ブランパンで上がった(T_T)

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お気に入りのブランパン。
最近読者登録させて頂いたブロガーさんの記事に、ブランパンは糖質表示よりも血糖値が上がる事があると実験結果がアップされていました。
上がる時と上がらない時があるそうですが気になるので私も実験しました。



私はジャヌビア錠を1錠飲んでいます。

ブランパン2個入り(糖質6.8g)を計算が面倒なのでお白湯のみでw頂きました。

食前血糖値       110
30分後血糖値           156
1時間後血糖値         158
1時間30分後血糖値   164
2時間後血糖値          144



アカンがなガーン
糖質6.8g×3=20.4上昇で計算していたのに最高で54も・・・予想の倍以上も上がっている反省パンダ


今回は上がる時だったのかな泣く
それにしてもこれは・・・・・


ローソンに質問してみよう・・・でも以前も返信希望で質問したのに返信が無かったから今回も無駄かもだけどw

先日少し不快な態度をとられながらw数十個お取り寄せしてもらったばかりなのに・・・・
冷凍室にパンパンのブランパンを思い少し凹んできたうーん(汗)


念のために申し添えますが
あくまでも個人差があると思いますペコリ

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