湘南辻堂東海岸 健康栄養ダイエットサポート「Re Born」

1年2ヶ月でマイナスイオン26キロ減量した
肥満予防健康管理士・ウエルネスコーチが
あなたの『”痩せたい!健康になりたい!”』を
個別に、あなたの目標までサポートします♪

ご相談 お問い合わせはお気軽に
MAIL:reborn@preciousdays.jp


テーマ:

おはようございます爆笑

 

辻堂東海岸 健康・栄養クラブ ダイエット教室 「Reborn」

肥満予防健康管理士 ・ウエルネスコーチの川上順子です音譜

あらゆるダイエットを試み、何をしても痩せない!リバウンドばかり・・・。

そんな私が半年で-9.6キロ 1年2か月で26キロ減量に成功しました合格

未病と言われる症状が多数改善され、

健康を取り戻し、

とても快適な毎日を送っていますラブラブ

 

あなたの

「痩せたい!健康になりたい!変わりたい!」

を個別に、目標までとことんサポートさせていただきますラブラブ

3日間お試しダイエット2000円!!

開始前後のカウンセリングアドバイス付きです音譜

まずはお気軽にお試くださいニコニコラブラブ

クローバー- - - -クローバー- - - -クローバー- - - --クローバー - - -クローバー- - -クローバー- - -クローバー

寒い朝ですね。

今年一番の冷え込みらしいですよ・・・あせる

 

12月になり、FNS歌謡祭を見たところですっかり私は年末モードに片足突っ込み

カラオケに行きたい!!願望炸裂中です 笑。

みなさんも、忘年会シーズン到来で連日楽しい宴でお忙しい方もいらっしゃるんではないでしょうか?

 

 

この時期、お付き合いが増える時期ですので、

「この時期は無理!!」と宣言されるダイエット中のお客様にも、

「せめてキープを!!」とお伝えしております。

 

が・・・、きちんと思い返していただきたいことが・・・

 

「ダイエット中、ですよね???痩せたいんですよね???」

 

そこだけは心にいつも止めておいていただきたいのです。

 

忘年会が続いても、朝から飲むわけじゃない。

し、毎日毎日続くわけじゃない。

(毎日の方は、ご相談ください♪別プログラム組みます (笑))

だったら夜まではプログラム通りの日常を崩さずに臨めばいいんですドキドキ

 

私は、この週末2日間に3つの忘年会があります(どんな計算だ???)

 

私のことをご存知の方は、お分かりと思いますが(笑)

 

私はお酒の席に参加したら、

思いっきり飲んで思いっきり楽しみます音譜

 

ということで、この忘年会ラッシュに備えて私がしたこと。

 

先週末に続いたお付き合いの席が終わった月曜日から

久しぶりに本気のダイエットプログラムにとりかかり、

本日までに、2キロダウン ニコニコ

 

しっかり食事と栄養を整えました。

 

26キロ落としていた時に感じた、毎朝の数字の変化はもちろん

、それよりもうれしいのは身体の軽さと寝起きの良さラブラブ

 

気持ちいいっつドキドキ

 

これで、今日明日思いっきり楽しんできます音譜

 

できない理由を探すのではなく、できることから着実にグッド!

できない理由、探すのは簡単ですよね(笑) 

 

リボーンで1年前にダイエットに取り組み、7か月で-10キロの減量に成功されたお客様。

 

一昨日、久しぶりにお越しくださり

「どうしてもクリスマスまでに、あと3キロうしても落としたい!!と。

クリスマスにデートがあるそうですラブラブ

うらやましいっドキドキ 

キラキラした彼女の表情を見ているだけで私もニヤニヤ。

幸せのおすそ分けいただいてます。

 

こういう明確な日程の目標がある方は必ずできます。

 

「できますよーラブラブ一緒に真剣に頑張りましょう!!」とお伝えしました。

 

再チャレンジ素敵ですねー♪ 

私も彼女を身体もお肌もピカピカにしてデートに送り出すために

真剣にサポートさせていただきますビックリマーク

 

 

ご自分の健康と、カラダ、真剣に向き合うのは

何も新年からじゃなくても、間に合いますから。

「来年から・・・」でも、それも、まーまー OKてへぺろ

でも、そうやって私も逃げてきたので、やっぱり思いたったら吉日ですドキドキ

 

半年後の自分の身体は、

今、この瞬間 あなたのお口に入れているものでできています。

 

ダイエット健康づくりが続かないのは、目先の数字だけにとらわれるから。

半年後、1年後、10年後、元気でいたいなら、ぜひ今日からでも生活習慣を見直しましょう。

その一口を口にするときに、

「ん?これには身体に必要な栄養はある???」 と今一度感じることから少し意識を。

 

栄養、大切ですよ。

 

ではでは、皆様、素敵な週末をお過ごしくださいキスマーク

 

--------------

 

Rebornでは、お教室・カウンセリングを通して、

健康でアクティブに過ごすためのパーソナルなプログラムを作成いたします。

ご希望の方には、お医者様推奨の最高の栄養補助食品での

プログラムのサポートをさせていただいております。

 

もちろんお食事のみの見直し・ライフスタイルの見直しからの

サポートもさせていただいておりますので

お気軽にご相談ください音譜

 

押し売りや、無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心くださいビックリマーク

 

クローバー どなたでもご参加いただける、

辻堂団地 リノアで開催のズンバです↓

 

コスモス2017年12月の開催日

 

15日(金) 10時~11時 

年内はリノアでのズンバはこちらが最終です♪

 

ダイエット・健康のご相談等

お気軽にお声かけください乙女のトキメキ

 

ご予約不要・どなたでもご参加いただけます。

参加費500円(受付でお支払いください)

持ち物:水分・タオル・運動できる服装でお越しください

(汗をかきますので、着替えが必要な方はお持ちください)

 

 

場所はこちら↓

〒251-0046 藤沢市辻堂西海岸2-10-3-1

NPO法人ラウレア 「遊びリパーク リノア」

 

一緒に気持ちのいい汗流しましょ♪

お問い合わせはお気軽に、Rebornまでどうぞ♪

 

Rebornでは、

ダイエット・栄養・健康教室を開催しております。

 

全 10 回の教室&カウンセリングで、ご自身のお食事の見直しをしてみませんか?

星初回体験カウンセリング(計測・カウンセリング) 無料

星
全10回コース 料金:10回で9800円 所要時間:1時間/1回

おひとりでも、お友達同士でも・・・

お気軽にお問合わせ下さいベル
 

※注意


このダイエットは、「食べないダイエット」ではありません。

 

栄養不足の無理なダイエットは、筋肉量の低下・体脂肪増加・

肌荒れ・生理不順等体調を崩す原因になりますので、

くれぐれもご注意ください。

 

健康・栄養・ダイエット教室

「Re Born」

 

肥満予防健康管理士・ ウエルネスコーチ

川上順子

神奈川県藤沢市辻堂東海岸1-3-15 Preciousdays内

080-9342-9683

Mail:reborn@preciousdays.jp

 

(カウンセリング中はお電話に出られませんので

メールまたは、留守番電話にメッセージをお願いいたします。 )

 

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