• 23 May
    • 辛党におすすめ!調味料

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。   こんにちは。辛党ウエノです。   突然ですが、辛い物が大好きな方におすすめの一味があります。     バードアイ      長野・善光寺近くに本店を構える八幡屋礒五郎が販売しています。   一味の3倍以上の辛さを持つ唐辛子、とのこと。 たしかに辛い!キレのあるおいしい辛さ!   以前、八幡屋礒五郎本店に行った際、たくさんの種類の唐辛子やバリエーション豊かな商品に囲まれとてもワクワクしたのを覚えています。 オンラインショップを覗くとそのワクワク感が再び…(笑)   このバードアイ、本店以外ではあまり見かけないのですが、オンラインショップでいつでも購入可能です。   パッケージがリニューアルしたようで、現在はこの缶ではなく瓶か袋売り、デザインも変更されています。         そして、もうひとつ…       超鬼殺し     こちらは新潟唐辛子工房 からし屋 大祐の商品。   10年程前に出会ったお気に入りの一品です。 たしか越後湯沢駅のお土産コーナーで買った記憶があります。   新潟エリアの土産店やサービスエリアで販売されているようです。 最近は関越道の赤城高原SAで見つけたので購入!   ネーミングが身体に良くない雰囲気ですね~ 名前負けしないしっかりとした辛さです! パウダー状なのでスープやタレになじんで、あっという間に料理が辛くなります。   50gで380円と低価格! 思う存分使えます。   先日登った蓼科山へも持参しています笑        この2つを辛味に、私のお気に入り・南池袋にある武蔵野うどんうちたて屋さん風の辛肉うどんを作りました。   具は豚肉とネギ、麺は冷凍うどんなのでいたって普通ですが辛味はばっちり!       辛党の方、見つけたらぜひお試しください~♪       激辛料理・ラーメン・パスタ・スウィーツe.t.c...更新中! 池袋グルメブログもご覧ください☆             ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時

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  • 12 May
    • 山でリフレッシュ〜蓼科山②〜

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは。ウエノです。     山でリフレッシュ〜蓼科山①〜のつづきです。       お昼です!     北アルプス側の見晴らしが良い場所にて。     今日も調理は無し。手間いらずカレーうどん!     ですが…ひと手間だけプラス!     お気に入りの鬼殺しという唐辛子パウダーを入れて辛口にしました。        白樺湖を見下ろして。     風がなく穏やかな日です。       1時間以上のんびりして下山します。   14時をまわったので山頂付近にはほとんど人がいません。           先ほど登ってきた急斜面、下りはさらに注意です。         午後なので雪はゆるくなっています。 しかし、しっかり踏まないと滑ります。   軽アイゼンでも問題ありませんでしたが、前爪のある10本爪・12本爪の方がより安全だったかと思います。       蓼科山荘まで無事おり、山バッジを購入!     その後さくさく下山。   前方にファミリーが!     小さな子供2人が頑張って歩いていました! 気をつけてね〜と言って追い越すも、直後に自分が踏み抜き! 膝近くまで埋もれました(笑)       ケルン発見。   馬返しまで戻りました。   まもなく七合目!   鳥居がみえました〜   ゴール!登山終了〜!     ほとんど曇り空でしたが、登山日和で残雪も楽しめた良い一日となりました!      本日の記録。         おつかれさまでしたー        下山後はすぐ近くの蓼科牧場に寄り道! もうもうというお店が目当てです。 新鮮な牛乳やソフトクリームを販売しています。       やや寒かったのですが、せっかくなのでソフトクリームを! 美味しい〜   目の前に牧場がありますが、牛はゼロ。       牛モチーフがたくさんでかわいいです(笑)     お土産に牛乳飴を。       袋も暖簾と同じプリントが。クスッとします。     店員のおばあちゃんがとても優しく、よい雰囲気でしたよ。 ごちそうさまでした!     山ブログ、次回もお楽しみに!       ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時

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  • 11 May
    • 山でリフレッシュ〜蓼科山①〜

