下半身のむくみです。

 

子宮筋腫が大きくなって、足のつけ根のリンパ節を圧迫すると、下半身がとてもむくみやすくなります。

 

ひどくなると、カカトが痛むようになる方も、とても多いです。

 

足つぼなどの施術の力で、下半身のむくみを解消しておくことは、このような痛みの予防だけでなく、冷え体質を改善させ、子宮筋腫を悪化させないためにも、とても大切です。

 

子宮筋腫が見つかったら、貧血にならないように食事管理をし、足が以前よりむくんでいないか、チェックするようにしましょう。

 

 

 

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● スイーツを減らせないあなたは、きっとがんばり屋さんなんです

 

こんにちは。松下友季子です。

 

昨日、婦人科系のトラブルの改善のために、まずはスイーツを減らしましょうという記事を書きました。

 

『スイーツを減らそう、スタートはそこから』

 

 

 

でもね。

 

口で言うほどカンタンではないことも事実です。

 

スイーツは、強烈な魔力があって、依存性も中毒性も高いものですから。

 

「やめよう」とカンタンに決意して、あっさり挫折して、凹まないでいただきたいと思います。

 

だって、こんなに、おいしそ~~~!!なんですよ(笑)

 

 

 

 

「ほんとうに大変なことをしているんだから、ときには、誘惑に負けちゃうこともあるさ♪」

 

そのくらいのゆるさで、細く長く続けて、気がついたら、

 

「スイーツが日常生活に出てくることは、ほとんどない」

 

そんな状態に近づけたら、理想的ですね。

 

 

 

そもそも、スイーツにはまりやすい女性は、がんばり屋さんが多いです。

 

職場でも、人より多く仕事を抱え込んだり。

 

残業時間が誰よりも多かったり。

 

「ほどほど」が、できなくて、カンペキを求めてしまったり。

 

無意識のうちに、緊張しすぎているから、リラックスしたくなります。

 

スイーツを食べて、血糖値がキューーーッと上がると、幸福感を感じるホルモンが、一時的に分泌されますからね。

 

だから、あんなにおいしく感じるのですね~。

 

そういう仕組みのもとに、女性は、スイーツが大好きなのですから、スイーツだけを悪者に仕立てて、やめられない自分を責めないでくださいね。

 

そもそも、そんなにも、わたしを緊張状態に駆り立てているものは、何かしら?と。

 

そこから見つめ直すと、新しい発見があるのではないかと思います。

 

 

 

わたしも、スイーツにはまっていた時代があります。

 

会社員のときでした。

 

「もうちょっとやりがいのある仕事がしたい」と、不満だらけで、そのくせ、もっと認めて欲しくて、どす黒い野望が渦巻いていたんだと思います。アハハ♪

 

今にして思えば、背伸びをせず、人と自分を比べず、できることをコツコツやっていれば、それで良かったじゃん!!

 

と、思います。

 

そうすれば、もっとリラックスして、楽しく毎日を過ごせただろうな、と。

 

まぁ、今も、たいして進歩していないかもしれないけど。

 

昔よりは、だいぶまし♪

 

コツコツと、ちいさな「まし」を積み重ねることも、たいせつですよね。

 

それでは、また。

 

 

 

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● スイーツを減らそう、スタートはそこから

 

こんばんは。松下友季子です。

 

わたしは、よくお客さまに

 

「足つぼや整体だけじゃ治らないなんて、初めて言われました!!」

 

と言われます。

 

だって、ほんとうなんですもん。

 

ゴットハンドなんていませんよ。

 

みずから、ゴットハンドなどとと名乗る整体師は、すべて詐欺師ですからね。

 

自分の健康は、自分で手に入れるものです。

 

わたしがしていることは、そのためのカンフル剤のようなもの。

 

あくまでも、ご自分の毎日の習慣を適切なものにする、というベースが必要なのです。

 

その一つがスイーツを減らすことです。

 

特にチョコレートは、はまりやすいですよね。

 

オフィスで、ちょいちょい、つまみたくなりますよね。

 

いけないと、わかっちゃいるけど、夜遅く食べたくなりますよね。

 

そのチリツモ山が、いかに女性の体をむしばんでいるか。

 

わたしは、毎日毎日、女性の脚を拝見していますから、よく知っています。

 

過剰な糖分は、血管にダメージを与え、血流を悪くし、体を冷やし、体のあちこちにセルライトを作ります。

 

こうして、冷え性体質が出来上がり、そこから婦人科系のあらゆるトラブルにつながっていくのです。

 

いくら足つぼをがんばっても・・・。

 

あたためグッズで体をあたためても・・・。

 

過剰な糖分を取り入れない!!という、原因を断たなければ、体は改善されません。

 

わたしも、生理痛などのトラブルがあった頃は、本当によくチョコレートやケーキを食べていました。

 

今でもゼロではありませんから、自戒を込めて書きました。

 

何かをスタートさせることより、お気に入りの習慣をやめることの方が100倍大変です。

 

でも、やっぱり、避けては通れないのです。

 

がんばりましょ!!

 

 

 

おいしいんですよね~これが・・・(遠い目)。

 

悪魔のような魅力が(笑)

 

 

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● またまた吉良奈津子の感想 

 

こんにちは。松下友季子です。

 

はな整体院は、今週もふつうに施術を行っていますが、世間様は、夏休み。

 

なので、ブログもちょっと、ゆるいお話で・・・。

 

昨夜も、営業部長 吉良奈津子を見て、高木くん(松田龍平さん)のカッコ良さに、ため息。

(本当にハマッてます)

 

こんなに面白いのに、視聴率悪いって?

 

ホント?!

 

わたしなんか、松嶋菜々子さんのお洋服と、松田龍平さんのカッコ良さを見られるだけで、最高にトキメキますけどね~。

 

わたしは、リアルタイムでテレビでは観ていません。

 

スマホのアプリで深夜にみたり、移動中にみたり。

 

働くお母さんはそんな感じで見ていて、視聴率に反映されていないのかしら?

(そんなわけないか)

 

まぁ確かに、

 

「んもぉ~!!早く仕事切り上げて、帰ろうよ。息子ちゃん、寝ちゃうよ!!」

 

なんて、ヤキモキするシーンは多い。

 

働くお母さんが、あんな夜遅いオフィスで、どっかり座って、ため息つくかいな?

 

しかも、40代で部長職になったバリバリの出来るオンナでしょう?

 

困った案件の方向性なんて、MAX10秒で決断するって。

 

具体的施策は、帰宅電車の中で、戦略を練る!!

 

そんな感じじゃない?

 

でも、そんな現実的に撮影したら、松嶋菜々子さんの美しさを堪能できないか。ハハハ♪

 

現実的ではないから、ドラマなんですよね。

 

ドラマで何度も、ミートローフが出てきて、子役の男の子が喜んでいたので、先日、わたしも、生まれてはじめて、ミートローフを作ってみました。

 

ひき肉500gで、ドドーンと!!

 

 

 

うちの息子のピョン太にも、大好評で、4切れも食べてしまいました。

 

こういうところは、ドラマも現実もおんなじ。

 

男児は、肉が好きですね~。

 

ドラマの真似できるのは、しょせん、こんなところだけってのが、かわいそうなわたし。アハハ~♪

 

来週の木曜日まで、お仕事がんばりま~す。

 

 

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