ストレッチポールのブログ

福岡大名にある整体サロンReBALANCEより
ストレッチポールを使った取り組みあれこれ更新中

福岡大名にある整体サロン


ReBALANCE です


バランスの整った体は何事にも変えがたい財産です。


リバランスでは


「痛みやつらさなどの根本改善」


「正しい姿勢を覚えて今よりももっと快適に動ける体作り」


という二つの大きな目標のもとで


みなさまのより良い体作りをサポートしています


ごくごく普通の動作、


『立つ事』 『座っているこ事』 『歩く事』の中で


正しい形を覚えていただきます


美しい姿勢を目指しませんか


$ストレッチポールのブログ


ココでは

ReBALANCEでのストレッチポールでの取り組み内容や

日々のことを綴っていきます


NEWストレッチポールワンコイン体験会は随時受付けております

ストレッチポールの公式HPLPN よりご確認いただけます


ワンコイン体験会では物足りないかも?と思われる方にはリバランスコースがお勧めです

今ならストレッチポール無料体験付き


詳しくはストレッチポール公式サイトをご覧下さい

ストレッチポールとは??
$ストレッチポールのブログ



整体サロンReBALANCE福岡市中央区大名1-6-11 ノットハウス4F


tel 092-731-4400  メール info@rebalance.jp


営業時間 10時~20時(最終受付) 

       日曜祝日のみ10時~18時(最終受付)    火曜日休み


http://www.rebalance.jp


facebook 「いいね!」を押して参加してください('-^*)/



テーマ:

今年ももう最後、


外も寒くなって肩をすくめて背中が丸くなっている方が多くなってきましたね。


皆様は年末に向けてのお仕事や大掃除などでお身体がガチガチに固まっていませんか?


実はお身体のハリやコリは間違った姿勢を取り続け関節が固まってしまうことが原因なんです!!


そんな時こそストレッチポールに乗ってのエクササイズで疲れをリセットしましょう。


エクササイズといってもストレッチポールの上に寝た状態で手足を動かすだけの簡単な運動なんです!!


5分位の軽い運動で固まった肩や腰の関節を緩め、


きついハリやコリが楽になりますよ(^O^)


そんなストレッチポールをしてみたいと言う方は


☆ポール体験 ¥500


ストレッチポールしたことあるけどもっと詳しく知りたい、


自分でお身体をメンテナンスしていきたいと言う方は


☆セルフメンテナンスコース ¥3000(初回トライアル)



などなどご用意していますので、興味のある方は気軽にお問合せ下さいね。


疲れのないお身体で新年を向かえましょう。



tel 092-731-4400

info@rebalance.jp



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


ストレッチポールのブログ


夏休み


規則正しい生活が出来る子どもなんて、、、いるのかしら??



しっかりだらけて9月になっても生活ペースを戻すのが大変!!




お子様の姿勢。


すっかり『ナマケモノ』みたいにだら~っとしていませんか????



さあ



お母さんも一緒に運動しましょう( ̄▽+ ̄*)


夏休み好評だった親子でトレーニングコース


親子で¥5000(60分)


内容

ストレッチポールを使って体をリセットした後、


体幹を締めるための簡単なトレーニングを行っていきます!



参加された皆さん!お母さんの方が柔軟性があったり


なかったり(^▽^;)


どちらにしても


普段


「お行儀良くしなさい!」とお母さん自身も何で??って思いながら注意していることに対して


私が

どうして姿勢を正していなければいけないのか?

姿勢を正しく出来ないとどうなるのか?


わかりやすく丁寧にご説明いたします音譜

お子様も親御さんも

「あぁ~なるほどね~」「だから疲れるんだぁ~」「もしかして太ってきたのもそのせい?」


なんて

毎回あるある話に花が咲きます


なかなか子どもって親の注意は聞いてくれません


しょっちゅう言っていることだとなおさらです


夏休み企画でしたが、

引き続き随時受付けておりますベル



ヒントは美しい姿勢は、見た目が素敵なだけでなく


とっても楽チンで動きやすいのですラブラブ


どうして?


って


思う方はお気軽にご相談くださいね


tel 092-731-4400

手紙info@rebalance.jp



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
子供達はそろそろ春休み。

寒さもずいぶん和らぎ、活動的になる頃です。

最近の子供達は、やはり昔に比べ運動量がとても少ない。

日常生活でも力を使うことがどんどんなくなって筋力も弱ってきてます。

子供なのにすぐに疲れた~って言いますよね汗

子供の後ろ姿を見て、おじいちゃんみたい(-_-;)と
思ったことありませんか?

体力が落ちている原因の一つは姿勢です。

授業参観で子供達の姿勢の悪さにびっくりしたことはありませんか?
学校では正しい姿勢は教えてくれません。

みた目が良くない。
姿勢の悪さって、それだけではないんですよ。

特に発達途中の子供達にとっては、
悪い姿勢による筋肉の発達の偏りや、骨格の歪み、関節の柔軟性の悪さが、内臓の発達の遅れや筋力低下、また自律神経がみだれやすかったり、集中力の低下も言われています。

姿勢ぐらい、と、思っていても…お母さんが正しい姿勢を理解していなけれはわ中々教えられないですよね。

正しい姿勢を身につけるキラキラ

その子の未来にとっても、とても大切なことです。

リバランスでお子様に行なう施術は

大人と同じように、筋肉や骨格を調整したり、ストレッチポールを使ってより体のストレスを取り除くことで、正しい姿勢が体感しやすくなります。

また子供さんご自身にいまの状態を理解していただくためにも、鏡の前で自分の姿勢をチェックすること、ちょっとした運動をして自分の体の使い方の癖を理解してもらうこと、
そこを改善していくためにお家での運動の宿題をだすこと。

親にいわれたことはなかなか取り組まない子でも、案外他人の話には興味を持ち楽しんでうちでも取り組んでいただいていますアップ


お時間のある春休みにでもご相談受け付けております。

虹キッズリバランスコース ¥5000 60分

虹ストレッチポールの体験のみ1回¥500
も、随時開催しております。

どちらも気になることがあればお気軽にお問い合わせください。










iPhoneからの投稿
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。