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは。ウエノです。   先週、まだ残雪期の北八・蓼科山へ登りに行きました!     今回のルートは七合目登山口から山頂へのピストン。 七合目登山口には目の前に駐車場があるので、アクセスはマイカーで。   9:40登山スタート!     鳥居をくぐると登山道が始まります。     雪がわずかに残っています。     15分程で馬返し。    このあたりからはずっと雪道です。      少し急な箇所がでてきたので、軽アイゼンを装着します。 今日は雪に埋もれる可能性があるのでゲイターも装着。     雪を踏むザクザク感、久しぶりです! 楽しい~~!     おーけっこう急です!    トレースはしっかりついているので、その上を辿ります。   数歩外れると踏み抜き地獄なので注意です!     後ろを振り返って。女神湖がみえます。          ここまでくれば将軍平まであと少し!      将軍平&蓼科山荘に到着!   軽装備の登山者も多く、ここでアイゼンをレンタルしている人がちらほら。 500円?くらいで借りることができるようです。     ここからが山頂までは40分程。     樹林帯を進んでいき…     最後の急登です!     転んで滑り落ちている人もいました。   一歩一歩しっかりと踏みながら登っていきます。     斜度はゲレンデの中級レベルくらい?       だいぶ標高があがりました! 先ほどいた蓼科山荘がみえます。     まもなく山頂! 蓼科山荘ヒュッテがみえてきました~    広々ーー!!ごつごつ!!    雪は無いのでアイゼンを外して…     到着~!     2,530m!百名山のひとつです。   三角点       蓼科神社の奥社があります。        八ヶ岳がはっきり。      ぐるっと360度パノラマー! 気持ちいい!!!         山でリフレッシュ〜蓼科山②〜へ続きます。         ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時

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  • 06 May
    • 休日のハーブティー

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは。ウエノです。  GWも終盤ですが、いかがお過ごしでしょうか。  きょうは休日にぴったりなハーブティーです。  エベレストチャイ(ジャンナッツ) どのへんが休日らしいかというと…私が休日に飲むことが多い、というだけでした!すみません、実際にぴったりかどうかは分かりません(笑) チャイはカフェ等のメニューにもあるので有名ですよね。シナモン、生姜、カルダモンなど様々なスパイスが身体を温めてくれます。 しかし最近は気温がぐんとあがり暑いほど!私は冷たくして飲むことが多くなりました。 いつもの飲み方です。  ①少量の熱湯で濃く蒸らす②砂糖でほんのり甘さを追加③砂糖が溶けたら冷たい牛乳と氷を追加 …スパイシーだけど甘い、アイスミルクチャイの完成です!  お店で飲むような味を希望なら、砂糖・牛乳は多めがよいかと思います。ポーションのシロップがあれば、甘さの調整は最後にできますね。 私はとにかくスパイス感を濃く味わいたいので、大きなカップやグラスで作る場合はティーバッグを2個使い、これでもかという濃さにしてから牛乳を入れています。   冷たい飲み物が苦手な方、寒い季節には当然ホットがおすすめ。また、ミルクを使わずストレートでもシャキッとして美味しく飲めます。 ティーバッグなので、新鮮&気軽に使えていいですよ〜!     ☆たま〜に更新ハーブティーシリーズ☆*就寝前に セレッシャル スリーピータイム*風邪予防に ヨギ エキナセアティー*食後に ヨギ ピュアリーペパーミント       ◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時   

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  • 01 May
    • 山でリフレッシュ〜大菩薩嶺②〜

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは。ウエノです。    山でリフレッシュ〜大菩薩嶺①〜の続きです。     大菩薩嶺山頂を後にし、大菩薩峠方面へ歩きます。      遮るものがなく広々〜     ゆったり~    のんびり〜     2000m地点。少し下がりました。    歩いてきた方を振り返って。     雲が多くなってきたかも…       この標識を右へいくと親不知ノ頭で行き止まり。ここで水分休憩。    富士山は雲に隠れました。 朝しっかり観ておいてよかったです。     親不知ノ頭からルートに戻り下って行くと…     10分程で…    大菩薩峠に到着~!       時刻は11時半過ぎ。お昼休憩です。 朝ごはんを沢山食べたせいか、体力要らずのコースの為か今日はいつもよりお腹が減りません。     食後はコーヒータイム。 おなじみNAKAMACHI CAFEのタンブラーを持参してみました。     だら~んとした後は下山。 すぐに樹林帯です。    さくさく下るとあっという間に福ちゃん荘。     宿泊、食堂、売店と全てそろった便利な感じ。     またまたあっという間に長兵衛ロッヂ着。 ゴール!   バスの発車時刻まで1時間以上あったので、ロッヂで購入したビール(400円)でだらーん。     山バッヂも購入。    なぜか大菩薩嶺以外の全国の百名山バッヂが売られていまして… 「買い逃しはありませんか?」という張り紙につられて、去年買い逃した瑞牆山のバッヂも買いました。(笑)       行きと同じバスに再び乗車し、甲斐大和駅へ。      人気のない駅です。青空ぽかぽか〜       本日の登山記録!             はじめて地図アプリのルート記録機能を使ってみました。     普段、紙地図+山と高原地図アプリでプラン立てやルート確認をしています。   今回は山と高原地図アプリで記録をした後、ヤマレコアプリにデータ移行をしました。   開始と終了を押すタイミングを間違えたので、若干ずれてしまいましたが…  標高や時間があとで確認できて楽しいですね。     ルート記録機能を使うとバッテリー消費量が増えてしまうので、私の長期使用中iPhoneがどの程度もつかが心配でしたが、道中はセーフでした! 予備バッテリーがあれば問題ないですね。       まもなく新緑が美しくなり、低山であれば雪も無いのでハイキング・登山デビューにも良いシーズンです! 季節を感じに、ストレス解消に、自然の中へ行ってみませんか? 気持ち良いですよ〜!     次回の山ブログもお楽しみに☆         ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時

