楽しくローフードin札幌

ローフードで楽しく簡単にデトックスしています。
セルフケアで自分の体を大切に~をコンセプトにローフードの魅力をお伝えしたいと思います。


テーマ:
追記:増席しました!!!!
お早めにお申し込みくださいませ♪(6/28)

   Sayuri’s Raw Food WS in Sapporo 2016

世界で活躍するローフードシェフ・田中小百合さんの北海道初!のワークショップ開催が決定しました!

   WSは7月22、23日の2日間。
1日2講座の全4講座。
ローフードが好きな方はもちろん、ローフード初心者の方でも楽しめる魅力いっぱいの内容です♪
バリ在住のさゆりさんに会えるチャンスはなかなかありません。
この機会をお見逃しなく!!!

お申し込みはこちら★★★


       

Sayuri's プロフィール音譜
田中小百合:

リトリートシェフ&ローフード講師
ロー/ビーガンフードコンサルタント
日本でのビーガンシェフ、インドにて5年間ヨガリトリートの、バリにて3件間ヨガティーチャートレーニングの専属シェフを努めた後、現在バリ島に拠点を置き、“the Seed of Life”立ち上げるとともに、リトリートセンターやカフェのプロデュース、メニューコンサルタントも手掛ける。リトリートシェフ又ローフード講師として、世界中で活躍すると共に、バリにて定期的にローシェフトレーニングやリトリートを企画する。
http://balirawchef.com/bali-raw-food-chef-training/
4冊の料理本の著書でもある。http://balirawchef.com/ja/books/
自らも長年のヨガの実践者であるため、リトリートではローフードやビーガンフード、マクロビオティックなど、ヨギーヤ個人のニーズ、必要に応じての料理を得意とし、心も身体もハッピーで健康になる食事を提供する。“ヨガが、新しいポジティブな変化を作るように、彼女の料理もあなたを変化させます!”彼女の詳しい経歴、ヘルシーレシピ、これからのスケジュールはこちらを参照: http://www.balirawchef.com
tanaka.sayuri@gmail.com

さゆりさんのレシピ本はこちら
     
Amazon → ★★★



音譜WSの内容は以下の通り!!!音譜

満席 ①7/22(金) 11-13:00 ロー入門 ヘルシー&クイック ローブランチ for ヨギー&エブリバディ
講義:ローフード、スーパーフードについて、ローを始めるティップ,器具について

☆ ナッツミルクとそのバリエーション

☆ スーパーフードスムージー

☆ チアポリッジ

☆ ズッキーニパスタとマリナラトマトソース、パルメザン

☆ ヨギーのマストアイテム・ブリスボール

      

残席1 ②7/22(金) 15-17:00:お手軽ブレックファースト&ブランチ

講義:ディハイドレーターの使い方と応用方法、

★チアパフェーチア、クリーム&フルーツソース

★チョコレートグラノーラ

★オニオンフラットブレッド

★ハモス

★グリル“ベジとサンドイッチ

★スピルリナ&レモンブリスボール
      

残席1 ③7/23 12:00-14:00 ローフードでグルメイタリアンランチー&お話会

☆ ウェルカムドリンク-醗酵ドリンクウォーターケフィア

☆ イタリアンディップwith野菜のローチップス&季節野菜のクルディテ

☆ ラザニアwith 地元野菜の旬サラダ

☆ ティラミス

☆ 食後の飲物と、レシピプレゼント付き
      


残席2④7/23 15-17:00  “乳製品無しチーズケーキ&ニューデザートと醗酵ドリンクコンブーチャ”WS

講義:チーズケーキの黄金比とマーブル模様の作り方テクニック、醗酵食品/飲料の魅力と効能、トニックハーブとは

☆コンブーチャ(紅茶キノコ)と応用ドリンク紹介

☆タルトクラストとブリスボールへの応用

☆マーブルチーズケーキ

☆サモア風ケーキ (チョコ+ココナッツ+キャラメル=サモア風)

☆飲みやすいご当地メディシナルティーの紹介
       


会場:ローフードマイスター札幌校 NOCHIYU(ノチユ)
〒060-0807 北海道札幌市北区北7条西5丁目6-1 ストークマンション札幌806

JRさっぽろ駅徒歩2分/地下さっぽろ駅徒歩3分
新千歳空港→JRさっぽろ駅>
(ほぼ15分間隔で運航・所要時間36~40分)


    参加費: 各講座 6500円
(3講座以上受講で割引あり)
1講座・6500円/2講座・13000円/
 3講座・19000円(500円off)/4講座・25000円(1000円OFF)
    定員 : 各回 20名

音譜お申し込み専用フォーム★★★

※お申し込み後すぐに返信メールが自動的に返信されます。
返信のない方は 受信拒否 などの設定をされている場合があります。
どうぞご確認の上、お申し込み願います。

お問い合わせはこちらにお願いします→info@nochiyu.net
※参加申し込みをしただけでは受付にはなりません。
お申し込みから1週間以内に参加費のお振込みをお願いいたします。
お振込みをもって参加確定とさせていただきます。

詳細はメールの返信でお知らせいたします。

*遠方からご参加の皆さまへ
宿泊について:さっぽろ駅周辺のホテルが大変混み合っております。
地下鉄乗車10分以内の駅周辺にもホテルはございますので、そちらも検索してみてくださいね♪
(アクセス便利な駅♪:大通り、すすきの、中島公園、北12条、北18条など・・)

確認事項について→http://ameblo.jp/rawfood-nochi/entry-12161335439.html


太陽のようなさゆりさんと一緒にローフードを楽しみましょう!
みなさまのご参加をお待ちしております!!嬉しいな♪。+


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