枚方市にある入浴型リハビリデイサービスゆかりつーしん長尾

枚方市長尾にあるリハビリデイサービスゆかり長尾のスタッフブログです!


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こんにちは晴れ

台風も過ぎ去り〜久し振りの
晴れ間が見れましたね!!

今日は〜自宅周りの草引きや
お洗濯とTシャツデニムエプロンと頑張りましたビックリマーク



今月から、頑張っている

食事管理に伴って

今週からボールバスケを取り入れ

体幹バランスを養っていますニコニコ

乞うご期待…⁉️

                  ひまわり すもちゃんひまわり
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みなさん

こんにちはー(-^□^-)

機能訓練士の吉田です☆


今日は

敬老の日ですね(-^□^-)

皆さん何か良いことありましたかはてなマーク


実は…



先週…



こっそりと…



皆さんの連絡ノートに…



メッセージカードを…



入れさせて頂きました( ´艸`)ドキドキ


気付いてましたか(°∀°) はてなマーク


鶴折りを手伝ってくださった

利用者様に

これをどうするのか…


と尋ねられて

どうしようか汗

と焦った事もありましたが…笑


ビックリして頂けましたかねはてなマーク


これからも

元気で長生きできる体作りを

皆さんと一緒に出来たらいいな(*^▽^*)

と思いますラブラブ


これからも

明るく楽しく

一緒に運動頑張りましょうね(-^□^-)





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こんにちは! 今日はわたくしども阪神ファンにとっては

 

悲報なんですが、広島カープが25年ぶりの優勝を

 

決めました。巨人に胴上げを見せつけたのが快感!!

 

今年の広島の選手たちはホントみんな「神ってた」と思います。

 

故障者やスランプに陥る選手も一人もなく、まるで1985年

 

阪神みたいでした。

 

ただ、マエケンがいなくなった途端に優勝とは・・・

 

ひょっとして、マエケンって疫病神だったのか?

 

でも、そろそろ阪神も優勝せんとネっ!!! 

 

今年救いは高山だけだもん・・・

 

これ以上言うと、愚痴やボヤキだけになるので、また・・・

 

                    機能訓練指導員:大垣

 

 

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こんにちは晴れ

9月に入り、少し暑さも落ち着き…はてなマーク

涼しさが、増してきたように感じる

ようになりましたね!!


最近、身体に重みを感じだし叫び

健康…!?ダイエット…!?の為に

体重計を購入してきました!!

{C55F8DA9-630C-436D-89BB-E0234F584030}
イチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウ
ラーメ焼肉たこ焼鍋パスタステーキサラダカップケーキ
これから食欲の秋に入るのですが〜

健康が一番ビックリマーク先ずは健康管理に

重点を置いて…それから食欲の秋をステーキ

楽しもうかと思っております音譜


                 ひまわりすもちゃんひまわり


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こんにちはビックリマーク

8月より、リハビリデイサービスゆかり長尾で介護職として、勤務することになりました土居ですニコニコ


利用者様と楽しい時間を過ごしたいと思います音譜


気軽に声をかけてもらえるスッタフ目指して頑張りますビックリマーク


どうぞよろしくお願い致します(^∇^)ニコニコ

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こんにちは!! 毎日お暑うございます晴れ


本日のお題は「痛風」です。なぜ痛風を


テーマにしたかというと、私自身が痛風持


それも昨日、激しい発作に襲われたばかりだからです。


正式には「高尿酸血症」と言いまして、『関節に激烈な痛みが起こり


発赤や発熱を伴う。尿酸の結晶は比重が高く重力に引かれて


足部に沈着しやすいため、痛風発作 (痛風性関節炎) は


足趾 (特に母趾MP関節) に好発する。初発症状は足部であることが


多いが、足関節、膝関節から発症することもある。


発作を繰り返すたびに症状は増悪する。


発作の痛みは骨折 の痛み以上といわれ、非常に苦痛を伴う。』 


                               ※緑字は文献引用


美食・大食の人に多く、「ぜいたく病」、または「王様病


などとも揶揄されます。私の場合、今回は両方の足関節と膝関節


右の肘関節にまで発症しました。


杖を2本持っても歩けず、病院から車椅子を出してもらったほど


ヒドいものでした。とりあえず水を抜いてもらって、痛み止めを注射して


やっと今日の仕事に支障が出ないレベルまで歩けるようになりました。


とにかく痛いなんてもんじゃない!? 


