こんにちは!
リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ

昨日は、
心斎橋D-START
リボーンバレエ®︎(椅子ヨガ)夜クラスを開催しました


心斎橋という場所に
教室を開催したのは❓

お仕事帰りに着替えも要らない

気軽にリフレッシュして欲しい

デスクワークでの肩コリ首コリに悩んでいる

姿勢が崩れていてしんどい…

ポッコリお腹は姿勢が崩れてるから…

マッタリゆったりした椅子ヨガでリフレッシュ

お家でぐっすり寝て欲しい…

そんな思いから
この夜クラスをスタートしましたニコ




昨日は、お盆前でしたが、
マンツーマンでじっくりレッスンを
受けて頂けましたラブ

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初めて、お逢いした時
すらっとその格好良さに

私『もしかして、タカラヅカ出身ですか?』
と聞いた

お客様『タカラヅカに住んでいるので、それらしき若い方に挨拶しれたりしますが…違います💦』

…ですよね💦

でも、オーラ✨✨があり 
本当に素敵な方でしたおねがい

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(足首の運動中)


一番のお悩みは
肩コリと姿勢が悪くなってきた。

仕事の疲れで
ヨガやジョギングなど
やっていた激しい運動を
やってみる元気が少し不足気味…

と、言う気持ちから
『リボーンバレエ®︎夜クラス』を
受講くださったそうです❣️


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(肩コリ直しの体操)

ゆったりした呼吸法で
肩コリを自分で治す体操や

お仕事の合間やお家で出来る
姿勢改善を進めると…❓

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(普段の姿勢〜レッスン終了後)

お客様
『無理に良い姿勢を取らなくても
自然に良い姿勢になり、
肩がとても楽です✨』



(気分の変化)
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(ご感想)
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1時間のレッスンでリフレッシュニコニコ

喜んで頂け、
私もとても嬉しかったです

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整体やマッサージと違う

自分の力で改善!

しかも、どこでも継続しやすい!

カンタンな『リボーンバレエ®︎』

あなたも試してみませんか?


次回は、
8/23(水)  15:30 午後クラス
             
 8/23(水)   19:00  夜クラス
                                 に開講しますニコ


最後までお読み下さり、
ありがとうございました!
 ☆ 9/10(日)名古屋初開催!
体験レッスンの詳細です。
 
☆☆開講教室のご案内☆☆

http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12274459439.html

 

☆☆ホンマルラジオに出演しました!☆☆
   収録したラジオ(30分 )
放送は、下記アドレスから、
いつでも聞いて頂けます!
 スマホで聞けます
 
 
 『イスを使っておしりをキュッ!』   
ポッコリお腹や尿モレ、姿勢改善ができる、バレエの基本動作を取り入れた
カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』

お家やオフィスで続けられる体操をあなたも試してみませんか?

 

 

 

お問い合わせは

リボーンバレエ&ウェルネス協会

⇒    http://rebornballet.com

 
 








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