楽しくローフードin札幌

ローフードで楽しく簡単にデトックスしています。
セルフケアで自分の体を大切に~をコンセプトにローフードの魅力をお伝えしたいと思います。

ローフードマイスター札幌校のブログ

札幌でローフードマイスターとして活動しているユカリのブログ。

日々のつれづれ日記です。


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リビングビューティー協会認定

ローフード札幌校のHPはこちら→http://www.nochiyu.net







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本日
ご縁をいただき
キャラクターフード協会・代表理事の
大島愛子先生がNOCHIYUの教室に来てくださいましたラブラブ





キャラクターフード。

キャラクター弁当。
キャラ弁。



って作ったことありますか?


私は、子どもたちが幼稚園児の頃、
海苔を星やハート型に切ったことはある程度で


ミッキーやポケモンのお弁当などのキャラクターを作ったことは
皆無。



そして


はっきり言わせていただきますと



アンチキャラ弁。


・・・・・。


愛子先生ごめんなさーーーーーい!!!

(本心は先生にお伝え済み)



時間がかかりすぎるよー
細かい作業が好きな人にしかできないでしょー
持ち運びに不便-

そして

もはや料理じゃないのでしょーー!?


とも

思っていました。



(愛子先生、本当にごめんなさいっ)


でもでも・・


愛子先生のお話を聞いて


目からウロコい


落ちました汗2


愛子先生のキャラ弁は


野球部の男の子がぶん投げても

ふたを開けたら
ちゃんとキャラクターが健在♡


忙しい人でも作れるポイントがあります♡


そして

もちろん栄養のことも考えています。


お母さんから(お父さんから)の子どもへの愛。
それがキャラ弁にいっぱいいっぱい詰まっています。


愛子先生のキャラ弁への想い
食への想い

を聞いて、私・・・・



涙しました。


そして

野菜のエネルギーに感動しちゃう!
という私と同じ気持ちを持っていて

愛子先生は 
野菜が可愛い

と思うそうですラブラブ


一緒♪一緒♪


食材選びには違いはあれど
食への愛と感謝の気持ちがぴったりん子で


興奮しちゃいました。


キャラ弁を伝えたい愛子先生
ローフードを伝えたい私


全然違うようで、共通点がいっぱい でした。


感動の打ち合わせでした。


これから新しいことが始まりそうです音譜


自分の写真はめったに撮らない、UPしない私ですが


撮ってみた (笑)。


愛子先生かわゆす♡


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本日よりマイスター1級が始動。


日程調整でお待たせしてしまい、生徒さんと久しぶりの再会でした。




うずまきビーツをアクセントに


1級で大好評レシピの タコスとマッシュルームのマリネ です。


マッシュルームはお肉を詰めたような感じ。

今日のマッシュルームは大きかったので

かなり食べごたえあり!





グリーンジュースで乾杯🍸✨🍸


今日のジュースは


小松菜

大根菜

ワサビ菜

りんご

キウイ


そして


パクチー。



果物が少なくてグリーンの量が多かったのですが

それにさらにパクチーも追加!


「パクチーは解毒効果が高いから、入れましょうねー」


といいながら、

どんどんグリーンをいれていったら



かなり上級な味チュー


ですけどさすが1級まで学んでいる生徒さん。

全員

「美味しいーー。」


と言ってくれましたおねがい



でも

「お金出しては飲みたくないー」


とも言ってくれました


正直でよろしい♪照れ




マイスター1級のカリキュラムは


「人に伝える」


ということを目的としているので


まずはカウンセリングの方法を学びます。



このカウンセリングは検定受験時の課題でもあるのですが



これがなかなか大変な課題です。



5人のモニターに21日間のローフード生活をしてもらい

体調改善(ダイエットでも可)ができるようにサポートをします。



私もいままで


マイスター

スムージーコース

ビューティーセラピスト


と3回のカウンセリングをしています。



人に(家族・友人・知人)にローフードを伝えローフード生活をしてもらう。


モニターさんは


張り切ってローフードを採り入れる方

自分のペースで採り入れる方


がいらっしゃいますが


途中で


「もういやだー辞めたいー」


とギブアップする方もいらっしゃいます。



そこをサポートする声掛けをするのがマイスターの役目。



私が生徒さんにカウンセリングのポイントとしてお伝えしているのは



「相手を受け入れること」


です。



●●を食べちゃだめ

△△なことはやめてください


などとこちらから押し付けるような言葉は発しないこと。


私たちはお医者さんではありませんし

モニターは協力してくださる方で勉強をさせていただいている立場。


ただし、相手の体のことを考えてアドバイスはしなくちゃいけないので


その 「加減」 が大事で、学びだと思っています。




痩せるなり、体調を改善するなり なんらかの結果がでるように

導いていけるかどうか が大事なのですが


相手が納得しなければ


”モニターなんてつまらない”


ものになってしまいます。



1級のみなさん。

伝える言葉と内容をしっかり学んでいきましょう。



私も日々学びです。



共々に学び続けていきましょうねウインク




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