ローフードカフェ Raw8 Cafe

デドックス講座のご案内です☆

基本的な知識を学びながら
2日の半断食を実践し、ご自宅でも継続してゆけるデドックスを学んでいただきます。


ヨガやアーユルヴェーダを通じて、自分自身を丁寧に扱ってあげる、いたわってあげることの大事さのお話＆実践。
外と内のつながり「呼吸法」などをご自宅でも継続してゆけるように2日間を通して丁寧に実践してゆきます。
（講師　accoさん）

ローフードの基本、酵素栄養学や消化のメカニズムを通して身体・心のことを学んでゆきます。
（講師　福山明子）

日時　　4月7、8日各10:00-18:00
参加費　13,000円/2日間

定員　8名

※半断食は、強制するものではありません。ご無理なさらないようにお願いいたします☆


お申し込みは、4/5(木)迄にご連絡ください♪


＜accoさんのプロフィール＞
南インド・クヌールにてVinod Kumar師に伝統的なインドのヨガを学ぶ。
２０１０年TRADITIONAL YOGA　２００時間teachership＆２０１１年アドバンスteachership終了
２０１０年Vinod Kumar師の元で、レイキヒーリングマスター終了
「毎日がヨガ日和、毎日がアーユルヴェーダ日和」を心に大阪府下＆神戸でレッスン開講中

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