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    • 山でリフレッシュ〜大菩薩嶺①〜

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 おはようございます!ウエノです。   4月最終週の平日、ようやく山へ行きました! 登山は3ヶ月ぶりになりました。   日帰り、アクセス簡単、久しぶり+ソロなのでコースタイムは短めで楽なところ… そしてなるべく高い場所を求めて、今回はここへ!   大菩薩嶺(だいぼさつれい)   山梨県甲州市と北都留郡丹波山村に跨る山で標高は2,057m。   日本百名山のひとつです。     朝6時過ぎ、新宿から京王線に乗車。     高尾で中央本線に乗り換えて、甲斐大和で下車。   バスで上日川峠の登山口へむかいます。       45分ほどで上日川峠着。 バス停の目の前に長平衛ロッヂ。       一般の駐車場の並びに公衆トイレがあるので、ここで済ませていくといいですね。     9時過ぎ、長平衛ロッヂ横から登山スタート 穏やかな登りの樹林帯を歩きます。       15分程で福ちゃん荘という小屋に到着。       ここで大菩薩峠方面、もしくは唐松尾根経由の山頂方面の分岐。 どちらへ行ってもぐるっと周回できます。     最初に山頂へ行き、後半は峠へと下るルートが気楽そうなので唐松尾根を行きます。      快晴にはなりませんでしたが、天気は良好です。   しばらく登ると開けてきました~ 振り返ると富士山!    やや雲があるのでぼんやりしていますが… いつみても美しいです!(富士山に対していつも同じコメントをしている気がします笑)         写真を撮っていると… 「綺麗だねーー!」と、後ろのご夫婦。 「綺麗ですねーー!」叫び返して進みます。 独りだと見知らぬ人とたまに交わす会話が楽しかったりします。       手前にみえるのは上日川ダム。 先ほどバスで近くを通ってきました。   雲からでた富士山の頭が浮いているよう。      市街地と南アルプスの山並みもみえます。    雷岩到着。 ここから山頂が10分程。     残雪が少しだけ。溶けてべちゃべちゃ!    わずかな登りですが、ぬかるんで滑るのでゆっくり進みます。 軽アイゼン持参しましたが不要でした。   山頂の標識がみえました~     到着! 大菩薩嶺 2,057m!    誰もいなかったのでセルフタイマーで撮影…   木に囲まれており眺望はないので折り返します。      雷岩に戻ってきました。     休憩ポイントですが、まだ11時前。 お腹も減らず疲れもないので大菩薩峠へと向かいます。   すると… 犬を連れたおじさまが!    距離が短いので散歩がてら登ってきたそうです。 かわいい~~!         後編、山でリフレッシュ〜大菩薩嶺②〜に続きます!          ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時  

