リアルスタイルフィットネスクラブ スタッフブログ

2014年7月に奈良県高田市に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」(http://real-fitness.jp/)のオフィシャルブログです。
ジムの情報や、スタッフのひとりごとなどを更新します!

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皆さんこんにちは太陽八嶌ですふんわり風船星

あっという間に11月も後半ですねびっくりアセアセ

今日は12月並みの寒さらしいので皆さんお風邪など引かれないようにお気をつけ下さいニコニコ

 

さて、この寒~い時期に飲みたくなるものと言えば何でしょうか…?

私はあったかいスープが飲みたくなります爆  笑ラブラブ

自販機を見かけるとついつい買ってしまうのはコーンポタージュラブ

そんな方もこの時期多いのではないかと思います照れ

そんな皆さんにぴったりなあのプロテインが帰ってきました!キラキラ

 

 

そう、コーンポタージュプロテイン爆  笑!

なんとこのプロテイン、お湯に溶かしてHOTで飲むことの出来るプロテインなんですウインク

たんぱく質は他のプロテインと変わらず1食につき22gも入っていますので、あったかーいスープを美味しく飲みながらたんぱく質もしっかり補給出来ちゃいますラブ

肌寒くて慌ただしい朝なんかにもぴったりラブラブ

私、八嶌もこの頃は毎朝飲んでますてへぺろ朝からポカポカ温まりますよ照れ星

 

去年も大人気だったコンポタプロテイン、去年買いそびれた方も、去年飲んで気に入って下さった方もこの機会に是非どうぞ音符

 

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皆さんご無沙汰しております!八嶌ですチューリップ

この2.3週間、休日は連日雨傘でしたが、今週はポカポカしていて気持ちの良い気候ですね照れ太陽

それでも朝晩は冷え込むので皆様体調にはお気を付けてお過ごしくださいニコニコ

 

さて、今日はリアルスタイルフィットネスクラブにインスタグラムのアカウントが出来た事をお知らせしたく思います!

この頃何かと流行りのインスタグラムカメラキラキラ

皆さんもう既にご自分のアカウントをお持ちでしょうか?

 

ここではリアスタトレーナー達のトレーニングの様子、最近のマイブームなど、どんどん載せていきたいと思っております爆  笑

気になった方は是非フォローお願いしますウインク

まだインスタグラムのアカウントをお持ちでない方も、インターネット上から見ることも出来ますのでこの機会に見ていって下さいねラブ

 

↓こちらからどうぞ!↓

http://real-fitness.jp/rs_gym/index.html

 

『インスタ映え』投稿に乞うご期待!星

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皆さんこんにちは!ニコニコ 八嶌です星

今日もジムは朝からトレーニングに励むお客様で賑わっています爆  笑

食欲の秋…きのこハロウィン焼き芋

美味しいものをたくさん食べれる様に運動も頑張りましょう筋肉ダンベル

 

さて実は今度、リアルスタイルフィットネスクラブがテレビで紹介される事になりました!キラキラ

先日の営業時間前には撮影も行われ、その時の様子をちょっとだけお見せしますてへぺろ

 

↑指導中筋肉

 

↑取材を受けている田中トレーナーと中尾トレーナー筋肉

 

↑VIPトレーナー集合筋肉

 

放送は10月28日(土)の11:40~11:45 よみうりテレビです!キラキラ

 

皆さん是非チェックして下さいねラブラブ

 

 

 

 

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スッキリとした青空が広がる日曜日晴れ

 

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

こんにちは伊藤ですイヒ

 

朝夕の寒さに秋を実感しております。

 

食べ物が美味しい食欲の秋ですね拍手

 

そしてスポーツの秋ですビックリマーク

 

リアルスタイルフィットネスクラブでは10月から平日の営業時間が1時間延長になりました。

 

仕事おわり、学校おわりにふらっと立ち寄り良い汗かけば、気分も一新ゲラゲラ

 

運動後に食べる美味しいご飯は、あなたの明日の力になりますグッ

 

皆さんにとって実りある秋になりますように。

 

 

バルクアップの秋を楽しんでおります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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皆さんこんにちはニコニコ 八嶌ですチューリップ

 

この頃急に寒くなり始めてきましたが、皆さん体調崩されてないでしょうか?

寒さが苦手な私はお家のお布団も夏用から冬用の分厚い物に変えましたアセアセ

季節の変わり目ですが、風邪など引かないようにご注意下さいねウインク

 

さて、先日リアルスタイルフィットネスクラブでは救命講習が行われました!

消防局の方々にジムまで来て頂き、救命処置について詳しく講習して頂きました星

心肺蘇生法からAEDの使い方、また実際にジムでも起こり得るあらゆるケガの対処法などなど…

 

 

 

皆様の健康をサポートさせて頂く立場として、救命処置や怪我の対処法を知っておくことがどれほど大事なことか、改めて実感させて頂きました!

