むしろ問題となるのは、
水分不足がむくみを引き起こすことも多い
ということ
体が水分不足になると、
体外への排出を減らして必要な水分を体内へ
溜め込もうとすることにより、
むくみが起こりやすくなります
さらに日頃から水分が不足しがちな人は、
血液の循環や新陳代謝が鈍ることにより、
慢性的にむくみが生じやすいと
言われているのです。
むくみを気にしている方の中には
水分の摂取を控えている方も多いと思いますが、
極端な水分不足はかえってむくみの原因になることもあるのですよ(m(__)m)))
皆さん
水分補給はこまめにしましょうねぇ
そしてなんといっても
むくみを元から解消するには
血流を良くすることが
なによりも大切！！
それにピッタリなのが
かっさマッサージなのですね〜
むくみでお悩みの方は
お気軽にご相談下さいね〜〜
本日より
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