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  • 18 Apr
    • いけふくろうカフェ

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。おはようございます。ウエノです。半月程前ですが、念願のふくろうカフェに行ってきました! いけふくろうカフェ池袋東口をでて右、目白方面へ。びっくりガード手前の角のビルにあります。カフェという名ですが、お茶を楽しむ場所ではなく、飲食は無しでふくろうと触れ合うことができるお店です。 店内の中央に木が一本。いっぱいいます!  頭をなでたり、種類によっては腕や肩にのせて触れ合うことができます。  さっそく大きめの子に腕に乗ってもらいました。  かわいいー!結構重さがあります。   なかよし二羽。    頭を撫でるとおとなしく目を細めて…なんだか猫のようです。  ずらり。    かわいい顔!   おもしろい色合い。  今度は先ほどと違う子を肩へ。 フワフワ!ふわふわ!  動画を撮ったら、ちょうど欠伸をしていました。かわいい!!入店は予約優先です。1時間の交代制で1500円。はじめにルールや注意点の説明を受け、その後は触れたり眺めたり写真を撮ったりのフリータイム。店内は糞などで汚れる可能性もあるので、ご了承を!こういった動物カフェでいつも思うのは…できるだけ動物のストレスにならないような営業方法であってほしいこと、そして利用者はルールをきちんと守ること!です。楽しんだあとは、ワンドリンク付なのでペットボトルのドリンクを受け取り、会計を済ませて退出するシステムです。ふくろう・鳥好き、動物好きにはたまらないお店でした!◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時  

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  • 12 Apr
    • お花見散歩 南池袋公園

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。   こんにちは ウエノです。   昨日は一日中冷たい雨でしたが、今日は晴れて気温があがりましたね!     リララから30秒の南池袋公園は桜が綺麗です!   いいお天気なのでお昼に散歩してきました。     桜とサンシャイン60。           青い葉も増えてきました。 新緑の季節へと準備が始まっていますね。     緑をみると夏にむけて気分が高まる私です!(早すぎ?笑)         花びらは散りはじめていますが、もう少しだけお花見も楽しめそうです。       池袋は雑多で騒がしい街ですが、南池袋公園に来るとのんびりした雰囲気があり、自然も綺麗。 オアシス的な役割をしてくれているように思います。   ゆったりのんびりしたい時、気分転換に、良いですよ~!         ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時  

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  • 02 Apr
    • 食後のハーブティー

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは。ウエノです。今日のハーブティーは… ヨギ ピュアリーペパーミント   100%オーガニックのペパーミントティー。 スッキリ爽やかな風味は、食事の後にぴったりです。 私は昼食の後によく飲んでいます。口の中もサッパリする上、香りがよいので気分転換にもなるお気に入りの味です。 歯磨き粉のようだと好まないという方も多いようですが…(笑)  胃の不快感を緩和してくれるので、胃もたれ気味だったり胸焼けがある時にもいいようです。  パッケージはペパーミントに似合う綺麗な水色。 ヨギシリーズは見た目に惹かれて買い始めましたが、味も美味しいのでお勧めです! 新生活のお供に、息抜きにいかがでしょうか☆   たま〜に更新ハーブティーシリーズ*セレッシャル スリーピータイム*ヨギ エキナセアティー    ◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時  

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  • 01 Apr
    • HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。   おはようございます。ウエノです。   4月になりましたね!いかがお過ごしでしょうか。   私は先週、今シーズン最後のスノーボードに行きました。     長野県大町市にある鹿島槍スキー場!   広々として多彩なコースのゲレンデ。 スキー場内には展望風呂やムラサキスポーツ等があり充実しています。       雪質は3月下旬のわりにまあまあ! 板の滑りもよくストレスなく楽しむことができました。     中綱ゲレンデの一本ブナダウンヒルコースが、距離や斜度がちょうどよくお気に入りです。         中央ゲレンデの上部と、中綱ゲレンデの林道コースは崩れなどの為一部閉鎖されており立入禁止でした。         本日のゲレ食は♪   ゲレンデでは珍しいスンドゥブチゲ!    予想以上に具沢山!海鮮もしっかり。        オムハヤシ  メニューのバリエーションがあったので いつもの丼もの&ラーメン以外にしました。     ちなみに、レストハウスにはサーティーワンアイスクリームがありました! ゲレンデ価格なので食べませんでしたが…アイスにものすごく魅力を感じた瞬間でした。 美味しそうでした…       キャラクターのしましか。     鹿島槍のシカとシマ、で「しましか」だそう。           今シーズンはきっとこれが最後! 三週連続で滑ったので、筋肉も程よく使えていいかんじ。怪我もなく気持ちよく終わりにできました。   また来シーズンを楽しみに、ボードのお手入れに入ります!       まだ滑りに行く予定がある方は、安全第一でいってらっしゃいませ!         ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時      

