Reflet de March

五反田のリラクゼーションサロン「リフレ・デ・マーチ」からのお便りブログ

五反田駅徒歩3分

リフレ・デ・マーチはボディトリートメントサロンです。 

おかげ様で13周年を迎えました。


リンパの流れを整えてコリやむくみを解消しながら

スタイルアップや美肌のお手伝いをします。

お体に合わせたアロマオイルの施術をお楽しみくださいませ。

★リフレ・デ・マーチへ初めてご来店のお客様へ
初回ご来店全コース20%OFF

※2015年4月 五反田に引っ越しました

テーマ:
本日2月20日は、リフレ・デ・マーチの誕生日ですクラッカーニコニコ

今年で13年です!

「継続は力なり」と言いますが、その通りだな、って
実感しています。おねがい


続けることで、

喜んでくださるお客様との繋がりラブラブがまた私の喜びになり、

より良いものを提供したいビックリマークと思う自分への課題が見つかり、

それが成長に繋がって、またお客様に伝わっていく照れ

私は、「おかげ様」という言葉が好きです。

おかげ様で13年! ありがとうございます。ニコニコ


新しいメニューを今準備中です。
これからもよろしくお願いします照れ
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
7月に入って天気がよくなり、梅雨もどこへやら、という毎日ですね。
蒸し暑さは変わらず、外を歩けば汗だく。。。冷たい飲み物がとてもおいしい季節ですねニコニコ

しかしながら~この季節に、あえて、温かい緑茶をいただくというのもよいものなので、おススメします。

今年の新茶を急須に多めに入れて、60度位のぬるめのお湯を入れます。
(その温度が難しかったら、先に水を少し入れてから熱湯を入れて温度を調節します。本式ではないですが、熱湯のみよりはおいしくいただけますよ。)
1分~1分半、蒸らします。おいしくな~れ、の気持ちをこめてウインク
そして、お気に入りのマイ湯呑みでゆっくりいただく。
背筋を伸ばして、静かな空間でいただくと、リラックスとともによいひらめきが頭に浮かぶ、かも!しれません照れ

緑茶の健康効果は、カテキンに含まれているものが多いですね。
ポリフェノールや抗酸化力、殺菌作用。最近ではダイエットにも効果的だと言われていたりします。
このいろいろな効能があるカテキンを、茶葉から取るには、熱湯でお茶を入れなくてはいけません。。。

味をとるか、健康効果をとるか。。

新茶は、新茶だけは、温度の低いお湯でおいしくいただきたいです!

新茶でない緑茶でカテキンを取って、美容と健康効果を高めるというのがよいかな、と思いますウインク

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
昨日2月20日は、リフレデマーチ12周年の日でした。ニコニコ
五反田に移転して、こうして続けさせていただけることに感謝しています。ありがとうございます。爆笑

日頃のご愛顧に感謝して、12周年記念割引をいたします。
平日お昼間時間のボディコースを、20%オフさせていただきます!
お昼間時間とは、12時から17時までの時間です。
お時間合わせて、いらしていただけたら嬉しいです。

2月25日から3月31日までの期間限定です。(月・火は定休日です)
ご予約お待ちしております。ありがとうございます。ニコニコ
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
食欲の秋、真っ盛りの季節ですね。

皆さま美味しいものをいただいていますか?

秋は汗の量が減り、水分を蓄えやすくなるというのに何故か塩分量も増えてしまい、結果むくみを気にする方も割と多くいらっしゃいます。

激しい運動や肉体労働をされている方は少し話が違いますが、通常の日本人は、塩分量を気にせず食事していると塩分取りすぎになります。

先日、香港で広東料理の食事をしたときの多くの日本人の感想は、「味がない」でした。
私は普段、比較的薄味好みなので美味しくいただけましたが、日本食は塩がきいている、という印象を強く感じたひとつの出来事でもありました。

香港は野菜も盛り沢山、海の幸も様々な肉類も豊富です。
日本を抜いて長寿国になったのもうなずけます。

そして女性の肌がキレイなんです!私の香港在住の日本人の友人も艶やかです。
湿度が高いことと水質の影響もあると思いますが、環境以外の日々の食事も、健康にももちろんですが、美容にも大切!!というのを実感いたしました。。。

そうはいっても、塩分強めは美味しく感じられるんですよね~。そしてたくさん飲んで食べてしまう。。
皆さま気をつけましょう~!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日は暑さが戻ってきましたが、ここのところ少し秋めいてきましたね。涼しくなると食欲アップする気がするのは、気のせいでしょうか?ウインク
せっかく食べるのなら、キレイになれる食べ物を食べたいですね。
「ファイトケミカル」ってご存知ですか?

野菜や果物に含まれる色素や辛み、香りなどの成分で、野菜や果物が紫外線や虫などから身を守るために自ら作り出した成分で、人間の体内でもよい働きをすることが期待されており、近年もそのパワーに注目が集まっています。
7色ある中から、今回は紫色、です。
青紫色の天然色素、「アントシアニン」は、秋に旬を迎える葡萄やさつまいもをはじめ、紫キャベツやカシス、ブルーベリーに含まれています。

葡萄は、皮ごと食べられるナガノパープルがおススメです。
紫キャベツのコールスロー、なんかもおしゃれでよいと思います。
そして、葡萄だけで作られたお酒・ワイン、特に赤ワインにもたくさん含まれています。

今回は日本のワインをご紹介します。
マンズワインの「ソラリス」。この赤ワインは、ボルドーの美味しいワインにひけをとらない、日本の赤ワインでは珍しい美味しさを持ったワインだと思います。ご興味ある方はお試しくださいませニコニコ





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。