枚方市にある入浴型リハビリデイサービスゆかりつーしん牧野

枚方市牧野にあるリハビリデイサービスゆかり牧野のスタッフによる日記です!

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こんにちは、介護スタッフの小川です≧(´▽`)≦





24日の日曜日に、天神祭に行ってきました打ち上げ花火






花火の日ではなかったので、夜店周辺をブラブラしただけでしたが

夏らしい事雰囲気を味わえて楽しかったです合格







8月にも色々な場所で花火大会があるので

機会があれば行きたいなぁと思います音譜


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こんにちはビックリマーク



生活相談員の伊東ですo(〃^▽^〃)o



毎日暑いですねーあせるあせる


夜寝るときも、エアコンずっとつけっぱなしでハートブレイク



私、つい最近エアコンを13年ぶりに


買い替えましてアップ


さすがに13年も使っていると



つけっぱなしだと、とても電気代が高くてガーン


省エネNo.1はてなマークのエアコンに買い替え


たので、次の電気代が


どうなるのかドキドキドキドキ



安くなるのを期待します(笑)













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こんにちは、ご無沙汰しております、堂畑です。


先日、土曜日に夜からではありますが


祇園祭に行ってきました。


普段、人の多いところにはあまり行かないもので、


人の流れが大変でしたあせる


聞いたところによると、昼間はもっとすごい人だったとのことで想像するだけでも…


催し物の太鼓の演奏や、飾ってある鉾を見たり、


あとは、夜店でアイスチョコバナナを食べて帰りました。


やはり、人の熱気に触れるのもたまには悪くないと思った、祇園祭でした。




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こんにちわ、介護スタッフの小川です音譜





もうすぐ甲子園の季節ですね野球





大阪大会は7月9日の京セラドームで始まりましたヾ(@°▽°@)ノ





高校生の時はよく甲子園に行ってたんですが

ここ何年かは全く行けてませんNG





なので今年の夏は甲子園に行って

頑張る高校球児を応援したいと思いますヘ(゚∀゚*)ノ







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こんばんわ、堂畑です。


昨日は七夕でしたね。


皆様は願い事をされたでしょうか?


ゆかりでも昨日、今日とご利用者様に願い事をお伺いさせて頂いたのですが…


「身体が良くなりたいけどアカンやろなぁ…歳やしなぁ…」


とお話されている方がいらっしゃいました。


確かに弱り目に祟り目、病気やケガをすると


体力も気持ちも落ち込んでしまいがちです。


しかしながら、筋力というのは90歳を過ぎてもトレーニングで


鍛えることで増強できるのです!


私も知識としては知っていましたが調べてみると


スペインの公立大学の教授が医学雑誌に論文として


発表しているとのことでした。


週に2回、高齢者向けのエクササイズトレーニングを12週続けることで


下肢筋力が20%、上肢の筋力も11%程平均して上昇したようです。


なので、もう歳やしなぁ…ということはありません!!

(もちろん、血圧や体調に留意する必要はありますが…)


特に、年齢を重ねると、体力というのは低下しがちです。


低下する体力に歯止めをかけるためにも我々がお力になれればと


そんなことを考えさせられた七夕でした。




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こんにちはビックリマーク


生活相談員の伊東です(=⌒▽⌒=)




暑い日々が続いておりますねあせる


皆さん、しっかり水分補給されていますかはてなマーク




家の中にいても、しっかり水分補給しないと



脱水症状になりますビックリマーク



喉が渇いたなーと思わなくても


水分補給しましょうビックリマーク




ところで・・・



梅雨明けってまだですよね・・・



梅雨明けしていないのに


もう蝉が、すごく鳴いていますね・・・



ゆかりの周辺の牧野は



桜の木などが、たくさんなので


蝉の抜け殻も落ちてますよー



本格的に夏到来ですね・・・汗

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こんにちは、堂畑です。


7月に入ってますますと暑くなってきましたね。


梅雨明けもまだだというのに、今日は35℃近くあったそうです…



さて、最近またまた新しい本を置きました。




見出しも大きく図解も多いので読みやすいと思います。


私もまだ全て読んでいないのですが、


なかなか面白いなと思います。


体操方法なども載っているので皆様も休憩中などに


読まれてみてはいかがでしょうか?

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こんにちわ!!


介護スタッフの小川です音譜






この前折り紙で、こんな物を作ってみました星




↓↓↓








大きい12角形と、小さい12角形です長音記号2




小学生の頃は児童会でよく作ってたんですが

大人になってから久しぶりに作りました合格




今度はまた違う形の物を作ってみようと思います!!







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お仕事でもプライベートでも車を運転しますが、この前一旦停止のバイクが


停止をせずに、左から右へスピードを出しながら横断してきました。


久々にビックリしました。運転するときは安全運転心がけることを改めて感じました。



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こんにちはビックリマーク


生活相談員の伊東です(=⌒▽⌒=)




今年の梅雨はよく降りますね・・・



空梅雨の時もありますが、ほんとに今年は



土砂降りの日が続きますね・・・あせる




ところで・・・



私、アレルギー体質でして


花粉症にもなりますし


ホコリなども苦手なんですが・・・




最近はPM2.5にすごく反応しまして


咳、喉痛、くしゃみ、鼻水・・・しょぼん




花粉症よりもキツイ症状でしてあせる



雨が降っても関係なく辛いんですあせる




大気汚染・・・



どうにかならないものなんですかね・・・


困ったものです叫び

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