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  • 28 Mar
    • 松本山雅 vs 名古屋グランパス

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。     こんにちは ウエノです。   先日のJ2第5節、山雅vs名古屋を観てきました。   会場は松本平広域公園総合球技場、通称アルウィン。 昨年11月の悲しいプレーオフ以来です。   なんと!前回、前々回に続きまた雨です。 アルウィンへ行くのはごくたまになのに、なぜかいつも雨…     みぞれ混じりの冷たい雨。。   そんな中、前半にPKで山雅の高崎が先制ゴール! 1-0! テンションがあがりハーフタイム♪ 横浜戦でも思いましたが、セルジーニョの身のこなしがいい感じです。   しかし! 後半開始直後まさかのオウンゴールで同点に。ひー!   山雅名古屋ともに得点のチャンスは何度かあったものの、決まらず…   そして試合終了間際に名古屋にもう1点取られます。 なんと、、本日2本目のオウンゴール!! えぇぇ……   結果、1-2で山雅敗れました…   試合も冷たい結果に。。     山雅はこれで10位。頑張ってー!         観戦後、東京へ戻る前にお馴染みの NAKAMACHI CAFEへ。     エスプレッソパンケーキと珈琲を。 ふわっふわのスフレパンケーキはやはり美味しく、相変わらず素敵な空間とオーナーでした。   おかげで、心おだやかに松本を後にすることができました~       松本へ行く機会があったらぜひ覗いてみてください☆       NAKAMACHI CAFE  〒390-0811 長野県松本市中央3-3-17 松本駅から徒歩で約10分です。             ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時    

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  • 24 Mar
    • ふちねこコンプリートならず。

          池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。   こんばんは!ウエノです。     朝カフェとふちねこで予告(?)していました、ベローチェのふちねこが揃い…ませんでした! 5種類集める前に在庫切れで、キャンペーン終了してしまいました。。 残念!       ジャンプ   猫パンチ   箱座り   のぞきこみ   あと1種類、「のび」ポーズが欲しかったのですが、なぜか猫パンチばかり引いてしまいました。。   コンプリートする気でいたのでちょっと悲しいです。(笑)               それでは、皆さまよい週末をお過ごしください!       ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時        

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  • 22 Mar
    • スノーボード ラストスパート!

        池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。   こんにちは ウエノです。     もう少しで3月も終わりますね…   ゲレンデコンディションは落ちてきましたが、まだ滑ります!     今回は、群馬県のみなかみ町にある奥利根スキーパークへ。       ゲレンデBGMの音量がやたら大きいスキー場(笑)   気温は高めで快晴です! が、案の定とてつもないシャバシャバ!   ボードの着脱時など、最低限しか座っていないのにウェアのお尻部分が浸みてました。       真ん中あたりのコース幅のあるバーンは急なので、中級以上向け。緩斜面は迂回コースや林道コースなど、初心者は滑れる場所が限られそうなゲレンデでした。   逆にパークは結構充実! 技術が無いのでビギナー向けアイテムでも自爆しましたが…      今日のゲレ食は♪     豚丼   チャーシュー麺     どこへ行っても同じ物ばかり食べています。   ちなみに帰宅後の晩御飯は、かつやのカツ丼でした。 丼もの大好きです。       休日だったので混雑が無さそうなゲレンデを選んだ結果、リフト待ちもなく快適でした!   今シーズンは、あと1回?!行けそうです!!         ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時  

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  • 15 Mar
    • 八ヶ岳を眺めながら!車山高原スキー場

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは、ウエノです。  先日のスノーボードは、長野県茅野市と諏訪市の境目にある車山高原へ。 雪はだいぶ消え、ゲレンデも春めいてきました。   晴天率が高い場所のためか、気温はそれなりに低いものの午前中からシャバシャバ気味。 雪が重く、滑り具合はいまいちです。   最大斜度はゲレンデ上部の38度。ここは滑り応えあり!というか転びました     今日のゲレ食は♪ SKY CITYのレストランにて。 味噌チャーシュー麺  焼肉丼   ご飯もののメニューは、味噌汁&ご飯はおかわりし放題でした!       山頂からは八ヶ岳をはじめ、ぐるっと見渡すと南・中央・北アルプスが確認できます。   スノーシューエリアもあって、雪山ハイキングをのんびり楽しむのも良さそうでした!ゲレンデに来たら、やはり滑りたい欲の方が上回りますけどね。    最後は八ヶ岳を眺めつつゆったり滑走。  阿弥陀岳、天狗岳、蓼科山はまだ未踏です。登りたい…。   次回は群馬方面へ滑りに行く予定です。晴れを祈ります☆      ◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時     