男性更年期も患っているので顔が妙に熱いメラメラ


全身に倦怠感がある体調最悪の中での発症。小峠じゃないけど


まさに「なんて日だ!!」 でした。


次回は「痛風」をもっと詳しく! ではまた・・・


                             機能訓練指導員:大垣


引用参考:wikipedia


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こんにちはニコニコ

暑い日が続いていますが…
夏バテバテは、大丈夫でしょうか!?

私はダウン少しかお
ダウン気味…です。

そんな私を気遣ってくれ笑い泣き
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『鰻慢』にて夏バテ防止にと…
ご馳走になりました!!ニコニコニコニコニコニコ

明日から〜のパワーアップに

繋がりそうですドキドキドキドキドキドキ

この暑さを乗り切り筋肉
頑張りますよビックリマークビックリマークビックリマークウインク



                  ひまわりすもちゃんひまわり


              
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みなさん

お久しぶりです得意げラブラブ


お久しぶり過ぎて…

すいません汗


気が付けば

8月…


毎日

充実した日々になってますべーっだ!


夏バテにも負けず

皆さんで

この暑い時期を乗り切りましょうニコニコ


さてさて…

私事ですいませんが

このお休みに

京都に行って来ました!!


北野天満宮

平野神社

車折神社

天龍寺

渡月橋


に行きました!!


沢山写真を撮ってきました(‐^▽^‐)

特に天龍寺の庭園が綺麗で

紅葉の時期にまた行きたいなー。

と思いましたニコニコ


私のカメラワークが下手過ぎて

綺麗さが伝わりきらないのが

残念ですが…


良いお天気に恵まれて

楽しい思い出になりましたニコニコ













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今日は〜仕事を通して

お付き合いをしているニコニコ

人生の大先輩とランチにコーヒー

行きました音譜音譜音譜

枚方に〜自然に囲まれた…
こんな場所があったなんてびっくり
って感じビックリマークビックリマークビックリマークでした目

ロバ馬うさぎ鳥アヒルが〜

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凄くないですか爆笑ニコニコニヤリ笑い泣き

凄く〜癒されました!!

食事もステーキ
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有機循環農法で育てた
野菜が主役の農園料理
でしたニコニコ

場所は〜検索して下さいねチョキ

私の隠れ家的場所に〜
なりそうです!!


8月も夏バテせず晴れ

頑張りますねドキドキ




               ひまわり すもちゃんひまわり



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こんにちはビックリマーク お暑うございます。セミの声もうるさくなって

いよいよ本格的な夏がやってきたようです。

さて、この時期夏風邪をひいて、なかなか治らないという方

簡単な治療法も含めて風邪をひくメカニズムを本日はご紹介します。

まず、風邪(かぜ)とはなにか? 東洋医学的には、同じ字を書いて

『風邪(ふうじゃ』と読みます。風が持つ邪気(悪い気)が

風門(ふうもん)>という場所より体に入ることで

病気をひき起こすと考えられています。

では、<風門>ってどこにあるのか?

それは、頭を前に倒すと、首の後ろに骨が出っ張ってきます。

その出っ張った骨(第7頚椎棘突起)から

下に向かって2つめと3つめの骨の出っ張り(第2・第3胸椎棘突起)の間

の高さを目印に、中心から左右外側の指幅2本分離れた位置にあります。

ここを冷やしてしまうと、<風門>から邪気(=風邪)が侵入し、カゼの症状をひき起こします。

風門>から邪気が入らないようにするには、そこを温めるなどすると十分予防になります。

風呂につかるなり、冷房の温度を上げるなり、ただ単に温風を当てるだけでもOKです。

※夏風邪の治りづらい原因の1つに、エアコンによる冷房が当たり前となった

現代の生活様式が考えられます。

室内外の温度差に適応できず、体から水分が奪われ、自律神経のバランスが乱れ

免疫力が低下していくのです。

だったら水分補給をしっかりすりゃあいいんだろうと、冷たい物をガブ飲みすると
その夏風邪、長びきますよぉカゼ

ではもし、冷房のきいた部屋で、体が冷えきってしまったら?

その時は、アイスクリームを食べてみてください。体の芯から温まってきます。

まぁ、言ってみりゃあ「逆療法」ってヤツですね。

でも、基本的には、冷たい物、欲しいでしょうけど、ちょっと我慢してもらうこと。

くれぐれも体だけは大事にして(by 初代林家三平)無事暑い夏を乗り切りましょう! ではまた・・・

                                    機能訓練指導員:大垣


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