内面からキレイを叶えてくれるサロン♡TOTAL BEAUTY SALON Re:Beaute 《リ ボーテ》ブログ

健康である美しさは内面から湧き出るもの。
Re:Beaute《リ ボーテ》では腸内環境からアドバイスさせていただき、内に秘めるお悩みからの改善を目指し、見た目の美しさまでをトータルにプロデュースしております。


テーマ:
私の朝の日課は、

まず、常温のお水をコップ一杯飲む事から始まります(^ ^)


そして朝食は、酵素の果実+手作りグラノーラ
(グラノーラにはオートミール使用)

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オートミールは、、
便秘予防、コレステロール低下、血糖値を抑える、肥満防止!


白米の約22倍、玄米の約3倍の食物繊維。
穀物には少ない水溶性食物繊維も豊富に含んでいて、鉄分、カルシウム、ビタミンB1.B2も豊富なんです✌︎♡




そして手作りヨーグルトで絡めて食べるの^ ^

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豆乳と酵素ジュースの菌でつくってます。



とっても美味しく、腸内環境をクリーンにしてくれるです✌︎

善玉菌を増やし悪玉菌を撃退‼︎


12時回るまで排泄の時間なので、余計なものは食べません^ ^


たまにファスティングで、酵素ジュースのみの日も作ります。

体内デトックス‼️


身体がスッキリしますよ(^ ^)



これが私の朝の日課☆★







和歌山 
TOTAL  BEAUTY  SALON  Re:Beaute《リ ボーテ》
☎︎073-488-4567



営業時間: 10:00~21:00【受付20:00まで】
定休日:不定休・完全予約制


アクセス: 和歌山駅から徒歩約8分
                
駐車場 :   1台完備(無料)

*フェイシャルケア  *ボディケア  *脱毛  
*ジェルネイル  *アイケア  *メイクアップ



↓1/4(水)〜1/31(火)までキャンペーン実施中❗️↓
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