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  • 13 Mar
    • 風邪予防のハーブティー

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。   こんにちは、ウエノです。   またまたハーブティーの紹介です。     ヨギの エキナセアティー   まずお伝えしたいのは、このヨギというメーカー! 前回記事にしたセレッシャル・スリーピータイムのクマ箱もとっても可愛くて癒されますが、ヨギのパッケージは内側までもが素敵なんです。   蓋をあけると…       じゃーん! どうでしょうか?!(ちょうど空になりました。)   私はこういったインドっぽいデザインが好きなのでテンションがあがるのです…! 共感できる方、いませんか?(笑)       肝心の中身ですが… エキナセアというキク科の植物と、あらゆるハーブがブレンドされています。   ペパーミント、カルダモン、シナモン、レモングラス、フェンネル、クローブ、ローズヒップ、ジンジャー、ブラックペッパーなど…   エキナセア自体はあまり味がないようで、風味はその他のハーブを感じます。 スッとするのに甘いようなスパイスのような、不思議だけどくつろげる味です。     そして! エキナセアにはウイルスの侵入を防いだり免疫力を高める効能があるとされています。 アトピーなどのアレルギー疾患、花粉症にも良いとか。   日常的に飲むと風邪予防や健康維持になるかもしれませんね。   朝晩の気温差や空気の乾燥で体調を崩しやすかったり、花粉症の症状が出やすい今の季節には特に良さそうな気がします。         余談ですが… 一緒に写っているのはファイヤーキングのお気に入りのマグカップです。 このブログで猫好きアピールをしておりますが、鳥も好きです!(そもそも動物が好きです。)       ハーブティーシリーズ、次回もおたのしみに!       ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時  

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  • 10 Mar
    • 朝カフェとふちねこ

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近く リラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。   おはようございます。ウエノです。    出勤前、早めに家を出てカフェに寄る癖があります。       コーヒーを飲みながら、やるべきことの整理をしたり、ブログをかいたり。 本を読んだり、何もせずぼーっとする日もあります。   こうやってわざわざ作る独りの時間や、一呼吸おくことが私には結構大事だったりします。     夏はしょっちゅう登山計画をたてる時間にしていました。 地図とにらめっこし、ルートやタイムスケジュールを決めこんでいると朝から幸せになれるんです!       最近よく利用するのはベローチェ。   2月からふちねこキャンペーンをやっています。   ドリンク3杯分のレシートと引き換えに、コップのふちに乗せられるネコのフィギュアが貰えるというもの。       全部で5種類!   せっかくならこのねこを集めたいなぁと思いまして、今はベローチェひとすじです。笑       中身が選べないので、「猫パンチ」という形を2つ当ててしまいました…   近いうちに5種類揃うと思います。 お楽しみに…♪           ◇女性限定アロマもおすすめ◇ 頭のほぐし専門店 Relala(リララ) ■ネット予約受付中! ・ネット予約はこちら ・Relalaのホームページはこちら   お得な情報をLINEで配信しています♪ 171-0022 東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル402 0120-184-884 (月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時 (日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時          

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  • 04 Mar
    • 山でリフレッシュ〜山バッヂ〜