もちろん、ケガにしても事故にしても『予防』が大切です星

私達トレーナーも責任を持って皆様に安全にトレーニングして頂けるよう努めますので、これからも皆様のご来館お待ちしておりますキラキラ

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こんにちはニコニコ伊藤ですキラキラ

今回は先日のブログでも紹介したマッチョ29×beLEGENDのコラボ商品の
トレーニンググローブについて紹介していきますチョキ

主な特徴として、
手のひらのパットが二重縫いになっている為ダンベルやバーベルを握る際に生じる痛みを軽減
してくれるとともに耐久性にも優れていますルンルン
指先が出ているためプレートが掴みやすく、スマートフォンを使う際にわざわざグローブを
外す必要もありません照れ
手の甲はメッシュになっていて通気性に優れているので汗をかきやすい方にも
めっちゃおすすメッシュ!
使用頻度に応じた水洗いと陰干しで長くきれいなグローブでトレーニングして頂けます。


トレーニング初心者の方も上級者の方も是非この機会にトレーニンググローブを試してみては
いかがでしょうかゲラゲラ

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こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブですニコニコ

 

10月の営業日程についてお知らせです!

誠に勝手ながら10月24日(火)~10月27日(金)までの4日間を、社員研修のため休館日とさせて頂きます。

10月28日(土)からは通常通り営業致します。

また、臨時休館日とさせて頂く3日間の代わりと致しまして通常定休日である10月12日、10月19日、11月2日の木曜日を振替営業(10時~22時)とさせて頂きます。

 

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力よろしくお願い致します。

また、告知が遅くなってしまい大変申し訳ございません。

 

皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。

 

 

 

 

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おはようございます晴れ

リアルスタイルフィットネスクラブの佐竹ですルンルン

最近、だいぶ涼しくなり過ごしやすくなりましたねウインク

 

さて、先日9/17(日)、ベストボディジャパン2017津大会が開催されましたキラキラキラキラ

リアルスタイルフィットネスクラブからはミドルクラスに辻本がガールズクラスに八嶌が出場致しました筋肉

 

そして気になる結果ですが、

なんと!なんと! 初出場の八嶌が準グランプリを獲得致しました金メダルまじかるクラウン

おめでとうクラッカー**乙女のトキメキ

 

 

 

 

出場者の人数も多く、レベルも高かったミドルクラスで挑んだ辻本は惜しくもファイナル止まりでしたえーん

 

でも、奈良大会でグランプリを獲得してるので、辻本、八嶌2人で日本大会に出場します合格合格

日本大会も頑張って欲しいですグッ

皆さんも過ごしやすい気候にもなりましたし、一緒にトレーニング頑張りましょう筋肉ドキドキ

 

 

 

 

 

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リアルスタイルフィットネスクラブの古宮です目乙女のトキメキ

 

皆様、マッチョ29ってご存知ですか?

beLEGENDとコラボさせてもらっています!

マッチョ29とは、禁煙、禁酒、非暴力、吸引(酸素)、飲蛋(プロテイン)、壊筋(筋細胞の破壊) 以上マッチョ6原則を原則とした、世界で最も「キレている」 エンターテインメントグループですルンルン

https://ameblo.jp/macho29/

beLEGENDのプロテインを飲んでトレーニングされた身体です。

リアルスタイルフィットネスクラブの男性たちも負けず劣らずの身体しています筋肉

今までのコラボ商品に加え、

バランスボール

アブストラップ

トレーニンググローブ

この3つが新商品として発売されましたキラキラ

値段は3商品とも1980円(税込み)ですおねがい

お手頃価格ですが、ジムに置いてある在庫が少ないので、購入の際は事前に確認して下さい。

ない場合も一週間程度で取り寄せ可能です!

会員様はグローブ以外の商品は全て実際に使えるようにジムに置いてありますので、是非、購入前に使ってみて下さいねウインク

トレーナーの岡野くんがトレーニングしていたので、バランスボールも足にはさんで~って無理やりやらせちゃいました(*ノω・*)テヘ

 

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こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの松山です!

この度当ジムでは皆様のご要望にお答えして営業時間を延長することが決定致しましたお祝いクラッカー

10月2日(月)より月、火、水、金、土の閉館時間を21時から22時に延長しますキラキラ
もちろん会費は変わらずそのままでご利用頂けますよ爆  笑

(※木曜日の定休日と日曜、祝日の営業時間は変わらず18:00までの営業となります)

ぜひお仕事帰りの方もジムで一汗かいて行って下さいッ筋肉炎バイバイ

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