腸から健康 武豊町 のコアセラピーサロン Bless(

最近話題のインナービューティー
腸のセルフマッサージで腸内環境を整え
快腸生活送りましょう♪


テーマ:
おはようございます
コアセラピーサロン Bless
腸セラピストの森田です

あけましておめでとうござます
昨年中は 様々なご縁を頂き本当に
ありがとうございました
感謝しております

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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今年は  腸大事クラブ の活動も増やして
いきます

昨年末にお会いした方々には
お伝えさせて頂きました

腸大事クラブは

笑顔と健康
健康の自立をテーマに活動します

自分のからだをよく理解し
ものすごい力をもつ からだの力を信じ
そして 心の力を信じて
ますます 心身が元氣でありますように

そして ご自身の道を邁進されますように

笑顔と元氣の輪を広げ繋がる繋げる

可能な限り
自分のからだと心は他に依存せず
自分の力を信じて
心身ともに自立しましょう

そして笑顔で

心とからだは繋がっています。
どちらもバランスよく整えていきましょう


そのためには

自分のからだを知る事から…

からだの各器官の働きを知り
からだの免疫力の70%を担う腸の働きを知る。

安定した健康を保つ 鍵は
腸を整える事から始まります。

腸内環境の整え方 一緒に学びましょう

そして ひとつでも 日常生活に取り入れて

自然に健やかになりましょう


日常の過度のストレス 睡眠不足 不摂生
頑張りすぎ 食べ過ぎ 飲み過ぎなど

様々な生活習慣病

便秘 下痢 がんや糖尿病 高血圧 肥満  うつ
ホルモンバランス など様々なからだの不調は
先ずは日常生活
腸内環境を整える事が不可欠です。


万病一元

という東洋医学の言葉がありますが

様々な病の元は血液の汚れから

そして その血液の汚れは

腸内環境をきれいにすることで

改善されます。

腸で吸収したものが

肝臓で濾過され

血管を通して全身を巡ります。


腸が汚れていては 他の臓器にも負担をかけてしまいます。


何か不調があれば

ますば 自分自身の生活習慣やストレスなどを

振り返り 改善しながら

腸内環境を整える事に

意識をむけていきましょう



腸内環境を整える事は

食べる事 を整える事


ストレスとうまく付き合う事


化学物質などをからだから
できるだけ排除する事



私達は 誰もが 自分の食べたもので

からだを作り生きています。


生きる上での 元をしっかり

整えましょう〜


少子高齢化と言われる時代に突入していきます。

共倒れにならないように

老若男女 みんなが自分の健康を自分で守る意識を
もち

心身の健康の自立した人が増えると

支えあっても倒れない社会がみえてくるのでは

ないでしょうか


先ずは
知ってるようで 結構知らない
自分のからだの内側を知る事から
始めましょう〜

その上で それぞれの生活に取り入れる

日常に落とし込むことが何よりも大切です

健康や病は一瞬や1日でなるものでは
ありません。

日常生活   日常の習慣が とても大事です


何かきっかけをつかんで
日常生活に明るい健康習慣をとりいれてもらえた
ら 嬉しいです

きっかけのひとつ

 腸大事講座開催しま〜〜すヾ(@⌒ー⌒@)ノ

場所   青山記念武道館

日時   毎月 第 4 土曜日 10時から12時
                                      13時から15時
          1月 28日 (土)   第3会議室
          2月 25日 (土)   第3会議室
          3月 25日 (土)   第3会議室
          4月 22日 (土)   第1会議室

参加費     1000円


   コラボイベント
      漂香茶館さん スペシャル薬膳ランチ &
      デトックスヨガ  &  腸大事講座
  
     場所  漂香茶館さん 
              半田市有楽町8-27-1
    日時   1月 27日  ( 金 )
              9時30分 から 13時 30分

    参加費  3000円

    定員     10名    ( 残席  4名です!)

   持ち物   ヨガマット (バスタオルでも可)
                 水分補給用ドリンク  筆記用具

     動きやすい服装でお願い致します。
         
皆さまのご参加楽しみにお待ちしております

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今年の初日の出
皆さまに幸多い年でありますように
今日も快腸合格




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