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは、ウエノです。 今年に入ってから1度しか山に行けておりません…予定日が悪天候だったりしてどうもタイミングが合わないのです。しかし、冬山はまだ初心者なので低山でも無理は禁物!守りに入っています。 ということで最近山ネタがありませんし、本日は自己満足で山バッヂを並べてみました(笑) 行く山全てで買っているわけではないので、案外少なかったです。   好きな山部門! 劔岳  難所と言われる岩場を登った満足感、2泊3日のテント泊に初挑戦した達成感!劔沢のテント場から見た劔の姿も大好きです。夜は最高の星空でした。   槍ヶ岳 歩行距離の長いこと。だからこそ最後の岩場の楽しさと、山頂に立った時の気分はとても良いです。ペプシを今までで1番美味しく感じたのはこの時でした!たぶん。   赤岳 腰を痛めて、通りすがりの鍼灸師登山家に電気針で処置して頂いた思い出の山!小屋泊でしたが、予約ミスで空きがなく布団の収納スペースで寝かせてもらいました。(逆に個室でラッキー!笑)始めての縦走をし、高度感のある稜線歩きにはまったのはここが原因です。   山もデザインも好き部門! 燕岳雷鳥と空の色がお気に入り。登山を始めた頃、北アルプスデビューだったのが燕岳。装備が甘い私は雨風にやられ激寒…。しかしとても美しい山でした!近いうちに晴れを願ってまた登るつもりです。   唐松岳  白馬岳、五竜岳、劔・立山などが見渡せる私好みのロケーション!雷鳥に沢山会えて最高でした。ランタンのデザインが可愛いです。  ここ最近行ったところはブログに書いているのでリンクを張りました。  登る山が増えるにつれ、集めるのも楽しくなってきたところです! もうしばらくはスノーボードシーズンなので、そちらを楽しみつつ…今後の登山プランを立てていこうかと。 登山ブログが書けるのははもう少し先になりそうですが、またお付き合い下さい!     ◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時

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  • 28 Feb
    • 開幕戦!松本山雅vs横浜FC

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは。ウエノです。 先日、J2の開幕戦へ行きました! 山雅の2017年、最初の対戦相手は横浜FC。inニッパツ三ツ沢球技場。  14:00キックオフ!前半、横浜に先制されました!後半も攻めきれず1-0で負けました!! 去年の終わりから観に行った試合が全部負けなので… 勝ちたい!  しかし…   昼間のビールと牛タン串は美味しかったです。(笑)     今回の試合は横浜FCのキング・カズこと三浦知良選手が50歳の誕生日だそうで!マスコミが勢ぞろいしてカズの姿を追っていました。 50歳で現役…すごいですね。    今年も山雅を応援していきたいと思います。   ◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時

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  • 25 Feb
    • 就寝前のハーブティー

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。こんにちは、ウエノです。以前からハーブティーが好きで、自宅・職場両方に飲みやすいティーバッグタイプのお茶を数種類常備しています。気分に合わせて選ぶのですが、就寝前によく飲むのがこちら。セレッシャルのスリーピータイム  名前の通り、寝る前にぴったりなハーブティー。安眠やリラックス作用のあるカモミールと、スペアミント、レモングラスなどがブレンドされています。スペアミントが香るスーッとした飲み心地ですが、刺激はなくホッとする味です。カフェインフリーなので、胃にも負担がかかりません。これを飲んだら寝よう〜と、寝る準備の一部になりつつあるので気持ち的にもお気に入りのハーブティーです。 クマのパッケージもかわいい!おすすめです☆ ◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時 

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  • 22 Feb
    • にゃ~ 猫の日

      池袋東口徒歩3分・南池袋公園近くリラクゼーションスペース Relala のスタッフブログです。 こんにちは、ウエノです。 猫好きな方は知っていますよね?本日は…猫の日!!世界各国で猫の日があるようですが、日本では”にゃんにゃんにゃん”ということで2/22だそうです。   私の愛猫です。   真っ黒の猫ですが、年を重ねるにつれてヒゲや毛が白髪になってきています。   もう15歳のおばあちゃん。異常なくらい甘えん坊ですが本当にかわいいんです。。なんとご飯がひとりで食べられません。(笑)お皿に餌がはいっていても、呼びにきます。食べている間は、隣で見ていないと食が進まないようです。  帰宅し、玄関の鍵を開けているとドアの向こうからにゃあにゃあと急かしてきます。 しがみついてくるのでしばらく抱っこし、そのあとご飯の見守りです。  いまの寒い季節は布団にはいってくるので、なぜか私が腕枕をすることになりますが、湯たんぽならぬ猫たんぽで幸せ…! とにかく癒しの存在です。    街で猫達に会えば、つい話かけたり写真をとってしまいます…(笑)   普段から動画サイトやtwitterなどでも猫ネタはあふれていますが、今日はよりいっそう猫な1日になりそうです!  ◇女性限定アロマもおすすめ◇頭のほぐし専門店 Relala(リララ)■ネット予約受付中!・ネット予約はこちら・Relalaのホームページはこちら お得な情報をLINEで配信しています♪171-0022東京都豊島区南池袋2-23-4富沢ビル4020120-184-884(月~土)昼11時~夜21時:最終受付20時(日・祝)昼11時~夜20時:最終受付19時

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